老け見えにつながる首のしわ。日々のケアで何とかしたいですよね。

そこでこの記事では、

を徹底解説!いつまでもピンと張った美しい首元を保ちましょう。

本記事ではスキンケアに詳しい皮膚科医の長谷川先生に監修していただきました。
※3章のアイテム選定を除く

監修医師
この記事の監修者
長谷川 悠 先生
美容皮膚科・美容外科医
You's clinic Aoyama 院長 
順天堂大学医学部・同大学大学院卒業。都内美容クリニックで勤務した後、PICO BEAUTY CLINIC新宿院院長、東京中央美容外科福島院院長、IDGクリニック日本橋院長を経て、現在はYou's clinic Aoyama院長として勤務。

※価格はすべて税込みです。
※本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。気になる症状がある場合、まずは医療機関に相談しましょう。  

1. 首のしわの原因は?4つのタイプ別に解説

首のシワは大きく分けて4タイプ

首のシワは、縦方向のシワと横方向のシワがあります。さらに、たるんだようなシワ、皮膚の表面に刻まれているシワなど、見た目もさまざま。

シワのタイプによってぴったりの改善方法は変わってくるため、まずは自分のシワのタイプと原因を知っておきましょう

①横じわ・折れグセタイプ

横じわ(折れグセ)タイプの特徴 ・横方向のしわ ・まだ若いor顔のしわは目立たない ・姿勢が悪い

若いのに首の横じわが目立つ方や顔のしわは目立たないのに首だけ横じわが目立つ方は、姿勢や寝相による首の折れグセがシワとして定着している可能性があります。

  • スマホやパソコンをよく見る
  • 枕の位置が高すぎる
  • 読書や手芸が好き
  • デスクワークや勉強を長時間行う

といった方は、長時間首にしわが寄った状態で過ごしがち。そのため、しわが定着しやすくなります。

監修医師・長谷川先生
首のシワの原因と対策方法について解説する皮膚科医・監修医師

また、うつむきがちでいると猫背やストレートネックになりやすく、何もしていなくても首にしわができやすい姿勢で固定されてしまいます。

▷参考:桑水流理他著「肌のシワ発生メカニズムに関する基礎的力学的考察(生産研究)

 

②縦じわ・縦すじタイプ

縦じわ(縦すじ)タイプの特徴 ・加齢で肌のハリがなくなってきた ・上を向いて「イ」の口にするとくっきり目立つ ・痩せている

首が筋ばって見えて、ニワトリや七面鳥の首のように凹凸が目立つタイプ。正確にはしわではなく、首の筋肉「広頚筋(こうけいきん)」が緊張して目立っている状態です。

  • 加齢でハリが失われてきた
  • 歯ぎしりなどで奥歯に力を入れがち
  • 口角に力を入れる表情ぐせがある

と言った方は、首の縦すじが目立ちやすくなるので注意しましょう。

監修医師・長谷川先生
首のシワの原因と対策方法について解説する皮膚科医・監修医師

若い方でも広頚筋が発達している方や、痩せている方は縦すじが目立ちやすい傾向にあります。

改善・予防方法は?

 

③ハリ不足・たるみタイプ

ハリ不足・たるみタイプの特徴 ・顔のシワも目立つ ・たるみも気になってきた ・顔や首周りの筋肉の衰えを感じる

年齢とともに目立つようになってきた首のしわは、縦じわが目立つ場合と横じわが目立つ場合があります。

いずれも、加齢や長年蓄積された紫外線・摩擦・乾燥などの外部刺激によって肌のハリを保つ成分「コラーゲン」「エラスチン」などが減少した状態です。

  • 年齢に合ったスキンケアができていない
  • UV対策をしていない
  • 表情が乏しい

といった方は、さらに首のシワが加速しやすくなります。

監修医師・長谷川先生
首のシワの原因と対策方法について解説する皮膚科医・監修医師

首の中央の縦じわが目立つタイプは、加齢によって首の筋肉「広頚筋(こうけいきん)」がたるんで皮膚が余ってしまうのも原因です。

首の筋肉だけでなく、顔の筋肉がたるんで首までしわが寄ってしまう場合もあります。首の筋肉に加えて、表情筋もしっかり使うように心がけましょう。

改善・予防方法は?

