何度もくり返す大人のニキビ。
市販薬で治したいけどおすすめはどれ？と迷っていませんか。

今回はニキビに悩む方のために、

• ニキビに効く市販の塗り薬7選
• ニキビに効く市販の飲み薬・漢方薬3選

といった情報をお届けします。

さらに皮膚科医・松田先生監修*のもと、ニキビの症状に合った薬の選び方や皮膚科の処方薬の種類についても解説していきます。
* 3章・4章・５章・6章の商品選定部を除く。

※価格はすべて税込みです。
※本記事の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。気になる症状がある場合、まずは医療機関に相談しましょう。

1．ニキビができる3つの原因

ニキビができる原因は、皮膚の過剰分泌・毛穴周りの角化異常・アクネ菌の増殖が関係しています。

毛穴がふさがって皮脂が溜まると、アクネ菌が増殖して炎症が起こり、ニキビ特有の赤みや痛みが現れます。

「皮膚科に行くほど深刻ではない」
「なるべく安く手軽に買いたい」

という方は市販薬でニキビをケアするのがおすすめです。

 ▼おすすめのニキビ市販薬を見る（3章へ）

2．ニキビに効く市販薬＆有効成分の選び方

ここでは市販のニキビ治療薬の選び方を解説します。

よく効く薬を選びたい、市販で最強のものを見つけたい、と思っている方必見ですよ。

①白・赤・黄などのニキビの症状段階に合わせて選ぶ

ニキビには白・赤・黄・黒などの症状の段階があります。

こうした症状に合わせて、薬や有効成分を使い分けることが大切です。よく効きニキビの症状を速やかに抑えます。

▼ニキビの症状別おすすめ有効成分

有効成分／例	ニキビの症状段階
	白・黒 （角栓）	赤 （炎症）	黄 （ 膿 ）
①角質剥離成分 イオウ、サリチル酸、レゾルシン	〇
②殺菌成分 イソプロピルメチルフェノール、レゾルシン	〇	〇
③抗炎症成分 イブプロフェンピコノール、サリチル酸		〇	〇
④抗生物質 クロラムフェニコール、ビブラマイシン			〇
※有効成分をタップするとおすすめの市販薬に飛びます。

白ニキビ・黒ニキビが気になる方は、毛穴詰まり・角栓をケアする角質剥離成分や、アクネ菌の増殖を防ぐ殺菌成分を使いましょう。

炎症で腫れ上がった状態の赤ニキビには、炎症や赤みを鎮める抗炎症成分を配合した薬がとくにおすすめです。

炎症が悪化して毛穴に膿が出ている状態の黄ニキビには、炎症を抑える抗炎症成分やアクネ菌を殺菌する抗生物質がおすすめです。
 

▼皮膚科のニキビ治療薬を見る（5章へ）

②併用もできる？使いやすいタイプを選ぶ

市販のニキビ薬の種類は、塗り薬だけでなく漢方薬や飲み薬といったタイプもあります。

「塗り薬だけじゃ不安」
「漢方でインナーケアもしたい」

という方は、塗り薬以外のタイプを使うのがおすすめです。

市販のニキビ薬の種類 （※画像タップでおすすめ市販薬に飛びます）
	①塗り薬 クリーム・ジェルタイプ ・ニキビに直接届く＆携帯が便利 ・摩擦や乾燥に影響を受ける ・約1,000～2,000円
	②塗り薬 ローションタイプ ・頬・額など広い範囲に塗りやすい ・サラサラ、液だれしやすい ・約1,000～3,000円
	③飲み薬 白い錠剤タイプ ・体の内側からケアできる ・1日数回飲む必要がある ・約2,000～4,000円
	④飲み薬 漢方タイプ ・体の内側からケアできる ・1日数回飲む必要＆苦み香りが強め ・約2,000～4,500円

使いやすさや予算に注目して、ご自身に合ったものを選びましょう。

▷参考：SOUKEN（総合健康開発研究所）「ノンコメドジェニックテスト」、厚生労働省「いわゆる薬用化粧品中の有効成分リストについて」「医薬品等適正広告基準の解説及び留意事項等について」

