ほうれい線や目元のシワには、"シワを改善する効果"が国に認められたクリームや美容液がおすすめ！

そこでこの記事では、

・シワはクリームや美容液で改善できる？
・シワ改善クリームおすすめランキング10選

をご紹介します。

今回は株式会社ポーラの田中さんに監修*解説*して頂きました！
*1章のレチノール・ナイアシンアミドの解説部、2章・4章の商品紹介部は除く。

※価格はすべて税込みです。

1．シワはクリームや美容液で改善できる？ポーラの担当者に取材

CMや雑誌で話題のシワクリーム。「どうしてシワが改善できるの？」と疑問に思いますよね。

そこで今回、国内で初めてシワ改善美容液を販売したポーラで、商品企画を担当する田中さんにお話をうかがいました。

気になるトピックを徹底取材します！

◆取材したライター 三河   口元のシワが目立つのが悩み。 笑うとくっきり線がつくのでどうにかケアしたい。

シワはクリームや美容液で改善できる？

では、どんな有効成分が配合されているのでしょうか。

成分の特徴やシワを改善するメカニズムに迫ります！

日本初承認！シワ改善のポーラオリジナル成分
ニールワン®*1

ニールワン®*1は日本で初めてシワ改善の効果が認められた有効成分。

ポーラが約5,400種の素材を試して発見した独自成分で、リンクルショットブランドのみに配合されています。

効果効能を調べた試験では、12週間で約7割の人の目尻のシワが改善した*2と実証されています。

― こんな方におすすめ ―

▶ニールワン配合のシワ改善クリームを見る

シワ改善＋ハリ感アップも叶える成分
レチノール（純粋レチノール）

レチノールは、日本で2番目にシワ改善効果が認められた有効成分です。

光や熱に弱い純粋なレチノールを、資生堂の技術で安定化させました。

― こんな方におすすめ ―

コラーゲンの密度を高めてシワを改善するだけでなく、ヒアルロン酸の生成を助けて肌に潤いを与えます。

ただ日中の使用時にはUVケアが欠かせないため、紫外線対策も一緒にすると◎。

※レチノールに関する解説・監修は編集部による。

▶レチノール配合のシワ改善クリームを見る

美白*3や敏感肌ケアに嬉しい成分
ナイアシンアミド

ナイアシンアミドは、コーセーによって3番目に承認されたシワ改善成分。

安定して配合させやすく製造コストを抑えられるため、プチプラ商品にも入っています。

― こんな方におすすめ ―

美白*3や抗炎症の働きがあるので、シミ・そばかす・敏感肌に悩む方にも◎。

水溶性なのでジェルなどの、みずみずしいアイテムにも使用されています。

※ナイアシンアミドに関する解説・監修は編集部による。

▶ナイアシンアミド配合のシワ改善クリームを見る

シワを改善する根拠って？

◆シワグレード

参照：日本香粧品学会「新規効能取得のための抗シワ製品評価ガイドライン」

日々のスキンケアを継続して行うことが、"シワ改善への近道"とのこと。

その一歩として、自分に合ったアイテムをしっかり選ぶようにしたいですね！

次章では、シワ改善効果が認められたおすすめの美容液&クリームをご紹介します。

スキンケアの方法やシワができる原因 ＼ の解説は後半に続きます ／

 

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*1「ニールワン®」：三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Ｎａ／*2「12週間で約7割の人の目尻のシワが改善した」：日本香粧品学会が定めた「新規効能取得のための抗シワ製品評価ガイドライン」に準じて実施し、ニールワン®の効能効果を調べた試験による。／*3「美白」：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。／*4「抗シワ評価試験」：新規効能取得のための抗シワ製品評価ガイドラインによる評価試験。

2．シワ改善クリーム＆美容液おすすめランキング10選

最近では各メーカーからさまざまなシワ化粧品が販売されていて、どれを選べばいいか迷いますよね。

そこで編集部が、Amazonや楽天、アットコスメで売れ筋調査を実施！人気商品を集めて徹底検証しました。

シワ改善クリーム＆美容液 ＼ 選定のポイント ／
	対象範囲：シワ改善の有効成分 …シワに効く成分「ニールワン®*1・純粋レチノール・ナイアシンアミド」配合の商品から選定
	選定の基準：①コスパ …1gあたりの価格を算出し価格が高すぎないか5点満点で評価
	選定の基準：②使用感 …シワに悩むモニター3名が、実際に使ってテクスチャー・香り・肌なじみを5点満点で評価
	選定の基準：③買いやすさ・機能性 …店舗数・容器の形状などを調査し、機能性・購入しやすさを5点満点で評価
*1 三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Ｎａ