▷参考:聖心美容クリニック「広頚筋 - 若返り - 用語辞典

 

④乾燥小じわタイプ

乾燥小じわタイプの特徴 ・しわが小さく浅い ・乾燥肌 ・お風呂上りはしわが目立たない

肌表面に細かく浅いシワが目立つタイプです。肌の水分が不足し、肌表面が固く委縮してしまうと現れます

  • 首の保湿ケアを行っていない
  • 強くこすりながら体を洗いがち
  • 乾燥しやすい環境ですごしがち

などのが原因で乾燥小じわはより目立ちやすくなります。

監修医師・長谷川先生
首のシワの原因と対策方法について解説する皮膚科医・監修医師

首はスキンケアをしない方も多いうえ、服の襟などによる摩擦を受けやすいパーツ。どうしても乾燥しやすいので注意しましょう。

改善・予防方法は?

※クリックで解説している章に遷移します
有効成分&保湿成分でネックケア

▷参考:銀座肌クリニック「小じわ・ちりめんじわの原因と改善方法

原因がわかったところで、次は対策方法を見ていきましょう。

2. 首のシワの改善&予防方法4選

首のしわを改善・予防するための方法を4つご紹介します。それぞれどのタイプの首のしわにおすすめかも解説しているので、参考にしてみてください。

①首にしわが寄らない姿勢を心がける

読書・PC・スマホ使用時は特に姿勢が悪くなるため注意。
効果的な首のしわ
横じわ・折れグセタイプ 縦じわ・縦すじタイプ
ハリ不足・たるみタイプ 乾燥小じわタイプ

首の横じわの定着を避けるには、とくにうつむく姿勢を避けることが大切。

  • スマホやパソコンは画面を目線の位置に調整
  • 枕は適切な高さのものを選ぶ
  • 読書や手芸は適宜休憩をはさむ

いずれも、首にしわが寄らない姿勢を維持できるよう調整することが大切。

スマホを目の位置に固定すると腕が疲れてしまうという方は、スマホを持っていない方の手で持っている側のわきの下にはさむか、ひじ下を支えると楽になります。

スマホはわきの下に手を挟みながら見ると高い位置に固定しやすいイメージ画像

また、枕について、ぴったりの枕が見つからない、わざわざ買うのはもったいない、という方にはバスタオルをたたんで高さを調整したものもおすすめです。

首が伸びて​​​​しわが寄らない高さに折りたたんで調整。うまくいかない時は丸めたタオルを首の下に入れるか、背中にバスタオルを敷く
監修医師・長谷川先生
首のシワの原因と対策方法について解説する皮膚科医・監修医師

この時、シワが寄らないことを意識するあまり、首が反ってしまうような高さに調整するのはNG。首をいためる原因になります。

 

②有効成分&保湿成分でネックケア

有効成分・保湿成分まとめ表
効果的な首のしわ
横じわ・折れグセタイプ 縦じわ・縦すじタイプ
ハリ不足・たるみタイプ 乾燥小じわタイプ

まずは顔と同じ化粧水や乳液でOKなので、首やデコルテまで塗り広げることを習慣化しましょう。

そのうえで、首へのスペシャルケアとして高保湿なネッククリームやしわ改善の効果がある医薬部外品などをプラスすると効果的です。

首のシワの原因と対策方法について解説する皮膚科医・監修医師
しわ改善の医薬部外品とは?
長谷川先生からのアドバイス

国がしわ改善効果を認めた成分を、一定量以上配合した化粧品を「医薬部外品」または「薬用化粧品」と呼びます。

・ニールワン

・純粋レチノール

・ナイアシンアミド

の3つが、シワを改善する効果が認められた成分です。

顔・目もと用のアイテムが多めですが、基本的には首のケアにも使うことができます。

首のしわにおすすめの市販クリーム5選を見る

 