3．ニキビに効く市販の塗り薬おすすめ7選

ここからは、ニキビに効くおすすめの塗り薬をご紹介します。

▼飲み薬・漢方薬を見たい方は4章をチェック

ニキビ薬の選定の方法
		①有効成分 ニキビに効く有効成分を配合した市販薬を調査。 対象成分を見る イソプロピルメチルフェノール・サリチル酸・感光素201号・グリチルリチン酸ニカリウム・グリチルレチン酸ステアリル・アラントイン・イブプロフェンピコノール・サリチル酸・イオウ・レゾルシンなど
		②使用感 塗り心地、匂い、飲みやすさなどの使用感をニキビに悩む編集部員が検証。
		③コスパ 取り扱い店舗・1mLあたりのコスパ価格を調査。

*編集部独自の実地調査や選定基準に基づくものです。
 

◆ニキビに効く市販の塗り薬おすすめ7選

※画像タップで詳細欄をご覧いただけます。

今回は、ニキビに悩むライターが、市販薬を実際に使って検証しました。

ニキビ肌のモニタープロフィール
三河	口周りや顎の大人ニキビに悩んできたライター。肌断食や水洗顔にチャレンジした経験がある。

①ロート製薬（第2類医薬品）
メンソレータムアクネス ニキビ治療薬

価格：1,210円／18g

メンソレータムアクネス ニキビ治療薬は、赤ニキビや痛いニキビにしっかり効く塗り薬。

こんな方におすすめ
・顔にニキビが何個もある ・痛い＆赤く腫れたニキビを治したい ・持ち運びやすい方が良い

◆有効成分の働き

1. イオウ3%
   …ニキビの芯・毛穴汚れを吸収
2. レゾルシン2%
   …角質を軟化・アクネ菌を殺菌
3. グリチルレチン酸0.3%
   …炎症・腫れ・赤みを鎮める
4. トコフェロール酢酸エステル0.5%
   …血行を促進し治りを助ける

◆編集部員の使用感レビュー

②エスエス製薬（第2類医薬品）
アンナザルベ・エース

価格：611円～／18g ※編集部調べ

アンナザルベ・エースは、リーズナブルな価格が嬉しい赤ニキビにおすすめの市販薬。

こんな方におすすめ
・赤ニキビ・黄ニキビが悩み ・伸びが良くベタつかないものが良い ・1,000円以下で気軽に買いたい

◆有効成分の働き

1. イオウ3%
   …ニキビの芯・毛穴汚れを吸収
2. レゾルシン2%
   …角質を軟化・アクネ菌を殺菌
3. グリチルレチン酸0.3%
   …炎症・腫れ・赤みを鎮める

◆編集部員の使用感レビュー

③ゼリア新薬（第2類医薬品）
アポスティークリーム

価格：1,100円／15g

アポスティークリームは、顔・胸・背中のニキビ対策におすすめの市販薬。

こんな方におすすめ
・顔や体のニキビが気になる ・赤ニキビ・肌荒れが悩み ・弱酸性・無香料・無着色にこだわりたい

◆有効成分の働き

1. イブプロフェンピコノール3.0g
   …ニキビの炎症を鎮める
2. イソプロピルメチルフェノール0.1g
   …アクネ菌を殺菌
3. ビタミンＥ酢酸エステル0.5g
   …血行を促進し治りを助ける

（※100g中の容量）

◆編集部員の使用感レビュー

④大塚製薬（第2類医薬品）
オロナインH 軟膏

価格：657円～／100g ※編集部調べ

オロナインH 軟膏は、サイズ展開豊富＆ニキビ以外の対策にも使える軟膏。

こんな方におすすめ
・ニキビ・切り傷・すり傷を治したい ・大容量サイズのアイテムが欲しい ・家族みんなで使いたい

◆有効成分の働き

1. クロルヘキシジングルコン酸塩液（20％）10mg
   …殺菌作用でアクネ菌の増殖を防ぐ

（※1g中の容量）

◆編集部員の使用感レビュー

⑤クレアラシル（第2類医薬品）
ニキビ治療薬クリーム 肌色タイプ

※リニューアル前の情報です。
価格：869円～／18g ※編集部調べ

クレアラシル ニキビ治療薬クリーム 肌色タイプは、目立ちやすい赤ニキビにぴったりの塗り薬。

こんな方におすすめ
・赤いニキビがとくに気になる ・治す＋隠すの両方を叶えたい ・ニキビ特化ブランドから選びたい

◆有効成分の働き

1. イオウ3%
   …ニキビの芯・毛穴汚れを吸収
2. レゾルシン2%
   …角質を軟化・アクネ菌を殺菌
3. グリチルリチン酸ニカリウム0.5％
   …炎症・腫れ・赤みを鎮める
4. トコフェロール酢酸エステル0.5%
   …血行を促進し治りを助ける

