何度もくり返す大人のニキビ
市販薬で治したいけどおすすめはどれ?と迷っていませんか。

今回はニキビに悩む方のために、

といった情報をお届けします。

さらに皮膚科医・松田先生監修*のもと、ニキビの症状に合った薬の選び方や皮膚科の処方薬の種類についても解説していきます。
* 3章・4章・5章・6章の商品選定部を除く。

監修医師・皮膚科医・松田先生
この記事の監修
松田 明子 先生
美容皮膚科、腎臓内科、内科医
​​​
東京女子医科大学卒業。大学病院、都内総合病院勤務を経て2017年都内美容クリニック院長に就任。2023年3月よりSENSHIN CLINICの美容皮膚科医長に就任。正しい知識が広まるよう記事監修でも積極的に活動中
この記事のライター:三河 杏子
ライター

美容のプロ・コスメコンシェルジュ化粧品成分上級スペシャリストの資格、日本メイクアップ知識検定を持つ美容専門のライター。

※価格はすべて税込みです。
※本記事の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。気になる症状がある場合、まずは医療機関に相談しましょう。

1.ニキビができる3つの原因

ニキビができる原因,皮脂の過剰分泌,角化異常,アクネ菌の増殖

ニキビができる原因は、皮膚の過剰分泌・毛穴周りの角化異常・アクネ菌の増殖が関係しています。

毛穴がふさがって皮脂が溜まると、アクネ菌が増殖して炎症が起こり、ニキビ特有の赤みや痛みが現れます。

ニキビの市販薬について解説する監修医師・皮膚科医
ニキビは市販薬で治る?
​​​​​皮膚科医・松田先生

市販のニキビ薬は、アクネ菌を殺菌する・炎症を鎮める成分を配合しています。皮膚科の薬より効き目は穏やかですが、思春期ニキビから大人ニキビまで、速やかに症状を抑えてくれますよ。

思春期ニキビと大人ニキビって?解説を見る

思春期ニキビは、額・鼻などのTゾーンにできます。原因は男性ホルモンの影響で皮脂が過剰に皮脂されることです。

大人ニキビは、顎や口周りに多く見られます。原因は乾燥で毛穴周りの皮膚が厚くなること。生活習慣の乱れやストレス、バリア機能の低下も関係しています。

思春期ニキビと大人ニキビの違い

大人ニキビと思春期ニキビの比較表,年齢,10代・中高生,20代以降,部位,額・鼻,口周り・頬,肌質,脂性肌,乾燥肌・混合肌,原因,過剰な皮脂,乾燥・角化異常,対策

「皮膚科に行くほど深刻ではない」
「なるべく安く手軽に買いたい」

という方は市販薬でニキビをケアするのがおすすめです。

 ▼おすすめのニキビ市販薬を見る(3章へ)

2.ニキビに効く市販薬&有効成分の選び方

ここでは市販のニキビ治療薬の選び方を解説します。

よく効く薬を選びたい、市販で最強のものを見つけたい、と思っている方必見ですよ。

①白・赤・黄などのニキビの症状段階に合わせて選ぶ

ニキビの状態のセルフチェック,白ニキビ,黒ニキビ,赤ニキビ,黄ニキビ,ニキビ跡

ニキビには白・赤・黄・黒などの症状の段階があります。

こうした症状に合わせて、薬や有効成分を使い分けることが大切です。よく効きニキビの症状を速やかに抑えます。

ニキビの症状別おすすめ有効成分

有効成分/例 ニキビの症状段階

白・黒

角栓

炎症

①角質剥離成分
イオウ、サリチル酸、レゾルシン
   
②殺菌成分
イソプロピルメチルフェノール、レゾルシン
 
③抗炎症成分
イブプロフェンピコノール、サリチル酸
 
④抗生物質
クロラムフェニコール、ビブラマイシン
   

※有効成分をタップするとおすすめの市販薬に飛びます。

白ニキビ・黒ニキビが気になる方は、毛穴詰まり・角栓をケアする角質剥離成分や、アクネ菌の増殖を防ぐ殺菌成分を使いましょう。

炎症で腫れ上がった状態の赤ニキビには、炎症や赤みを鎮める抗炎症成分を配合した薬がとくにおすすめです。

炎症が悪化して毛穴に膿が出ている状態の黄ニキビには、炎症を抑える抗炎症成分やアクネ菌を殺菌する抗生物質がおすすめです。
 

紫ニキビやニキビ跡の対策法は?
皮膚科医・松田先生
ニキビの市販薬について解説する監修医師・皮膚科医

紫ニキビやニキビ跡が悩みの方は、市販薬に頼らず早めに皮膚科に行くことが大事です。また、症状に関わらず市販薬を使ってもなかなか治らない場合は、皮膚科を受診しましょう。

▼皮膚科のニキビ治療薬を見る(5章へ)

②併用もできる?使いやすいタイプを選ぶ

おすすめのニキビ薬は… 飲み薬?塗り薬?併用できる?

市販のニキビ薬の種類は、塗り薬だけでなく漢方薬や飲み薬といったタイプもあります。

「塗り薬だけじゃ不安」
「漢方でインナーケアもしたい」

という方は、塗り薬以外のタイプを使うのがおすすめです。

市販のニキビ薬の種類

(※画像タップでおすすめ市販薬に飛びます)

市販のニキビ薬,塗り薬タイプ

①塗り薬 クリーム・ジェルタイプ

・ニキビに直接届く&携帯が便利

・摩擦や乾燥に影響を受ける

・約1,000~2,000円

市販のニキビ薬,塗り薬ローションタイプ

②塗り薬 ローションタイプ

・頬・額など広い範囲に塗りやすい

・サラサラ、液だれしやすい

・約1,000~3,000円

市販のニキビ薬,塗り薬タイプ

③飲み薬 白い錠剤タイプ

・体の内側からケアできる

・1日数回飲む必要がある

・約2,000~4,000円

市販のニキビ薬,漢方タイプ

④飲み薬 漢方タイプ

・体の内側からケアできる

・1日数回飲む必要&苦み香りが強め

・約2,000~4,500円

漢方薬の解説を見る

ニキビにおすすめの漢方薬には、さまざまな種類があります。ニキビの状態・肌質・生活習慣を踏まえて選ぶことが大事です。

ニキビにおすすめの漢方薬

①清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)

