30代の肌に合った「美容液」が欲しいと思っても、たくさん種類があってどれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

この記事では、

・30代の肌に合った美容液の選び方
・30代の肌悩みをトータルケアする美容液7選
・特徴別30代におすすめの美容液13選

などをご紹介します。

今回はインスタグラムのフォロワー8万を超える美容家・ayakaさんに、プロが選ぶ美容液や効果的な使い方について解説して頂きます。
*2章（番外編以外）・3章の商品選定を除く

※価格はすべて税込みです。

1．30代の美容液の選び方とは？実際に使って徹底検証

30代は"お肌の曲がり角"と言われ、乾燥やシミ、毛穴などさまざまな肌トラブルが気になる年代。

そんな30代のお手入れは、美容成分を高濃度に配合した「美容液」を使うのがポイントです。

▸記事下部では「美容液の効果的な使い方」について解説しています！

ただし美容液といっても、保湿系・美白系などたくさんの種類があり、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

そこで編集部が、30代にぴったりの美容液を選定するため、以下の3項目について徹底調査を行いました。

▸先におすすめアイテムを見たい方は「30代向け美容液おすすめ7選」をチェック！

美容液を選ぶうえで押さえておきたいポイントも、併せて解説しているのでぜひ参考にしてくださいね。

検証①
30代女性100名&美容家が実際に使っている美容液を調査

30代の女性たちが、どんな美容液を使っているか気になりますよね。

そこで編集部では30代女性100名を対象に「普段使っている美容液」に関するアンケート調査を実施しました！

アンケートで挙がった美容液ブランド

*順不同 ・オバジ ・コスメデコルテ ・メラノCC ・アスタリフト ・ポーラ ・アルビオン ・オルビス ・ランコム ほかの商品を見る ・肌ラボ ・ドクターシーラボ ・ベネフィーク ・アテニア ・イプサ ・キュレル ・雪肌精 ・ソフィーナボーテ ・トゥヴェール ・ノブ ・ディオール ・米肌 ・ワンバイコーセー ・ライスフォース ・リサージ ・ファンケル ・無印良品 ・メナード ・エスケーツー ・ちふれ ・HAKU ・アクアレーベル ・HABA ・魔女工場 ・ウテナ ・キールズ ・エトヴォス ・to/one ・ディセンシア

コスメデコルテやオバジといった、大手メーカーが手掛ける高級ブランドが愛用者多数という結果に！ 

さらに、ビタミンCやプラセンタなど、さまざまな肌悩みをケアする美容成分を配合したアイテムも人気なようです。

 調査で挙がった美容液のうち、

・使っている人の割合が多かった
・シワや乾燥など肌悩みをケアできる

という条件を満たす、38個の美容液を実際に購入して編集部が徹底検証しました。

検証②
30代の肌悩みに合った成分か分析

アンケート調査では、30代女性に多い肌悩みも明らかになりました。

＼ 30代女性が気になる肌悩みTOP5／

１位	シミ	21%
２位	毛穴	20%
３位	乾燥	15%
３位	シワ	15%
５位	ニキビ	10%

こうした肌悩みにアプローチしてくれる美容成分が、配合されているかも注目しておきましょう。

◆ 肌悩み別のおすすめ成分

肌悩み	注目成分
シミ くすみ	美白成分がおすすめ 例：トラネキサム酸、ビタミンC誘導体など
毛穴	角質ケア成分がおすすめ 例：サリチル酸、ライスパワーNo.6など
乾燥	高保湿成分がおすすめ 例：セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸など
シワ	シワ改善成分がおすすめ 例：ナイアシンアミド、レチノールなど
ニキビ 肌荒れ	抗炎症成分がおすすめ 例：グリチルリチン酸2K、アラントインなど

編集部所属の美容のプロ・化粧品成分上級スペシャリスト*が上記の成分を分析し、
＊化粧品成分検定協会による

・複数の肌悩みをトータルケアできるもの
・1つの肌悩みに集中アプローチできるもの

をそれぞれ選定しましたよ。

検証③
30代の女性編集部員が使用感をレビュー

美容液は種類ごとに、テクスチャーや使うタイミングなどが異なります。

主な美容液の種類と使用感の特徴を、確認しておくこともポイントです。

◆ 美容液の主な種類と特徴

ブースター	導入美容液とも呼ばれ、他の化粧品の浸透を助ける サラサラとしたテクスチャーが多い
	【使用タイミング】洗顔の後に使う
エッセンス	化粧水と美容液の中間に当たり、水分や美容成分をプラスで補う サラサラとしたテクスチャーが多い
	【使うタイミング】化粧水の後に使う
セラム or アンプル	美容成分が凝縮されたもので、肌悩みを集中ケアする とろみがあるテクスチャーが多い
	【使うタイミング】化粧水の後などに使う

上記のタイプの中から、目的や好みに合った美容液を選べるように、幅広い美容液をレビュー&選定しました。

30代の女性編集部員がアイテムを実際に使って、

・なじみが良くベタつき感がないか
・香りが強すぎないか
・適量だけ出しやすい容器か

なども確かめているので、ぜひ参考にしてくださいね。

2．30代の肌悩みをトータルケアする贅沢美容液おすすめ7選

ここからは厳しい基準をもとに選び抜いた、30代におすすめの美容液7選をご紹介します。

◆ 30代向け化粧品の選定・検証ポイント

	1.アンケート&取材 30代女性100名&美容家が実際に使っている美容液を対象に検証
	2.成分分析 30代の肌悩みに合った成分が配合されているアイテムを美容のプロ・化粧品成分上級スペシャリストが厳選
	3.使用感レビュー 30代の女性編集部員が、テクスチャー・香り・種類をレビュー