③首周り&顔の筋肉を鍛えるトレーニング・ストレッチ

効果的な首のしわ
横じわ・折れグセタイプ 縦じわ・縦すじタイプ
ハリ不足・たるみタイプ 乾燥小じわタイプ

口もとから首にかけてを鍛えると、広頚筋と表情筋の衰えが改善され、顔のたるみが首にしわを寄せてしまう状況も回避する効果が期待できます。

まずは歯を嚙み締めないように口をキュッと締めます。頬と首前面の筋肉がかたくなればOKです。

首のシワを改善する表情筋ストレッチ中の口をすぼめている女性

そのまま首を伸ばすように上を見上げて10秒キープしましょう。

首のシワを改善する表情筋ストレッチ中で上を向く女性

首前面の筋肉を緊張させたまま、あごを引きます

首のシワを改善する表情筋ストレッチ中で正面を向きあごを引く女性

一連の動きを3回ほど繰り返すのがおすすめ。頬と首周りの筋肉に負荷がかかっていることを意識しながら行うのがコツです。

 

④リンパマッサージでしわリスク軽減

効果的な首のしわ
横じわ・折れグセタイプ 縦じわ・縦すじタイプ
ハリ不足・たるみタイプ 乾燥小じわタイプ

首周りのリンパを流すと、むくみやたるみが解消され、首のしわのリスクを減らす効果が期待できます。

長谷川先生からのアドバイス
首のシワの原因と対策方法について解説する皮膚科医・監修医師

摩擦はしわやくすみの原因になるので、しっかりクリームを塗ってから行いましょう。

指先を使い、あご先から耳の後ろに向かってさするようにリンパを流す

首のシワを改善するリンパマッサージ中であごのラインをマッサージする女性

耳の後ろから首の下の方へ優しく流す

首のシワを改善するリンパマッサージ中で首もとをマッサージする女性

鎖骨の内側から肩に向かってリンパを流す

首のシワを改善するリンパマッサージ中で鎖骨まわりをマッサージする女性

リンパは優しくなでるだけで流れるので、力いっぱいこすらないように注意して行いましょう。

▷参考:大場愛他「顔面美容の向上: 緊張で目立つ額のシワを背面へのマッサージにより軽減する(日本化粧品技術者会誌)
 


ここまで首のしわを薄くする対策を見てきましたが、次章ではそんな毎日のケアを助ける”首しわにおすすめのクリーム”をご紹介します。

3. 首のしわを改善するおすすめクリーム&美容液5選

首のしわは、しっかり水分を与えて保湿してあげることが大切。

そこでここからは、 日々の首しわケアに取り入れると効果的なアイテムを ご紹介します。

しわ&保湿ケアに効果的な商品は?編集部が1週間使い込んで徹底検証

首専用のクリームだけでなく、 しわ改善の観点から首にも使いやすいアイテムを幅広く検証 しました。 

首しわクリーム 検証のポイント

①美容のプロ*

成分を分析

②実際に使って

使用感レビュー

しわ改善が認められた、

・ニールワン

・純粋レチノール

・ナイアシンアミド

配合のものを優先して厳選

1週間使い込んで、

・しっかり保湿できるか

・べたつきが残らないか
・香りが強すぎないか

をチェックしたうえで厳選

*編集部所属の化粧品成分検定上級スペシャリストコスメコンシェルジュ

厳しい検証から選び抜いたクリームをご紹介していきます。

◆首のしわにおすすめ市販クリーム5選
※横にスクロールできます。商品名・画像タップで紹介欄に飛びます。

パッケージ 商品名 特徴 注目の美容成分 しっとり感 べたつき

香り

容器

種類

タイプ 買える場所
エリクシール シュペリエルのエンリッチド リンクルクリーム

①ポーラ

リンクルショット メディカル セラム N
▶公式サイトを見る

POLAしわ研究の集大成!