男性のニキビ・赤ニキビ・黄ニキビにおすすめ。

②当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)

白ニキビ・貧血・便秘によるニキビにおすすめ。

③桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)

青紫ニキビ・生理前後のニキビにおすすめ。

④桃核承気湯(とうかくじょうきとう)

便秘によるニキビにおすすめ。

⑤治頭瘡一方(ちづそういっぽう)

子供のニキビ・毛包炎・湿疹におすすめ。

⑥半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう)

口周りのニキビ・胃腸が弱い人のニキビにおすすめ。

▷参考:新見正則・チータム倫代著フローチャート皮膚科漢方薬 いつもの治療にプラスするだけ

使いやすさや予算に注目して、ご自身に合ったものを選びましょう。

ニキビ薬の併用はできる?
皮膚科医・松田先生
ニキビの市販薬について解説する監修医師・皮膚科医

塗り薬+飲み薬の組み合わせであれば、基本的に併用OKです。ですが、飲み薬同士・塗り薬同士の併用は副作用等のトラブルが出る場合があるので避けましょう。

\ ニキビ薬ユーザーの声も紹介 /

ニキビの薬の調査グラフ,使ったことがあるニキビ薬の種類,2種類上の併用をしたことがあるか

編集部の調査では、クリーム状の塗り薬がダントツで人気。また約1割が、飲み薬・塗り薬を併用していることが分かりました。

▷参考:SOUKEN(総合健康開発研究所)「ノンコメドジェニックテスト」、厚生労働省「いわゆる薬用化粧品中の有効成分リストについて」「医薬品等適正広告基準の解説及び留意事項等について

 PR  オルビス
オルビス クリアフル トライアルセット



オルビス
価格 初回限定980円
商品の種類 洗顔料、化粧水、保湿液各7日間分のトライアルセット+タイプ違いの化粧水、保湿液のパウチ各2包+ヘアバンド+泡立てネット
ポイント

ニキビ*1・毛穴トラブル・敏感肌*1でお悩みの方に


オルビスの「オルビス クリアフル トライアルセット」は、3STEPでくり返しニキビ*2毛穴の悩みをケアできるトライアルセットです。

  • くり返しできるニキビ*2が悩み

  • 毛穴詰まり・目立ちが気になる


という方におすすめです。

オルビスの定番アイテムで、みずみずしく清潔な垢抜け肌*3を目指せます。

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商品詳細・口コミを見る
編集部の使用感レビュー
使用感を検証レビューする編集部員

オルビスシリーズの中でも、とくにさっぱりとした使用感が特徴です。皮脂でべたつく脂性肌やニキビ肌にぴったりのアイテムが揃っています。


愛用者の口コミ

39歳/女性/敏感肌さん
ユーザー

使用感は軽くて爽やかなのでべたつきもなく、とても好ましい使い心地です。 朝の化粧にも影響がないので、とても重宝しています。(クリアフル ローション、クリアフル モイスチャーを使用)

25歳/女性/混合肌さん
ユーザー

みずみずしい使用感でさっぱりと適度に保湿できるところが気に入っています。さらっとした軽めのテクスチャーで、使いやすいです。(クリアフルローションを使用)

※口コミは編集部が独自にWebアンケートで募集した個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

オルビス
オルビス クリアフル トライアルセット

【価格】初回限定980円
【買える場所】公式サイト
【成分】
クリアフル ウォッシュ
(医薬部外品)
【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】水、濃グリセリン、パルミチン酸、ラウリン酸、水酸化カリウム、ステアリン酸、ミリスチン酸、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、マルチトール液、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、ソルビトール発酵多糖液、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、シコニン、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、ユズセラミド、イノシット、フィチン酸液、スフィンゴ糖脂質、ヨクイニンエキス、アロエエキス(2)、ヨモギエキス、水溶性コラーゲン液、イソステアリン酸、1,2-ペンタンジオール、1,3-ブチレングリコール、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、炭酸水素ナトリウム、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液

クリアフル ローション(医薬部外品)
さっぱりタイプ:【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】水、1,3-ブチレングリコール、ジエチレングリコールモノエチルエーテル、シコニン、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、ユズセラミド、イノシット、フィチン酸液、スフィンゴ糖脂質、ヨクイニンエキス、アロエエキス(2)、ヨモギエキス、水溶性コラーゲン液、レモングラス抽出液、ヒメフウロエキス、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)デカグリセリル液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、アマチャヅルエキス、イソステアリン酸、1,2-ペンタンジオール、濃グリセリン、クエン酸、クエン酸ナトリウム、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル​​​​

しっとりタイプ:【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】水、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、ソルビット液、ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル(3B.O.)(8E.O.)(5P.O.)、シコニン、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、ユズセラミド、イノシット、フィチン酸液、スフィンゴ糖脂質、ヨクイニンエキス、アロエエキス(2)、ヨモギエキス、水溶性コラーゲン液、レモングラス抽出液、ヒメフウロエキス、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)デカグリセリル液、アマチャヅルエキス、イソステアリン酸、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ポリオキシエチレングリセリン(26E.O.)、1,2-ペンタンジオール、1,3-ブチレングリコール、クエン酸、クエン酸ナトリウム、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル

クリアフル モイスチャー(医薬部外品)
さっぱりタイプ:【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】水、1,3-ブチレングリコール、濃グリセリン、ジエチレングリコールモノエチルエーテル、シコニン、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、ユズセラミド、イノシット、フィチン酸液、スフィンゴ糖脂質、ヨクイニンエキス、アロエエキス(2)、ヨモギエキス、水溶性コラーゲン液、アーティチョークエキス、エイジツエキス、クリサンテルムインディクム抽出液、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、ポリグルタミン酸塩、シロキクラゲ多糖体、ポリオキシプロピレンメチルグルコシド、イソステアリン酸、1,2-ペンタンジオール、ジグリセリン、カルボキシビニルポリマー、水酸化カリウム、クエン酸、クエン酸ナトリウム、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル

しっとりタイプ:【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】水、メチルポリシロキサン、1,3-ブチレングリコール、メチルフェニルポリシロキサン、濃グリセリン、ジグリセリン、グリセリルグルコシド液、1,2-ペンタンジオール、シコニン、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、ユズセラミド、イノシット、フィチン酸液、スフィンゴ糖脂質、ヨクイニンエキス、アロエエキス(2)、ヨモギエキス、水溶性コラーゲン液、アーティチョークエキス、エイジツエキス、クリサンテルムインディクム抽出液、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、ポリグルタミン酸塩、ポリオキシプロピレンメチルグルコシド、イソステアリン酸、ポリオキシエチレングリセリン(26E.O.)、グリセリン、キサンタンガム、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、水酸化カリウム、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル

公式サイトを見る

*1 すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません。*2 ニキビ・肌荒れを防ぐ。*3 洗浄による汚れの除去。

3.ニキビに効く市販の塗り薬おすすめ7選

ニキビに効く市販薬早見表

ここからは、ニキビに効くおすすめの塗り薬をご紹介します。

▼飲み薬・漢方薬を見たい方は4章をチェック

ニキビ薬の選定の方法
ニキビを治す市販薬を調査する編集部員

①有効成分

ニキビに効く有効成分を配合した市販薬を調査。

対象成分を見る

イソプロピルメチルフェノール・サリチル酸・感光素201号・グリチルリチン酸ニカリウム・グリチルレチン酸ステアリル・アラントイン・イブプロフェンピコノール・サリチル酸・イオウ・レゾルシンなど

ニキビを治す市販薬を使用する編集部員
②使用感

塗り心地、匂い、飲みやすさなどの使用感をニキビに悩む編集部員が検証。

ニキビを治す市販薬を調査する編集部員

③コスパ

取り扱い店舗・1mLあたりのコスパ価格を調査。

*編集部独自の実地調査や選定基準に基づくものです。
 

ニキビに効く市販の塗り薬おすすめ7選

※画像タップで詳細欄をご覧いただけます。

画像 アイテムの特徴 おすすめポイント おすすめの肌悩み 有効成分の働き コスパ 使用感 容器
市販のニキビ薬,メンソレータムアクネス ニキビ治療薬

①メンソレータムアクネス ニキビ治療薬
(第2類医薬品)

公式サイトを見る

赤ニキビ、痛いニキビにしっかり効く

1,210円/18g

白ニキビ

黒ニキビ

赤ニキビ

イオウ3%…ニキビの芯・毛穴汚れを吸収

レゾルシン2%…角質を軟化・アクネ菌を殺菌

グリチルレチン酸0.3%…炎症・腫れ・赤みを鎮める

トコフェロール酢酸エステル0.5%…血行を促進し治りを助ける

1gあたり67円

密着感のある白いクリーム状、清涼感がある

チューブタイプ

市販のニキビ薬,エスエス製薬 アンナザルベ・エース

②エスエス製薬 アンナザルベ・エース
(第2類医薬品)

公式サイトを見る

リーズナブルな価格が嬉しい赤ニキビに◎

611円~/18g

※編集部調べ

赤ニキビ

黄ニキビ

白ニキビ

イオウ3%…ニキビの芯・毛穴汚れを吸収

レゾルシン2%…角質を軟化・アクネ菌を殺菌

グリチルレチン酸0.3%…炎症・腫れ・赤みを鎮める

1gあたり33~60円

伸びが良く肌馴染みが良い、香りが控えめ

チューブタイプ

市販のニキビ薬,ゼリア新薬 アポスティークリーム

③ゼリア新薬 アポスティークリーム
(第2類医薬品)

公式サイトを見る

顔・胸・背中のニキビにおすすめ

1,100円/15g

赤ニキビ

背中のニキビ

胸のニキビ

イブプロフェンピコノール3.0g…ニキビの炎症を鎮める
イソプロピルメチルフェノール0.1g…アクネ菌を殺菌
ビタミンE酢酸エステル0.5g…血行を促進し治りを助ける ※100g中

1gあたり73円

しっとり柔らかで肌に塗ると透明に変色する

チューブタイプ

市販のニキビ薬,大塚製薬 オロナインH 軟膏

④大塚製薬 オロナインH 軟膏
(第2類医薬品)

公式サイトを見る

サイズ展開豊富&切り傷・すり傷対策も

657円~/100g

※編集部調べ

白ニキビ

赤ニキビ

切り傷
すり傷

クロルヘキシジングルコン酸塩液(20%)10mg…殺菌作用でアクネ菌の増殖を防ぐ ※1g中 1gあたり7~12円

コクのある質感、肌馴染みはいまいちで白浮きしやすい

ジャータイプ

市販のニキビ薬,クレアラシル ニキビ治療薬クリーム 肌色タイプ

⑤クレアラシル ニキビ治療薬クリーム 肌色タイプ
(第2類医薬品)

公式サイトを見る

目立ちやすい赤ニキビにぴったりの塗り薬

869円~/28g
※編集部調べ

白ニキビ

黒ニキビ

赤ニキビ

イオウ3%…ニキビの芯・毛穴汚れを吸収

レゾルシン2%…角質を軟化・アクネ菌を殺菌

グリチルリチン酸ニカリウム0.5%…炎症・腫れ・赤みを鎮める

トコフェロール酢酸エステル0.5%…血行を促進し治りを助ける

1gあたり49円

ベタつく、肌色でコンシーラーのようなカバー力

チューブタイプ

市販のニキビ薬,ライオン ペアアクネクリームW

⑥ライオン ペアアクネクリームW
(第2類医薬品)

公式サイトを見る

今ある大人ニキビ・赤ニキビに効く

1,450円/24g

赤ニキビ

白ニキビ

イブプロフェンピコノール3%…ニキビの炎症を鎮める
イソプロピルメチルフェノール0.3%…アクネ菌を殺菌

1gあたり60円

しっとり&サラサラのクリームで匂いに癖がない

チューブタイプ

市販のニキビ薬,イハダ アクネキュアクリーム

⑦イハダ アクネキュアクリーム
(第2類医薬品)