検証をもとに、シワ改善効果が認められたアイテムを中心に、おすすめ美容液&クリームをピックアップしました。

◆シワ改善クリーム＆美容液おすすめランキング
※画像・ブランド名をタップすると「詳しい紹介欄」へ飛びます。

*1 三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Ｎａ／*2 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ

▶【番外編】2,500円以下で買えるプチプラのシワ対策クリーム3選もチェック！

◆美容のプロが商品を選定＆解説
	編集部 末広 個々人に合った化粧品をおすすめする美容のプロ・化粧品成分上級スペシャリスト*。分析した化粧品は300以上。※化粧品成分検定協会による

今回は美容のプロ＆モニター3名が検証し、使用感レビューや編集部員イチ押しアイテムを載せているので、ぜひ参考にしてくださいね。
 

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1位：ポーラ リンクルショット メディカル セラム N

▶価格：14,850円／20g

総合 評価	コスパ	使用感	機能性 買いやすさ	シワ改善 成分
12.8 ／15点	3.3点	5.0点	4.5点	ニールワン®*1

POLA（ポーラ）の「リンクルショット メディカル セラム N」は、日本初*2の薬用シワ改善化粧品のリニューアルアイテムです。

＼ 美容のプロのおすすめポイント ／

【検証】目元に実際に使ってみると…？

水になじみやすい特徴があり、化粧水の後に使用することで美容成分を肌にしっかり届けることができますよ。

*1 三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Ｎa／*2 シワを改善する医薬部外品として2016年7月に初承認された製品