14,850円/20g

ニールワン®*1

強め 気にならない 癖がない しわの溝部分にフィットしやすい 医薬部外品

クリーム状

美容液

公式通販

百貨店など

アヤナス リンクルO/L コンセントレート

②ディセンシア
リンクルO/L コンセントレート

▶公式サイトを見る

オイルタイプのしわ改善美容液

7,150円/30mL

ナイアシンアミド やや強め 気にならない 植物系の爽やかな香り オイル状で広範囲に塗り広げやすい 医薬部外品

オイル状

美容液

公式通販

一部コスメショップなど

アテニアドレススノーナイトクリーム

③アテニア
ドレススノー ナイトクリーム

▶公式サイトを見る

夜用のケアが叶うしわ改善クリーム

4,950円/35g

ナイアシンアミド 強め 気にならない ダマスクローズのエレガントな香り ジャータイプでたっぷり出しやすい 医薬部外品 クリーム

公式通販

直営店など

シーク 朝用オールインワン

④シーク

シワ改善 朝用オールインワン

▶公式サイトを見る

世田谷自然食品の注目アイテム

6,600円/50g

ナイアシンアミド

強め 気にならない 無香料 クリーム状でしっとり馴染む 医薬部外品 オールインワン 公式通販など
無印良品のエイジングケア 薬用リンクルケアクリームマスク

⑤無印良品

エイジングケア 薬用リンクルケアクリームマスク▶公式サイトを見る

在庫切れが続いた

クリーム

1,990円/80g

ナイアシンアミド

強め しばらく残る 自然な香り 大容量でたっぷり使える/スパチュラなし 医薬部外品 クリーム

公式通販

無印良品店舗など

*1 三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na。

検証した編集部員:​​​​荻野(30代後半)

首やデコルテのしわが増えてきたのが悩み。少しでも薄くしたい一心で、クリームを 1週間使い込んで本気の検証を行いました

気になるものからチェックしてくださいね。

①ポーラ
リンクルショット メディカル セラム N

エリクシール シュペリエルのエンリッチド リンクルクリーム


価格 14,850円/20g(医薬部外品)

POLA(ポーラ)の「リンクルショット メディカル セラム N」は、しわの一因を捉えて、肌の奥深くの真皮まで浸透し改善する美容液。

POLA(ポーラ)の長年にわたる研究で生まれたニールワン®*1を配合。しわの溝部分にぴたっとフィットしてアプローチします。

さらに詳しく見る
編集部の本音レビュー

リッチなお値段ですが、べたつかずしっとり感が続き使用感は抜群でした。先端が細くしわにフィットしやすい形状で、細かくていねいなケアに向いています。

▼使用感チェック 

しっとり感 べたつき 香り
強め 気にならない 癖がない
首に塗るときのポイント

気になる部分にピンポイントで使うのがおすすめ。しわを切るように直角に伸ばすのがコツです。

リンクルショット メディカル セラム N(ポーラ)

【価格】
14,850円/20g
【販売場所】 公式通販 、百貨店など( 店舗一覧
【使用方法】 化粧水等で肌を整えた後

全成分表示をクリックして開く

[有効成分]三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
[その他の成分]ジメチコン、ワセリン、架橋型ジメチコン、メタクリル酸エステル樹脂粉末、トリエチルヘキサン酸グリセリル、セリサイト、シクロペンタシロキサン、トリメチルシロキシケイ酸、水添ポリブテン、シクロヘキシルグリセリン、スクワラン、油溶性アルニカエキス、油溶性カモミラエキス、油溶性桃葉エキス、ローヤルゼリーエキス、タイムエキス-1、スギナエキス、ヒドロキシアパタイト、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル・オクチルドデシル)、流動パラフィン、軽質イソパラフィン、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、BG、水、無水ケイ酸、酸化亜鉛、香料

公式サイトを見る

 


②ディセンシア
リンクルO/L コンセントレート

アヤナス リンクルO/L コンセントレート

価格 7,150円/30mL(医薬部外品)

DECENCIA(ディセンシア)の「リンクルO/L コンセントレート」は、オイル状の美容液。

配合されたナイアシンアミドはしわ改善の有効成分で、ハリのあるなめらかな肌へと導きます。

さらに詳しく見る
編集部の本音レビュー

オイル状ですがべたつきは無く肌なじみがいい のが魅力。スポイトタイプなので、好みの量を調節しやすいですね。

▼使用感チェック 

しっとり感 べたつき 香り
やや強め 気にならない 植物系の爽やかな香り
首に塗るときのポイント

さらさらしたテクスチャなので、 適量を手に取ってから首全体を手で包み込むように優しくなじませるのがおすすめです。

リンクルO/L コンセントレート(ディセンシア)