公式サイトを見る

さっぱりした使用感のノンステロイド薬

1,210円/26g

赤ニキビ

白ニキビ

イブプロフェンピコノール3%…ニキビの炎症を鎮める
イソプロピルメチルフェノール0.3%…アクネ菌を殺菌

1gあたり47円

ジェルクリームで伸びが良いがベタつく

チューブタイプ

今回は、ニキビに悩むライターが、市販薬を実際に使って検証しました。

ニキビ肌のモニタープロフィール
ニキビの市販薬を使って検証するライター

三河

口周りや顎の大人ニキビに悩んできたライター。肌断食や水洗顔にチャレンジした経験がある。

①ロート製薬(第2類医薬品)
メンソレータムアクネス ニキビ治療薬

市販のニキビ薬,メンソレータムアクネス ニキビ治療薬

価格:1,210円/18g

メンソレータムアクネス ニキビ治療薬」は、赤ニキビや痛いニキビにしっかり効く塗り薬。

こんな方におすすめ

 

・顔にニキビが何個もある

・痛い&赤く腫れたニキビを治したい

・持ち運びやすい方が良い

 

さらに詳しく見る

有効成分の働き

  1. イオウ3%
    …ニキビの芯・毛穴汚れを吸収
  2. レゾルシン2%
    …角質を軟化・アクネ菌を殺菌
  3. グリチルレチン酸0.3%
    …炎症・腫れ・赤みを鎮める
  4. トコフェロール酢酸エステル0.5%
    …血行を促進し治りを助ける

編集部員の使用感レビュー

市販のニキビ薬を実際に使って試す編集部員

こっくり密着感がある

市販のニキビ薬の使用感を試す編集部員

こっくりとした密着感のあるクリーム。薬用らしいスーッとした清涼感があり、塗った後は白くなりやすいです。​​​​​​

口コミを見る
40歳 敏感肌 パート・アルバイト
市販のニキビ薬の愛用者

容器はチューブタイプで、部分的に塗りやすく、少量を出す時にも使いやすかった。使用感は、ベタつかずそれほど嫌な匂いなどもない。

36歳 混合肌 フリーランス
市販のニキビ薬の愛用者

クリームがベタつきにくくさっぱりしています。コスパもちょうど良いです。白いクリームですが塗るとほぼ透明なので目立ちにくく、外出予定があるときや外出先でもすぐに使えます。

ロート製薬(第2類医薬品)
メンソレータムアクネス ニキビ治療薬

【価格/内容量】
 1,210円/18g
【買える場所】
 ドラッグストアなど

有効成分・添加物を見る

【有効成分】 イオウ、レゾルシン、グリチルレチン酸、トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE誘導体)
【添加物】自己乳化型ステアリン酸グリセリン、1,3-ブチレングリコール、ミリスチン酸イソプロピル、ベントナイト、アルコール、セルロース、CMC-Na、水酸化Al、エデト酸Na、亜硫酸水素Na、ジメチルポリシロキサン、パラベン、香料

公式サイトを見る

②エスエス製薬(第2類医薬品)
アンナザルベ・エース

市販のニキビ薬,アンナザルベ・エース

価格:611円~/18g ※編集部調べ

アンナザルベ・エースは、リーズナブルな価格が嬉しい赤ニキビにおすすめの市販薬。

こんな方におすすめ

 

・赤ニキビ・黄ニキビが悩み

・伸びが良くベタつかないものが良い

・1,000円以下で気軽に買いたい

 

さらに詳しく見る

有効成分の働き

  1. イオウ3%
    …ニキビの芯・毛穴汚れを吸収
  2. レゾルシン2%
    …角質を軟化・アクネ菌を殺菌
  3. グリチルレチン酸0.3%
    …炎症・腫れ・赤みを鎮める

編集部員の使用感レビュー

市販のニキビ薬を実際に使って試す編集部員

伸びや肌馴染みが良い

市販のニキビ薬の使用感を試す編集部員

テクスチャーは伸びが良くて肌馴染みが良いです。香りも控えめで使いやすい。​​​​​​

口コミを見る
39歳 オイリー肌 機械修理業
市販のニキビ薬の愛用者

癖がある匂いが強いです。塗ってから色が変色するため、夜間に使用してケアするという形で使用しています。

36歳 オイリー肌 フリーランス
市販のニキビ薬の愛用者

薬剤は結構伸びやすく、塗った後もそれほど目立ちません。値段もそこまで高いわけではないので手を出しやすいです。

エスエス製薬(第2類医薬品)
アンナザルベ・エース

【価格/内容量】
 611円~/18g ※編集部調べ
【買える場所】
 ドラッグストアなど

有効成分・添加物を見る

【有効成分】イオウ、レゾルシン、グリチルレチン酸
【添加物】無水ケイ酸、セタノール、中鎖脂肪酸トリグリセリド、ベントナイト、セチル硫酸Na、プロピレングリコール、ステアリン酸グリセリン、乳酸、ピロ亜硫酸Na、パラベン

公式サイトを見る

③ゼリア新薬(第2類医薬品)
アポスティークリーム

市販のニキビ薬,アポスティークリーム

価格:1,100円/15g

アポスティークリームは、顔・胸・背中のニキビ対策におすすめの市販薬。

こんな方におすすめ

 

・顔や体のニキビが気になる

・赤ニキビ・肌荒れが悩み

・弱酸性・無香料・無着色にこだわりたい

 

さらに詳しく見る

有効成分の働き

  1. イブプロフェンピコノール3.0g
    …ニキビの炎症を鎮める
  2. イソプロピルメチルフェノール0.1g
    …アクネ菌を殺菌
  3. ビタミンE酢酸エステル0.5g
    …血行を促進し治りを助ける

(※100g中の容量)

編集部員の使用感レビュー

市販のニキビ薬を実際に使って試す編集部員

柔らかな使用感で透明に変色

市販のニキビ薬の使用感を試す編集部員

出した瞬間は白色ですが伸ばすと透明に変色します。しっとり柔らかで優しい使用感です。​​​​​​

ゼリア新薬(第2類医薬品)
アポスティークリーム

【価格/内容量】
 550円/6g
 1,100円/15g
【買える場所】
 ドラッグストア、アマゾンなど

有効成分・添加物を見る

【有効成分】 イブプロフェンピコノール、イソプロピルメチルフェノール、ビタミンE酢酸エステル
【添加物】エタノール、流動パラフィン、カルボキシビニルポリマー、中鎖脂肪酸トリグリセリド、トリエタノールアミン、ベヘルニアルコール、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、ヒアルロン酸ナトリウム、水素添加大豆リン脂質及びパラオキシ安息香酸メチル