◆編集部員の使用感レビュー

⑥ライオン（第2類医薬品）
ペアアクネクリームW

価格：1,450円／24g

ペアアクネクリームWは、今ある大人ニキビ・赤ニキビに効く塗り薬。

こんな方におすすめ
・フェイスライン・口元のニキビが悩み ・痛い＆赤く腫れたニキビを治したい ・サラサラな使用感のものが欲しい

◆有効成分の働き

1. イブプロフェンピコノール3%
   …ニキビの炎症を鎮める
2. イソプロピルメチルフェノール0.3%
   …アクネ菌を殺菌

◆編集部員の使用感レビュー

⑦イハダ（第2類医薬品）
アクネキュアクリーム

価格：1,210円／26g

イハダのアクネキュアクリームは、さっぱりした使用感のノンステロイドタイプのニキビ薬。

こんな方におすすめ
・ノンステロイド・弱酸性の薬が良い ・さっぱりした付け心地が好き ・患部にピンポイントで塗りたい

◆有効成分の働き

1. イブプロフェンピコノール3%
   …ニキビの炎症を鎮める
2. イソプロピルメチルフェノール0.3%
   …アクネ菌を殺菌

◆編集部員の使用感レビュー

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4．ニキビに効く市販の飲み薬・漢方薬おすすめ3選

ここではニキビにおすすめの市販の飲み薬と漢方薬をご紹介します。

体の内側から効く、インナーケアもしたい！という方はぜひチェックしてみてくださいね。

◆ニキビに効く市販の飲み薬・漢方薬おすすめ3選

※画像タップで詳細欄をご覧いただけます。

①エスエス製薬（第3類医薬品）
ハイチオールBクリア

価格：849円～／72錠 ※編集部調べ

ハイチオールBクリアは、ビタミンB群などを配合したニキビ肌荒れに効く飲み薬。

こんな方におすすめ
・思春期・大人のニキビが気になる ・味や匂いに癖がない方が良い ・疲れや不規則な生活が悩み

◆おもな有効成分の働き

1. L-システイン80mg
   …肌細胞の代謝を正常化しニキビ肌荒れを緩和
2. リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル）38mg
   …脂質の代謝に働きニキビ肌荒れを緩和
3. ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）50mg
   …新陳代謝を正常化し肌の回復をサポート
4. チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩）10mg
   …新陳代謝を正常化し肌の回復をサポート
5. ニコチン酸アミド40mg
   …脂質の代謝に働きニキビ肌荒れを緩和

（※3錠中の容量）

◆編集部員の使用感レビュー

②ライオン（第2類医薬品）
ペア漢方エキス錠

価格：2,180円／112錠

ペア漢方エキス錠は、血のめぐりや生理前などにくり返すニキビ・シミに効く漢方薬。

こんな方におすすめ
・ニキビ＆シミが気になる ・生理前の不調やホルモンバランスの乱れが悩み ・生薬・漢方薬を試してみたい

◆おもな有効成分の働き

1. 桂枝茯苓丸1553mg
   …ホルモンバランスの乱れなどによるニキビ・シミを体の内側から改善、血のめぐりを改善

（※8錠中の容量）

◆編集部員の使用感レビュー

③トランシーノ（第3類医薬品）
ホワイトCクリア

価格：1,760円／60錠

トランシーノのホワイトCクリアは、ニキビ跡として残った"シミ"におすすめの飲み薬です。

こんな方におすすめ
・ニキビ跡として残ったシミが気になる ・シミ予防も一緒にしたい ・味や香りに癖がなく飲みやすい方が良い

◆おもな有効成分の働き

1. アスコルビン酸（ビタミンC）1,000mg
   …メラニンの生成を制御し無色化
2. L-システイン240mg
   …メラニンの生成を制御し無色化
3. コハク酸ｄ-α-トコフェロール（天然型ビタミンE）50mg
   …血行を促進
4. ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）12mg
   …肌細胞の代謝を正常化