【価格】 7,150円/30mL
【販売場所】 公式通販、コスメショップなど(店舗一覧
【使用方法】 化粧水のあと

全成分表示をクリックして開く

【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】水、濃グリセリン、ジグリセリン、ローズ水、BG、グリセリン、イソプレングリコール、PEG(120)、POE(24)POP(24)グリセリルエーテル、セラミド2、バクモンドウエキス、アセンヤクエキス、クチナシエキス、アルテアエキス、アシタバエキス、加水分解ヒアルロン酸、キサンタンガム、アルギン酸Na、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、フィトステロール、POE水添ヒマシ油、グリセリンエチルヘキシルエーテル、クエン酸Na、クエン酸、イソステアリン酸グリセリル-2、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル・オクチルドデシル)、オレイン酸ポリグリセリル、セタノール、フェノキシエタノール

公式サイトを見る

 


③アテニア
ドレススノー ナイトクリーム

アテニア ドレススノー ナイトクリーム

価格 4,950円/35g(医薬部外品)

Attenir(アテニア)の「ドレススノー ナイトクリーム」は、しわ改善のケアが叶う濃密クリーム。

配合されたナイアシンアミドは美白*2&しわ改善の有効成分で、シミを予防*2しながら、弾力のあるハリ肌を目指せます。

さらに詳しく見る
編集部の本音レビュー

伸びはそこまでありませんが、濃密なコクと密着感があってしわケアにぴったり。 ダマスクローズを基調とした天然精油の上品な香りが心地よいです。 ナイトクリームだけあって夜寝る前に使いたいアイテムです。

▼使用感チェック 

しっとり感 べたつき 香り
強め 気にならない

ダマスクローズのエレガントな香り

首に塗るときのポイント

しわを伸ばすイメージで、指の腹を使って肌の上を滑らせるように優しく塗っていきます。仕上げにハンドプレスして完了です!

ドレススノー ナイトクリーム(アテニア)

【販売名】アテニア ナイトクリーム DSn
【価格】 4,950円/35g
【販売場所】 公式通販 、直営店など( 店舗一覧
【使用方法】 洗顔後、化粧水で整えてから

全成分表示をクリックして開く

【有効成分】ナイアシンアミド
【その他成分】精製水、α-オレフィンオリゴマー、BG、トリエチルヘキサン酸グリセリル、濃グリセリン、ジメチコン、SEステアリン酸グリセリン、ペンチレングリコール、ステアリン酸POEソルビタン、ベヘニルアルコール、ステアリン酸、グリセリルグルコシド液、アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体/イソヘキサデカン/ポリソルベート80、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、酵母エキス-3、加水分解コラーゲン液-4、L-エルゴチオネイン液、茶エキス-1、グリコーゲン、ローヤルゼリーエキス、ノバラ油、オレンジ油、マカデミアナッツ油脂肪酸フィトステリル、フィトステロール、キサンタンガム、カルボキシビニルポリマー、オレイン酸ソルビタン、天然ビタミンE、水酸化K、脂肪酸ジペンタエリスリチル-2、d-δ-トコフェロール、リン酸2Na、リン酸2水素Na、香料、フェノキシエタノール

公式サイトを見る

 


④シーク
シワ改善 朝用オールインワン

シーク シワ改善クリーム プレミアム

価格 6,600円/50g(医薬部外品)

SEAC(シーク)の「シワ改善 朝用オールインワン」は、乾燥しがちな首元のしわ対策におすすめ。

しわ改善成分に加え、高保湿成分・コラーゲンを7種類も配合。さらにSPF43 PA+++の日やけ止め機能つきで、しわの原因となる紫外線から肌を守ります

さらに詳しく見る
編集部の本音レビュー

朝用とのことでさっぱり系かと思いきや塗った後のしっとり感もあり​​、お肌が守られている感じです。

▼使用感チェック 

しっとり感 べたつき 香り
強め 気にならない 無香料
首に塗るときのポイント

とくに目立つしわにピンポイントで塗ってしわに沿うようになじませると◎

シワ改善 朝用オールインワン(シーク)