公式サイトを見る

④大塚製薬(第2類医薬品)
オロナインH 軟膏

市販のニキビ薬,オロナインH 軟膏

価格:657円~/100g ※編集部調べ

オロナインH 軟膏は、サイズ展開豊富&ニキビ以外の対策にも使える軟膏。

こんな方におすすめ

 

・ニキビ・切り傷・すり傷を治したい

・大容量サイズのアイテムが欲しい

・家族みんなで使いたい

 

さらに詳しく見る

有効成分の働き

  1. クロルヘキシジングルコン酸塩液(20%)10mg
    …殺菌作用でアクネ菌の増殖を防ぐ

(※1g中の容量)

編集部員の使用感レビュー

市販のニキビ薬を実際に使って試す編集部員

ずっしり大容量が嬉しい

市販のニキビ薬の使用感を試す編集部員

容量が多く中身がぎっしり詰まっています。コクのある質感ですが、肌馴染みはいまいちで白浮きしやすいかも。​​​​​​

口コミを見る
35歳 敏感肌 介護士
市販のニキビ薬の愛用者

使用感は若干の固さがあります。いろいろとニキビのための薬を試しましたが、ロングセラーで価格も比較的お手頃で、とてもコスパがよく役立っています。

40歳 混合肌 専業主婦
市販のニキビ薬の愛用者

オロナインは我が家では常備薬です。私は少し独特な香りが好きでニキビだけでなく傷などでも使えることからコスパも良い。

大塚製薬(第2類医薬品)
オロナインH 軟膏

【価格/内容量】
 657円~/100g ※編集部調べ
【買える場所】
 ドラッグストアなど

有効成分・添加物を見る

【有効成分】 クロルヘキシジングルコン酸塩液
【添加物】ラウロマクロゴール、ポリソルベート80、硫酸Al/K、マクロゴール、グリセリン、オリブ油、ステアリルアルコール、サラシミツロウ、ワセリン、自己乳化型ステアリン酸グリセリル、香料、精製水

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⑤クレアラシル(第2類医薬品)
ニキビ治療薬クリーム 肌色タイプ

市販のニキビ薬,ニキビ治療薬クリーム 肌色タイプ

※リニューアル前の情報です。
価格:869円~/18g ※編集部調べ

クレアラシル ニキビ治療薬クリーム 肌色タイプは、目立ちやすい赤ニキビにぴったりの塗り薬。

こんな方におすすめ

 

・赤いニキビがとくに気になる

・治す+隠すの両方を叶えたい

・ニキビ特化ブランドから選びたい

 

さらに詳しく見る

有効成分の働き

  1. イオウ3%
    …ニキビの芯・毛穴汚れを吸収
  2. レゾルシン2%
    …角質を軟化・アクネ菌を殺菌
  3. グリチルリチン酸ニカリウム0.5%
    …炎症・腫れ・赤みを鎮める
  4. トコフェロール酢酸エステル0.5%
    …血行を促進し治りを助ける

編集部員の使用感レビュー

市販のニキビ薬を実際に使って試す編集部員

赤みを隠せるカバー力あり

市販のニキビ薬の使用感を試す編集部員

肌色でコンシーラーのようなカバー力があり、ニキビの赤みを隠せます。ただベタつくうえに、乾燥するとポロポロ剥がれてくるのが難点です。​​​​​​

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32歳 乾燥肌 事務職
市販のニキビ薬の愛用者

容器はコンパクトで使用しやすい作りになっていると思います。使用感については質感的に柔らかい感じのクリームになっていて肌なじみも良いのですが、使用後に少しベタつきがあります。

29歳 乾燥肌 事務職
市販のニキビ薬の愛用者

チューブタイプの用意は出しやすくて便利。肌に付けるときに独特な匂いが少し気になり慣れるまでに時間がかかりました。

 ※こちらはリニューアル前の商品の口コミです。

クレアラシル(第2類医薬品)
ニキビ治療薬クリーム 肌色タイプ

【価格/内容量】
 869円~/28g ※編集部調べ
【買える場所】
 ドラッグストア、アマゾンなど

有効成分・添加物を見る

【有効成分】 イオウ、レゾルシン、グリチルリチン酸ニカリウム、トコフェロール酢酸エステル
【添加物】亜硫酸水素Na、メチルパラベン、ミリスチン酸イソプロピル、ステアリルアルコール、ベヘニルアルコール、ワセリン、流動パラフィン、セチル硫酸Na、ブチルパラベン、ポリソルベート80、ベントナイト、1,3-ブチレングリコール、酸化チタン、三二酸化鉄、酸化鉄、タルク

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⑥ライオン(第2類医薬品)
ペアアクネクリームW

市販のニキビ薬,ライオン(第2類医薬品) ペアアクネクリームW

価格:1,450円/24g

ペアアクネクリームWは、今ある大人ニキビ・赤ニキビに効く塗り薬。

こんな方におすすめ

 

・フェイスライン・口元のニキビが悩み

・痛い&赤く腫れたニキビを治したい

・サラサラな使用感のものが欲しい

 

さらに詳しく見る

有効成分の働き

  1. イブプロフェンピコノール3%
    …ニキビの炎症を鎮める
  2. イソプロピルメチルフェノール0.3%
    …アクネ菌を殺菌

編集部員の使用感レビュー

市販のニキビ薬を実際に使って試す編集部員

サラサラで匂いに癖がない

市販のニキビ薬の使用感を試す編集部員

匂いに癖がなく、しっとり&サラサラでした。アルミチューブ容器のため使ううちに歪んでいくので、使い切りにくいのが難点。​​​​​​

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37歳 脂性肌 女優
市販のニキビ薬の愛用者

さっぱりしていてベタつかず、しばらくすると透明色になりとても使いやすいと思います。容器は、量が少なくなって折りたたむと中身が勢いよく飛び出してしまうので、もう少し柔らかいものにして欲しいと思いました。