（※4錠中の容量）

◆編集部員の使用感レビュー

※本記事内の使用感レビューや口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。掲載順序はランク付けや優劣評価を表現するものではありません。  

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5．皮膚科のニキビ治療と処方薬

ニキビ治療は大きく分けて2種類あります。

①保険診療（例：薬の処方・面ぽう圧出）
 健康保険が適用され、医療費負担が約3割で済む
②自由診療（例：ピーリング、イオン導入）
 保険が適用されず、治療費が全て自己負担になる

皮膚科の薬による治療は、①保険診療に当たるので医療費負担が3割で済みますよ。

◆皮膚科処方のニキビ治療薬の例

薬名	治療内容
アダパレン （外用薬）	毛穴詰まりを除去して、コメド・白ニキビをできにくくする。初期症状の改善に効果的。
クリンダマイシン （外用薬）	アクネ菌に必要なたんぱく質合成を阻害し、殺菌作用を発揮する。炎症中の赤ニキビに効果的。
過酸化ベンゾイル （外用薬）	毛穴の出口の皮膚を剥離（ピーリング）することで、皮脂詰まり・白ニキビを防ぐ。
ドキシサイクリン （内服薬）	アクネ菌に必要なたんぱく質合成を阻害し、増殖を防ぐ抗生物質。ミノサイクリンも同等の効果がある。
ロキシスロマイシン （内服薬）	アクネ菌に必要なたんぱく質合成を阻害し、増殖を防ぐ抗生物質。炎症中の赤ニキビに効果的。

なお、忙しくて皮膚科に行きづらい…と感じる方は、自宅で受診・薬の受け取りができるオンライン診療も検討してみましょう。

ニキビのオンライン診療ができるクリニック （※選定は編集部による）
	患者目線のクリニック 全国どこから受診可能！自宅配送あり。   ▶公式サイトを見る

画像出典：患者目線のクリニック

参考：日本皮膚科学会ガイドライン「尋常性痤瘡治療ガイドライン2017」

6．ニキビのよくある質問Q&A

ここでは、ニキビに関するよくある質問をQ&A形式でお答えします。

気になる質問からチェックしてみてくださいね。

Q1. ニキビはどのくらいで治る？

ニキビが治るまでの期間は、症状や治療方法によって異なります。

症状が軽い場合は1週間程度で治ることもありますが、2～3か月治療が必要な場合も！

また日ごろから正しいスキンケアを意識することも重要です。

他の記事では、ニキビ肌におすすめの化粧品も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

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Q2. 薬を塗る前にニキビを潰しても平気？

ニキビを自分で潰すと、

・毛穴内に皮脂・角栓が残る
・ばい菌が入って悪化する
・皮膚の組織が潰れて傷がつく

など肌に悪い影響を与える可能性があります。

ニキビ跡を残さず綺麗に治すためにも、ニキビは潰さずに洗顔後の清潔な肌に薬を塗るようにしましょう。

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Q3. ニキビ肌に不足しがちな栄養素って？

ビタミンB2やB6が不足すると、

・皮脂が過剰になる
・肌の代謝（ターンオーバー）が乱れる

などニキビができやすい肌状態になります。

これらのビタミンが含まれる食べ物を摂ることが、美肌への近道なんです。

◆ビタミンB2・B6の特徴

栄養素	主な働きと食品例
ビタミンB2	・皮脂の分泌を抑える ・皮膚や粘膜を健やかに保つ ・肌荒れニキビを改善する   食品例：レバー、チーズ、納豆
ビタミンB6	・肌の代謝（ターンオーバー）を整える ・皮膚や粘膜を健やかに保つ   食品例：マグロ、ゴマ、卵黄

普段の食事で意識するのはもちろん、飲み薬で栄養補給するのも◎。 

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7．まとめ｜ニキビに負けない肌作りをしよう

気になるアイテムは見つかりましたか？

もう一度、ニキビに効く市販のおすすめ治療薬をおさらいします。

◆ニキビに効く市販のおすすめ治療薬
※画像タップで詳細欄をご覧いただけます。

▶ニキビにおすすめの飲み薬・漢方薬を見る（4章へ）

ニキビ薬でお肌をサポートして、ニキビに負けない健やかな肌を目指しましょう。

※この記事は2024年4月の情報をもとに作成しています。