【価格】
3,740円/25g
6,600円/50g
【販売場所】 公式通販
【使用方法】 お手入れの最後

全成分表示をクリックして開く

【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】コラーゲン水溶液、水溶性コラーゲン液(3)、加水分解コラーゲン末、サクシニルアテロコラーゲン液、ヤシ油脂肪酸加水分解コラーゲンカリウム、加水分解ローヤルゼリータンパク液、海藻エキス(5)、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、1,2-ペンタンジオール、ジプロピレングリコール、オレンジ油、ローマカミツレ油、ローズマリー油、パイナップルセラミド、Nーステアロイルフィトスフィンゴシン、Nー(ヘキサデシロキシヒドロキシプロピル)ーNーヒドロキシエチルヘキサデカナミド、セイヨウナシ果汁発酵液、アルテロモナス発酵エキス、タイムエキス(1)、キイチゴエキス、ニチレイ・ アセロラエキスWB、セイヨウハッカエキス、ビルベリー葉エキス、アーティチョークエキス、ユキノシタエキス、dーδートコフェロール、クエン酸、クエン酸ナトリウム、L-アルギニン、パラメトキシケイ皮酸2-エチルヘキシル、合成金雲母、トリ2ーエチルへキサン酸グリセリル、メチルポリシロキサン、メチルシロキサン網状重合体、4-tert-ブチルー4ーメトキシジベンゾイルメタン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、アクリル酸アルキル・スチレン共重合体、ジリノール酸ジ(フィトステリ ル/イソステアリル/セチル/ステアリル/ベヘニル)、ベヘニルアルコール、シリコーンレジン化加水分解シルク、モノステアリン酸ポリエチレングリコール、イソステアリン酸イソステアリル、リン酸モノセチル、親油型モノステアリン酸グリセリル、架橋型ポリエーテル変性シリコーン混合物、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、ビログルタミン酸イソステアリン酸ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、モノイソステアリン酸ポリグリセリル、バチルアルコール、香料、ヒドロキシアパタイト、無水ケイ酸、ポリアクリル酸アミド、軽質流動イソパラフィン、酸化アルミニウム、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、ポリオキシエチレンラウリルエーテル、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、フェノキシエタノール

 

公式サイトを見る

 


⑤無印良品
エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク

無印良品のエイジングケア 薬用リンクルケアクリームマスク

※リニューアル前の商品情報です。

価格  1,990円/80g(医薬部外品)

無印良品の「エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク」は、SNSで話題となり在庫切れ続出となった人気アイテム。

2,000円以下の低価格ながら、保湿ケア&イアシンアミドによるしわ改善が同時に叶います。

編集部の本音レビュー

リーズナブルで惜しみなく使えます。しばらく経ってもべたつきが残っていたので、 朝よりも夜のじっくりケア向き かもしれません。

▼使用感チェック 

しっとり感 べたつき 香り
強め しばらく残る 自然な香り
首に塗るときのポイント

テクスチャが固めなので、 手のひらで温めて柔らかくしてから首全体に塗り込む のがおすすめ。少し厚めに塗って3~5分おいてからマッサージするようになじませると効果的です。

エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク(無印良品)

【価格】 1,990円/80g
【販売場所】 公式通販 、無印良品店舗など( 店舗一覧
【使用方法】 化粧水等で肌を整えた後

全成分表示をクリックして開く

[有効成分]ナイアシンアミド
[その他の成分]水、オリブ油、BG、シア脂、ベヘニルアルコール、トリエチルヘキサン酸グリセリル、親油型ステアリン酸グリセリル、濃グリセリン、ホホバ油、脂肪酸ジペンタエリスリチル-1、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、1,2-ペンタンジオール、ジメチコン、ミツロウ、ステアリン酸POEソルビタン、ステアリン酸PEG、ミリスチン酸ミリスチル、POEメチルグルコシド、硬化油、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ステアリル共重合体、ヒアルロン酸Na-2、水溶性コラーゲン液(4)、水解コラーゲン末、椿エキス、アルニカエキス、イネ出穂前葉抽出加水分解物、カッコンエキス、桑エキス、シソ葉エキス、シャクヤクエキス、バラエキス、ユズセラミド、ヨクイニンエキス、ヨモギエキス、レモンエキス、ジグリセリン、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、トリ(カプリル・カプリン・ミリスチン・ステアリン酸)グリセリル、グリセリンエチルヘキシルエーテル、軽質流動イソパラフィン、タマリンドシードガム、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、ポリアクリルアミド、POEラウリルエーテル、ビタミンE、水酸化K、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール、香料

公式サイトを見る

 


しわにおすすめの化粧品は別記事でも詳しく紹介していますよ。

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シワ改善のおすすめ化粧品ランキング17選【医師監修】深いシワ&たるみに効くプチプラ徹底調査

*1 ニールワン:三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na/*2 メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐこと。

4. 首のしわを治療する美容医療とは?