2位：アテニア アイ リンクルセラム

▶価格：3,740円／15g

総合 評価	コスパ	使用感	機能性 買いやすさ	シワ改善 成分
12.4 ／15点	4.9点	3.0点	4.5点	ナイアシンアミド

Attenir（アテニア）の「アイ リンクルセラム」は、とくに目元のシワが気になる方におすすめ。

＼ 美容のプロのおすすめポイント ／

【検証】目元に実際に使ってみると…？

コラーゲンも配合されているので、保湿クリームとしても◎

*1 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ

3位：エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム

▶価格：6,380円／15g

総合 評価	コスパ	使用感	機能性 買いやすさ	シワ改善 成分
12.2 ／15点	4.2点	4.0点	4.0点	レチノール

ELIXIR（エリクシール シュペリエル）の「エンリッチド リンクルクリーム」は、お肌にみずみずしさとハリ感を与えてシワを改善するクリームです。

＼ 美容のプロのおすすめポイント ／

【検証】目元に実際に使ってみると…？

シワ改善だけでなく、乾燥対策やハリケアもプラスしたい方にはぴったりのアイテムですよ。

4位：シーク シワ改善クリーム プレミアム

▶価格：9,900円／25g

総合 評価	コスパ	使用感	機能性 買いやすさ	シワ改善 成分
11.9 ／15点	4.4点	4.5点	3.0点	ナイアシンアミド

SEAC（シーク）の「シワ改善クリーム プレミアム」は、乾燥小ジワ＊1ケア&シワケアの両方を叶えるクリーム。
*1効能効果試験済み

＼ 美容のプロのおすすめポイント ／

【検証】目元に実際に使ってみると…？

合成香料、合成着色料、パラベン、鉱物油、アルコール無添加なので、シンプルな処方が好きな方にもおすすめですよ。

*1 効能効果試験済み／*2 浸透は角層まで、保湿成分として配合

5位：ワンバイコーセー ザ リンクレス S

▶価格：6,380円／20g

総合 評価	コスパ	使用感	機能性 買いやすさ	シワ改善 成分
11.6 ／15点	4.6点	3.0点	4.0点	ナイアシンアミド

ONE BY KOSE（ワンバイコーセー）の「ザ リンクレス S」は、シワと美白*1の両方にアプローチする次世代型*2シワ改善クリームです。

＼ 美容のプロのおすすめポイント ／

【検証】目元に実際に使ってみると…？

さらにソフニング＆ストレッチキープ処方によって、シワ部分を潤いで柔らかくほぐし、力強いハリ感を与えてくれますよ。

*1 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ／*2 ブランド内において

6位：花王 ソフィーナ リンクルプロフェッショナル シワ改善美容液

▶価格：6,050円／20g

総合 評価	コスパ	使用感	機能性 買いやすさ	シワ改善 成分
11.5 ／15点	4.5点	4.0点	3.0点	ナイアシンアミド

ナイアシンアミド&モイストリフト成分α*１でシワに多角的にアプローチする、花王 SOFINA（ソフィーナ）の「リンクルプロフェッショナル シワ改善美容液」。

＼ 美容のプロのおすすめポイント ／

【検証】目元に実際に使ってみると…？

華やかで清涼感のある花柑姜（はなかんきょう）の香りを採用。贅沢気分でスキンケアを楽しめます。

*1 ショウキョウエキス、マロニエエキス、チューベロース多糖体、酵母エキス、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド（保湿）

7位：グレイスワン リンクルケア モイストジェルエッセンス UV

▶価格：3,080円／40g

総合 評価	コスパ	使用感	機能性 買いやすさ	シワ改善 成分
11.3 ／15点	5.0点	3.3点	3.0点	ナイアシンアミド

GRACEONE（グレイスワン）の「リンクルケア モイストジェルエッセンス UV」は、1個で美容液・乳液・クリーム・化粧下地・日焼け止めの5役を担うオールインワン。

＼ 美容のプロのおすすめポイント ／

【検証】目元に実際に使ってみると…？

ミルキータッチで肌なじみが抜群。化粧水などの他のアイテムとの併用もおすすめです。

【番外編】2,500円以下のプチプラのシワ対策クリーム3選

もっとお手頃価格でシワ改善したい！という方のために、ここではプチプラのシワ対策クリームを3つご紹介します。

ドラッグストアなどで2,500円以下で買えるおすすめの市販品をピックアップしましたよ！

無印良品 エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク

◆1,990円／80g　シワ改善成分：ナイアシンアミド

無印良品の「エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク」は、SNSで話題となり在庫切れ続出となったプチプラアイテムです。

＼ 美容のプロのおすすめポイント ／

【検証】目元に実際に使ってみると…？

顔全体に厚く塗り広げてから3～5分置くのがポイント。マッサージするようになじませればスキンケア完了です！

50の恵 薬用リンクルクリーム

◆2,420円／90g　シワ改善成分：ナイアシンアミド

50の恵の「薬用リンクルクリーム」は、大容量で惜しみなくたっぷり使えるジェルクリームです。

＼ 美容のプロのおすすめポイント ／

【検証】目元に実際に使ってみると…？

ドラッグストアなどで気軽に購入でき、リピートのしやすさも魅力の一つです。

肌美精ONE リンクルケア 濃密潤い美容液

◆756円～／30mL　注目の成分：レチノール

肌美精ONEの「リンクルケア 濃密潤い美容液」は、気になる目元・口元の乾燥小ジワ*1をケアする美容液です。

＼ 美容のプロのおすすめポイント ／

【検証】目元に実際に使ってみると…？

無香料・無着色・アレルギーテスト済み*3で、肌への優しさに配慮されているのが嬉しいですね。

*1 外部専門機関で実施された乾燥小ジワを目立たせなくする効能評価済み処方／*2 加水分解エラスチン、レチノール誘導体、ローヤルゼリー、浸透促進成分CHD（シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール）／*3 全ての方にアレルギーが起こらないということではありません。

モニターの印象に残ったシワ改善最強クリームとは？

検証した中から、各編集部員がとくに印象に残ったアイテムをご紹介します。

魔法のようにシワが消えるって本当？おでこのシワにも効く？と気になる方は、ぜひ参考にしてくださいね。

◆モニターのおすすめアイテム

	表情ジワ、ほうれい線が気になる 牧田のイチ押しは… ポーラ リンクルショット メディカル セラム N
		使用して数分後の肌のサラサラ感は感動もの。ブランドに対する信頼感もあって、この商品にしか配合されていないシワ改善成分が入っている点も魅力に感じました。
			おでこ・目元のシワ、乾燥小ジワが気になる 濱咲のイチ押しは… グレイスワン リンクルケア モイストジェルエッセンス UV
		日焼け止め効果のあるオールインワンなので、時短ケアが叶うのはやっぱり嬉しいです。仕事や子育てに忙しい時にも便利で使いやすいと思います。