34歳 乾燥肌 主婦
市販のニキビ薬の愛用者

どのドラッグストアにもほぼ置いてあるのですぐ買えるのが良いです。クリーム状で少量でよく伸びますが、寝る前に付けると枕やシーツについてしまうことがあります。

ライオン(第2類医薬品)
ペアアクネクリームW

【価格/内容量】
 950円/14g
 1,450円/24g
【買える場所】
 ドラッグストアなど

有効成分・添加物を見る

【有効成分】イブプロフェンピコノール、イソプロピルメチルフェノール
【添加物】ステアリルアルコール、ポリソルベート60、エデト酸Na、パラベン、ジイソプロパノールアミン、オクチルドデカノール、1,3-ブチレングリコール、カルボキシビニルポリマー、香料

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⑦イハダ(第2類医薬品)
アクネキュアクリーム

市販のニキビ薬,イハダ(第2類医薬品) アクネキュアクリーム

価格:1,210円/26g

イハダのアクネキュアクリームは、さっぱりした使用感のノンステロイドタイプのニキビ薬。

こんな方におすすめ

 

・ノンステロイド・弱酸性の薬が良い

・さっぱりした付け心地が好き

・患部にピンポイントで塗りたい

 

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有効成分の働き

  1. イブプロフェンピコノール3%
    …ニキビの炎症を鎮める
  2. イソプロピルメチルフェノール0.3%
    …アクネ菌を殺菌

編集部員の使用感レビュー

市販のニキビ薬を実際に使って試す編集部員

細口で出しやすく塗りやすい

市販のニキビ薬の使用感を試す編集部員

スーッと肌に伸びますが、肌馴染みがいまいちでベタベタ感を感じました。細口でピンポイントで塗りやすい点は◎。​​​​​​

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30歳 乾燥肌 フリーター
市販のニキビ薬の愛用者

持ち運びしやすい大きさなのとパッケージデザインも青色でおしゃれな感じなので、出先でも塗りやすくて助かっています。クリームはスッと馴染む感覚があります。

31歳 混合肌 販売職
市販のニキビ薬の愛用者

柔らかいテクスチャーのクリームで、サラッとした使用感です。あまりベタベタしないのが気に入っています。コスパは抜群!値段の割に容量が多いので、1日に何回が塗り直しても長く使えると思います。

イハダ(第2類医薬品)
アクネキュアクリーム

【価格/内容量】
 880円/16g
 1,210円/26g
【買える場所】
 ドラッグストアなど

有効成分・添加物を見る

【有効成分】イブプロフェンピコノール、イソプロピルメチルフェノール
【添加物】ラウリン酸マクロゴール、チオ硫酸ナトリウム水和物、エデト酸ナトリウム水和物、パラベン、カルボキシビニルポリマー、ジイソプロパノールアミン、オクチルドデカノール、香料

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4.ニキビに効く市販の飲み薬・漢方薬おすすめ3選

ここではニキビにおすすめの市販の飲み薬と漢方薬をご紹介します。

体の内側から効く、インナーケアもしたい!という方はぜひチェックしてみてくださいね。

ニキビに効く市販の飲み薬・漢方薬おすすめ3選

※画像タップで詳細欄をご覧いただけます。

画像 アイテムの特徴 おすすめポイント おすすめの肌悩み おもな有効成分の働き コスパ 使用感 容器
市販のニキビ薬,エスエス製薬 ハイチオールBクリア

①エスエス製薬 ハイチオールBクリア
(第3類医薬品)

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赤ニキビ、痛いニキビにしっかり効く

849円~/72錠
※編集部調べ

ニキビ

肌荒れ

L-システイン80mg…肌細胞の代謝を正常化しニキビ肌荒れを緩和

リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)38mg…脂質の代謝に働きニキビ肌荒れを緩和

ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)50mg…新陳代謝を正常化し肌の回復をサポート など ※3錠中

1錠あたり12円 表面がツルツル、小粒の白い錠剤で飲みやすい

白い錠剤タイプ

市販のニキビ薬,ライオン ペア漢方A錠

②ライオン ペア漢方エキス錠
(第2類医薬品)

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血のめぐり・ホルモンバランスの乱れを改善

2,180円/112錠

赤ニキビ

肌荒れ

敏感肌

桂枝茯苓丸1533mg(ケイヒ、ブクリョウ、ボタンピ、トウニン、シャクヤク)…ホルモンバランスの乱れなどによるニキビ・シミを体の内側から改善、血のめぐりを改善 ※8錠中

1錠あたり19円

漢方らしい苦味ときつめの匂い、1粒1粒が大きい

漢方・錠剤タイプ

市販のニキビ薬,第一三共ヘルスケアトランシーノホワイトCエクシア

③トランシーノ ホワイトCクリア
(第3類医薬品)

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ニキビの跡として残った"シミ"に効く

1,760円/60錠

シミ

そばかす
肉体疲労

アスコルビン酸(ビタミンC)1,000mg…メラニンの生成を制御し無色化
L-システイン240mg…メラニンの生成を制御し無色化
コハク酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)50mg…血行を促進
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)12mg…肌細胞の代謝を正常化 ※4錠中

1錠あたり29円

ツルッとした白い錠剤で香り・味に癖がない、1日2回で気軽に飲める

白い錠剤タイプ

①エスエス製薬(第3類医薬品)
ハイチオールBクリア

市販のニキビ薬,①エスエス製薬(第2類医薬品) ハイチオールBクリア

価格:849円~/72錠 ※編集部調べ

ハイチオールBクリアは、ビタミンB群などを配合したニキビ肌荒れに効く飲み薬。

こんな方におすすめ

 

・思春期・大人のニキビが気になる

・味や匂いに癖がない方が良い

・疲れや不規則な生活が悩み

 

さらに詳しく見る

おもな有効成分の働き

  1. L-システイン80mg
    …肌細胞の代謝を正常化しニキビ肌荒れを緩和
  2. リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)38mg
    …脂質の代謝に働きニキビ肌荒れを緩和
  3. ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)50mg
    …新陳代謝を正常化し肌の回復をサポート
  4. チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)10mg
    …新陳代謝を正常化し肌の回復をサポート
  5. ニコチン酸アミド40mg
    …脂質の代謝に働きニキビ肌荒れを緩和

(※3錠中の容量)