セルフケアでどうにもならない首のしわは、美容医療で治療するのも手です。

監修医師・長谷川先生
首のシワの原因と対策方法について解説する皮膚科医・監修医師

首のしわの治療方法はいくつかあり、クリニックによって受けられる治療も異なります

首のシワの主な治療方法

※横スクロールで詳細が見られます

治療名

治療内容

補足

ダウンタイム・副作用

ネック

ボトックス

細い注射針を使用して、広頚筋や首の皮膚の浅い部分などにボツリヌストキシン製剤を細かく注入していく

効果の持続期間は約3~4か月

一時的な腫れ・赤み・内出血などのリスク

広頚筋の収縮がおこりにくくなるため、寝ている状態から頭を持ち上げるときなどに違和感がでる可能性

CO2

フラクショナルレーザー

炭酸ガスレーザーで肌に小さな穴を開けることで肌の生まれ変わりを促し、首の小じわや肌のハリを改善する 5回くらい施術を繰り返すと効果的 一時的な赤み・浮腫み・ヒリヒリ感など
ダーマペン 極細針で肌表面に小さな穴を開けることで自然治癒力を向上させ、コラーゲンを増やして首の小じわなどを改善する 複数回繰り返すことでより効果を実感しやすくなる

一時的な赤み・ヒリヒリ感・発疹など

ヒアルロン酸

注入

もともと皮膚内に存在するヒアルロン酸を皮膚あるいは皮下組織に注入して、肌を持ち上げて首のシワを目立たせなくさせる 効果の持続期間は約半年~2年

一時的な小さな針痕と軽い内出血

一時的な軽度の腫れや浮腫み

ショッピングスレッド

特殊な鍼の中に内蔵された極細の吸収性の糸を埋め込み、リフトアップする

効果の持続期間は約6~8ヶ月

若干の赤みやほてり、腫れ

軽い違和感、赤み、内出血

ごくまれに炎症やアレルギー反応が起こる可能性

コラーゲンブースター製剤・成長因子等の注入 コラーゲン産生を促進する薬剤や成長因子などを注入し、首の肌にハリを与える 効果の持続期間は約1~2年

一時的な出血、皮むけ、内出血、赤み、痛み

ごくまれに血腫、感染などが起こる可能性

その他の機械施術

(ポテンツァ、HIFU、RFなど)

高周波の電磁波や超音波をあてることで、首の肌をひきしめたりハリを与えたりする 複数回繰り返すことでより効果を実感しやすくなる

まれに一時的な赤みや腫れ・乾燥・むくみなどが生じる可能性

皮膚再生医療

(皮膚真皮線維芽細胞移植)

自身の肌細胞を培養し、首のシワの気になる部位に移植する 約3カ月~1年かけて効果が実感できる

一時的な腫れや赤み、内出血

ごくまれにしこり、血腫が生じる可能性

※治療方法は編集部の独自調査によります。また、保険適用・適用外、病院・クリニックによっても内容が異なる場合があります。

美容医療の施術は、セルフケアよりも高価な費用がかかる傾向にあります。気になる方は、まずはカウンセリングから受けてみましょう

5. まとめ

この記事では、首のしわができる原因と対策について解説してきました。

毎日ていねいにケアして、スッキリした首もとをキープしましょう!

※この記事は2024年6月の情報をもとに作成しています。

参考文献:

厚生労働省「化粧品・医薬部外品等ホームページ
頚部・デコルテの皮膚生理機能と形態特徴の加齢変化」日本香粧品学会誌 Vol. 37, No. 2, pp. 81–89 (2013)
日本香粧品学会「新規効能取得のための抗シワ製品評価ガイドライン(日本香粧品学会誌)
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会(SCCJ)
日本化粧品技術者会/化粧品用語集​​​​​​
化粧品成分表示のかんたん読み方手帳」化粧品成分検定協会代表理事 久光一誠
素肌美人になれる 正しいスキンケア事典」皮膚科医 吉木伸子・元化粧品開発者 岡部美代治・栄養士 小田真規子
美肌成分事典」美容科学者 かずのすけ・コスメレシピクリエイター 白野実

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