こうしたレビューも参考にしながら、自分に合ったアイテムを見つけてくださいね。
 

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※本記事内の使用感レビューは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。掲載順序はランク付けや優劣評価を表現するものではありません。

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3．シワ改善クリーム＆美容液のおすすめの塗り方

クリームや美容液を選んだ後は、正しく使うことも心がけましょう。

とくに「スキンケアの手順」「塗るタイミング」を確認することが大切ですよ。

◆スキンケアの正しい手順

基本的に、水分の多いものから、油分の多いものへと順番に付けることで、潤いを肌（角層）にしっかり届けることができます。

クリームや美容液を塗り込む際は、ケアする範囲に合わせてお手入れしてみてくださいね。

POINT	広い範囲のケアなら ムラなく均一に伸ばす！

広い範囲に塗る場合は、あご➡耳へと顔全体を引き上げるようになじませます。

ムラなく均一に伸ばして、シワやとくに気になる部分に重ね付けするのがポイント！

POINT	狭い範囲のケアなら 指先で優しくなじませる！

狭い範囲ならシワが気になる箇所に対して、下から上へ・内側から外側へ向けて優しく伸ばしましょう。

クリームや美容液以外のスキンケアアイテムを見たい方は、別記事もチェックしてみてくださいね。

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4．シワ改善に関する疑問解消Q&A

最後にシワ&化粧品に関する悩みや気になる疑問を、ポーラ・田中さんに解説して頂きます。

これ以上シワで悩みたくない！と考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

Q1．どうしてシワができるの？

Ａ．紫外線などの影響で皮膚に"好中球エラスターゼ"が集まり、ハリ成分を分解することでシワが現れます。

シワができる主な原因は、

・紫外線ダメージ
・表情の動きにより肌にかかる圧力

…によって皮膚に"好中球エラスターゼ"という酵素が集まり、ハリや弾力を保つ真皮成分が分解されてしまうこと。

さらに加齢や乾燥の影響で、コラーゲンなどのハリを保つ真皮成分が衰えることでシワができる場合もあります。

Q2．値段が高い化粧品の方が効果がある？

Ａ．必ずしも値段が高いほど効果が高いとは限りません。

確かに高価なシワ改善の薬用化粧品は、値段に相応しい高品質なアイテムもあります。一方で、

・デザイン料
・広告費

など成分や研究開発費とは関係ない費用が上乗せされている可能性も。

値段が高い＝効果が高いとは限らないため、値段だけに注目して商品を選ぶのは、あまりおすすめできません。

コスメカウンターに相談することで、

・一人ひとりの悩みに合った化粧品が分かる
・サンプル品を試して使用感を確かめられる

といった嬉しいメリットがあるので、納得できるものを選びたい方はぜひ足を運んでみてくださいね。

Q3．化粧品以外でのお手入れ方法とは？

Ａ．バランスの整った食事や質の高い睡眠を意識することが重要です。

シワ改善は化粧品でのスキンケアだけでなく、体の内側からケアが大切！

とくにバランスの良い食事を意識して、肌に嬉しい栄養素を摂るのがおすすめですよ。

栄養素	特徴とおすすめの食べ物
ビタミンC	…抗酸化作用があり、コラーゲンの生成を助ける。   食べ物例：赤パプリカ、ジャガイモ、ブロッコリー
ビタミンE	…女性ホルモンの分泌を助け、肌の新陳代謝を高める。   食べ物例：アボカド、キウイ、アーモンド
β―カロテン	…肌ダメージを修復し、コラーゲンの産生を促す。   食べ物例：緑黄色野菜、バター、卵

顔のシワが気になると暗い気持ちになりがち。

過度なストレスは血行不良や代謝の乱れなど、肌トラブルの原因になる可能性があるので注意しましょう。

笑顔の数だけできるシワ。お手入れを楽しみながら、自分の一部として付き合っていくことも考えてみてくださいね。

5．まとめ

自分にぴったりのクリームや美容液は見つかりましたか？

◆シワ改善クリーム＆美容液おすすめランキング
※画像・ブランド名をタップすると「詳しい紹介欄」へ飛びます。

*1 三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Ｎａ／*2 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ

シワ改善の薬用化粧品でお手入れして、いつまでも若々しい肌をキープしましょう。

※この記事は2023年5月時点の情報を基に作成しています。