編集部員の使用感レビュー

市販のニキビ薬を実際に使って試す編集部員

小粒の白い錠剤で飲みやすい

市販のニキビ薬の使用感を試す編集部員

表面がツルツルの錠剤です。1度に3錠飲む必要がありますが、小粒なので飲み込みやすいです。​​​​​​

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34歳 会社員 混合肌
市販のニキビ薬の愛用者

無味無臭で一日2錠くらいと飲む量も多くなく気に入っています。少ない錠数のものを買うと高く感じますが、180錠など数か月分のものを買うとお得感があります。

40歳 パート・アルバイト 敏感肌
市販のニキビ薬の愛用者

味はとくに強い苦みもなく、飲むのに気にならない味。錠剤の粒は小粒なので、飲みやすいです。コスパは、1瓶で2か月分程度で、他のサプリメントなどとあまり変わらないので普通です。

エスエス製薬(第3類医薬品)
ハイチオールBクリア

【価格/内容量】
 849円~/72錠
 1,800円~/180錠 ※編集部調べ
【買える場所】
 ドラッグストアなど

有効成分・添加物を見る

【成分】 L-システイン、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)、チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)、ニコチン酸アミド、ビオチン、パントテン酸カルシウム、アスコルビン酸(ビタミンC)
【添加物】無水ケイ酸、セルロース、乳酸Ca、ヒプロメロース、ヒドロキシプロピルセルロース、マクロゴール、ステアリン酸Mg、タルク、酸化チタン、トウモロコシデンプン、酒石酸、三二酸化鉄、ジメチルポリシロキサン、二酸化ケイ素、ポリビニルアルコール・アクリル酸・メタクリル酸メチル共重合体

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②ライオン(第2類医薬品)
ペア漢方エキス錠

市販のニキビ薬,ライオン(第3類医薬品) ペア漢方エキス錠

価格:2,180円/112錠

ペア漢方エキス錠は、血のめぐりや生理前などにくり返すニキビ・シミに効く漢方薬。

こんな方におすすめ

 

・ニキビ&シミが気になる

・生理前の不調やホルモンバランスの乱れが悩み

・生薬・漢方薬を試してみたい

 

さらに詳しく見る

おもな有効成分の働き

  1. 桂枝茯苓丸1533mg
    …ホルモンバランスの乱れなどによるニキビ・シミを体の内側から改善、血のめぐりを改善

(※8錠中の容量)

編集部員の使用感レビュー

市販のニキビ薬を実際に使って試す編集部員

漢方らしい苦みと強い香り

市販のニキビ薬の使用感を試す編集部員

苦味と漢方らしいきつめの匂いが感じられました。1粒1粒が大きいので、飲み込みにくい感じもありました。​​​​​​​​​​​​

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25歳 事務職 乾燥肌
市販のニキビ薬の愛用者

香りはそこまで良い匂いとは言い難い気がします。コスパは高い気がしましたが、多少高くてもニキビ対策に買うのは良いと思いました。

ライオン(第2類医薬品)
ペア漢方エキス錠

【価格/内容量】
 2,180円/112錠
 4,200円/240錠
【買える場所】
 ドラッグストアなど

有効成分・添加物を見る

【有効成分】 桂枝茯苓丸エキス、ケイヒ末、ブクリョウ末、ボタンピ末、トウニン末、シャクヤク末
【添加物】クロスCMC-Na、無水ケイ酸、タルク、ステアリン酸Mg、セルロース

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③トランシーノ(第3類医薬品)
ホワイトCクリア

市販のニキビ薬,トランシーノホワイトCクリア

価格:1,760円/60錠

トランシーノのホワイトCクリアは、ニキビ跡として残った"シミ"におすすめの飲み薬です。

こんな方におすすめ

 

・ニキビ跡として残ったシミが気になる

・シミ予防も一緒にしたい

・味や香りに癖がなく飲みやすい方が良い

 

さらに詳しく見る

おもな有効成分の働き

  1. アスコルビン酸(ビタミンC)1,000mg
    …メラニンの生成を制御し無色化
  2. L-システイン240mg
    …メラニンの生成を制御し無色化
  3. コハク酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)50mg
    …血行を促進
  4. ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)12mg
    …肌細胞の代謝を正常化

(※4錠中の容量)

編集部員の使用感レビュー

市販のニキビ薬を実際に使って試す編集部員

1日2回で済むので気軽に飲める

市販のニキビ薬の使用感を試す編集部員

ツルッとした白い錠剤で香り・味に癖がありません。1回2錠、1日2回で済むので気軽に飲めます。​​​​​​

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35歳 主婦 普通肌
市販のニキビ薬の愛用者

紫外線対策を毎日しているのですが内面からも美白アをした方が良いと思って選びました。とくに味や匂いを感じることも喉に引っかかる事もなく飲みやすかったと思います。

31歳 会社員 乾燥肌
市販のニキビ薬の愛用者

20代の頃に比べてくすみが気になったのでこちらを試しました。ビタミンCだけでなく、その他のビタミン類やL-システインも豊富に配合しているところが魅力的です。

トランシーノ(第3類医薬品)
ホワイトCクリア

【価格/内容量】
 1,760円/60錠
 2,860円/120錠
 4,620円/240錠
【買える場所】
 通販サイト、ドラッグストアなど

有効成分・添加物を見る

【成分】 アスコルビン酸(ビタミンC)、L-システイン、コハク酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)、リボフラビン(ビタミンB2)、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)ニコチン酸アミド(ビタミンB3)
【添加物】トウモロコシデンプン、乳糖、セルロース、カルメロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸Mg、ヒプロメロース、酸化チタン、タルク、マクロゴール、カルナウバロウ

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※本記事内の使用感レビューや口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。掲載順序はランク付けや優劣評価を表現するものではありません。  

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5.皮膚科のニキビ治療と処方薬

ニキビケア予防化粧水

ニキビ治療は大きく分けて2種類あります。

①保険診療(例:薬の処方・面ぽう圧出)
 健康保険が適用され、医療費負担が約3割で済む
②自由診療(例:ピーリング、イオン導入)
 保険が適用されず、治療費が全て自己負担になる

皮膚科の薬による治療は、①保険診療に当たるので医療費負担が3割で済みますよ。

皮膚科処方のニキビ治療薬の例

薬名 治療内容

アダパレン

(外用薬)

毛穴詰まりを除去して、コメド・白ニキビをできにくくする。初期症状の改善に効果的。

クリンダマイシン

(外用薬)

アクネ菌に必要なたんぱく質合成を阻害し、殺菌作用を発揮する。炎症中の赤ニキビに効果的。

過酸化ベンゾイル

(外用薬)

毛穴の出口の皮膚を剥離(ピーリング)することで、皮脂詰まり・白ニキビを防ぐ。

ドキシサイクリン

(内服薬)

アクネ菌に必要なたんぱく質合成を阻害し、増殖を防ぐ抗生物質。ミノサイクリンも同等の効果がある。

ロキシスロマイシン

(内服薬)

アクネ菌に必要なたんぱく質合成を阻害し、増殖を防ぐ抗生物質。炎症中の赤ニキビに効果的。
他のニキビ治療の解説を見る
治療名 治療内容

面ぽう圧出

(保険適用)

ニキビの頂点に針穴を空けて、面ぽう圧出器という器具で、毛穴の中の皮脂や膿を押し出す。

ケミカル

ピーリング

(自由診療)

皮膚にフルーツ酸などのピーリング剤を塗り、角層を少しずつ剥離させる。

イオン導入

(自由診療)

微弱な電流により、イオン性の美容成分を肌に効率よく浸透させる。

例:トラネキサム酸、ビタミンC

光治療

(自由診療)

皮膚にLEDなどの光を当てて、毛穴詰まりを除去したり、アクネ菌を殺菌して増殖を防したりする。

例:アイソレイズ、スムースビーム

レーザー治療

(自由診療)

アレキサンドライトレーザー、ヤグレーザーなどで、皮脂をコントロールしてニキビができにくい肌に変える。

ニキビに1番効く抗生物質は?​​​​​
皮膚科医・松田先生
ニキビの市販薬について解説する監修医師・皮膚科医

ニキビ治療の抗生物質の中で、クリンダマイシンが効果・副作用ともに最も強いと言われています。

 

とはいえ薬・治療法は、医師の診断のもと症状に合った最適なものが選ばれますよ。

なお、忙しくて皮膚科に行きづらい…と感じる方は、自宅で受診・薬の受け取りができるオンライン診療も検討してみましょう。

ニキビのオンライン診療ができるクリニック

(※選定は編集部による)

ニキビ薬のオンライン診療があるクリニック

ニキビ専門クリニック

繰り返すニキビ症状の方におすすめ。

 

▶公式サイトを見る

参考:日本皮膚科学会ガイドライン「尋常性痤瘡治療ガイドライン2017

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6.ニキビのよくある質問Q&A

ここでは、ニキビに関するよくある質問をQ&A形式でお答えします。

気になる質問からチェックしてみてくださいね。

Q1. ニキビはどのくらいで治る?

ニキビケア予防化粧水

A. 症状が軽い場合は、1週間程度で治る場合あります。

ニキビが治るまでの期間は、症状や治療方法によって異なります。

症状が軽い場合は1週間程度で治ることもありますが、2~3か月治療が必要な場合も!

ニキビの市販薬について解説する監修医師・皮膚科医
ニキビを早く治す方法とは
皮膚科医・松田先生のコメント

睡眠をしっかり取ってストレスを溜めないことが大切です。とくに次のような習慣を意識しましょう。

 

①質の良い睡眠のためにできること

・毎日同じ時間に起床する
・就寝2~3時間前はスマホを見ない
・寝る前にカモミールティーを飲む

 

②ストレス解消のためにできること

・38~39℃のぬるま湯に浸かる
・ウォーキングなど軽い運動を約30分行う
・朝日を浴びながら散歩する

また日ごろから正しいスキンケアを意識することも重要です。

他の記事では、ニキビ肌におすすめの化粧品も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

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Q2. 薬を塗る前にニキビを潰しても平気?

ニキビを潰そうとしている女性

A. おすすめできません。

ニキビを自分で潰すと、

・毛穴内に皮脂・角栓が残る
・ばい菌が入って悪化する
・皮膚の組織が潰れて傷がつく

など肌に悪い影響を与える可能性があります。

ニキビ跡を残さず綺麗に治すためにも、ニキビは潰さずに洗顔後の清潔な肌に薬を塗るようにしましょう。

皮膚科医・松田先生のコメント
ニキビの市販薬について解説する監修医師・皮膚科医

ただし皮膚科の治療としてニキビを潰すのはあり。皮膚科にはコメドプッシャーという器具を用いて、ニキビをのもとのコメドを押し出す「面ぽう圧出」という治療法があります。

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Q3. ニキビ肌に不足しがちな栄養素って?

ニキビケア予防化粧水

A. ビタミンB2とB6の栄養素が不足している可能性があります。

ビタミンB2やB6が不足すると、

・皮脂が過剰になる
・肌の代謝(ターンオーバー)が乱れる

などニキビができやすい肌状態になります。

これらのビタミンが含まれる食べ物を摂ることが、美肌への近道なんです。

ビタミンB2・B6の特徴

栄養素 主な働きと食品例
ビタミンB2

・皮脂の分泌を抑える

・皮膚や粘膜を健やかに保つ

・肌荒れニキビを改善する

 

食品例:レバー、チーズ、納豆

ビタミンB6

・肌の代謝(ターンオーバー)を整える

・皮膚や粘膜を健やかに保つ

 

食品例:マグロ、ゴマ、卵黄

皮膚科医・松田先生のコメント
ニキビの市販薬について解説する監修医師・皮膚科医

さらにビタミンCも一緒に摂ると◎。抗酸化・皮脂抑制作用があるので、より効果的なニキビケアが叶います。

普段の食事で意識するのはもちろん、飲み薬で栄養補給するのも◎。 

▶ニキビにおすすめの飲み薬・漢方をもう一度見る(4章へ)

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7.まとめ|ニキビに負けない肌作りをしよう

気になるアイテムは見つかりましたか?

もう一度、ニキビに効く市販のおすすめ治療薬を振り返りたい方は、以下をチェックしてみてくださいね。

ニキビ薬でお肌をサポートして、ニキビに負けない健やかな肌を目指しましょう。

※この記事は2024年7月の情報をもとに作成しています。

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