◆今回検証に参加した編集部メンバー

編集部員 和久（30代 前半） スキンケアから脱毛まで、美容に関する幅広い知識を持つコスメコンシェルジュ。乾燥気味で毛穴も気になるので、潤っている感重視でチェックしました。

「いろいろな肌悩みが気になっている」という方のために、乾燥・毛穴・シワ・シミなど複数の肌悩みを多角的にケアする贅沢美容液をピックアップしました！

◆30代におすすめの贅沢美容液7選
（スクロールとクリックで詳細をご覧になれます）

プチプラや肌悩み別のアイテムも知りたい方は「3．特徴別30代におすすめの美容液13選」でご紹介していますよ！

コスメデコルテ
リポソーム アドバンスト リペアセラム

	おすすめ 肌悩み
	乾燥による… ・小ジワ ・ゴワつき ・ハリ不足 ・毛穴

◆ 使用方法
ブースターとして洗顔後に使用 （1回あたり：2～3プッシュ）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：8,250円／30mL他

超ロングセラー美容液をリニューアルした、DECORTÉ（コスメデコルテ）の「リポソーム アドバンスト リペアセラム」。

・化粧品のなじみを良くするブースティング効果
・みずみずしいオイルフリー処方

などが特徴で、ハリ・ツヤ・潤いなど11の美肌要素にアプローチします。

 ◆編集部の使用感レビュー

独自の美肌カプセル" 新・多重層バイオリポソーム "は1滴に1兆個*1も配合！玉ねぎ状に重なる層の中に、美容成分を贅沢に抱え込んでいます。

◆商品詳細

商品名		コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム
価格		・8,250円／30mL ・12,100円／50mL ・16,500円／75mL
おすすめの 肌悩み		乾燥、乾燥による小ジワ、毛穴目立ち
使用方法	洗顔の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	水添レシチン（新・多重層バイオリポソーム）
テクスチャー		しっとり滑らかな付け心地、ティーグリーンフローラルの香り

クレ・ド・ポー ボーテ
​​​セラムコレクチュールリッズ

	おすすめ 肌悩み
	・シワ ・乾燥小じわ ・肌荒れ

◆ 使用方法

スキンケアの最後にスポット使用 （1回あたり：米粒1～2個）

夜のお休み前のみ

価格：16,500円／20g

気になる目元や口周りのケアにぴったりの、cle de peau BEAUTE（クレ・ド・ポー ボーテ）「​セラムコレクチュールリッズ」。

・シワへ効果的に働きかける純粋レチノール
・炎症を抑えて肌荒れを防ぐグリチルリチン酸2K

などを配合した部分用美容液です。

 ◆編集部の使用感レビュー

純粋レチノールが表情の癖からできるシワの定着・悪化を防ぎ、肌にハリ感をもたらします。

◆商品詳細

商品名		クレ・ド・ポー ボーテ セラムコレクチュールリッズ
価格		16,500円／20g（医薬部外品）
おすすめの 肌悩み		シワ、乾燥小ジワ、肌荒れ
使用方法	スキンケアの最後
	夜のお休み前
主な成分処方	レチノール グリチルリチン酸2K ビタミンE
テクスチャー		柔らかいクリーム系、天然ローズや希少なランを調香した香り

SHISEIDO
バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5

	おすすめ 肌悩み
	・シワ ・美白 ・肌荒れ

◆ 使用方法
スキンケアの最後にスポット使用 （1回あたり：パール粒1個程度）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：14,740円／20g

シワ改善と美白*２ケアを両立した、SHISEIDO（資生堂）の「バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5」。

・レチノール（シワ改善）
・4MSK&トラネキサム酸（美白）
・グリチルリチン酸2K​​​​​​（抗炎症）

などの有効成分を配合した、贅沢な薬用美容液です。

 ◆編集部の使用感レビュー

年齢を重ねるにつれて、シミやシワ、敏感肌など複数の悩みが気になり始めた方におすすめです。

◆商品詳細

商品名		SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5
価格		14,740円／20g
おすすめの 肌悩み		シワ、美白*2、肌荒れ
使用方法	スキンケアの最後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	レチノール 4MSK トラネキサム酸 グリチルリチン酸ジカリウム ビタミンE誘導体​​​​​​
テクスチャー		コクのある硬めの質感、フローラルの香り

オバジ
C25セラム ネオ

	おすすめ 肌悩み
	乾燥による… ・小ジワ ・毛穴 ・くすみ

◆ 使用方法
化粧水で肌を整えた後に使用 （1回あたり：4～5滴）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：11,000円／12mL

ロート製薬独自の技術を活かし美容に嬉しいビタミンCを高濃度で配合した、Obagi（オバジ）の「C25セラム ネオ」。

・ピュアビタミンCを25％配合
・高浸透処方アドバンスドCコントロール

…などを採用し、乾燥による毛穴・くすみ・小ジワにまとめてアプローチします。

 ◆編集部の使用感レビュー

血行促進効果が期待できるビタミンEも配合されており、キメの整った健やかな肌を叶えます。

◆商品詳細

商品名		オバジ C25セラム ネオ
価格		11,000円／12mL
おすすめの 肌悩み		乾燥、乾燥による小ジワ・毛穴・くすみ
使用方法	化粧水の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	ビタミンC トコフェロール
テクスチャー		オイル状でベタつき感あり、柑橘系の香り

ドクターシーラボ
VC100ダブルリペアセラム

	おすすめ 肌悩み
	乾燥による… ・キメの乱れ ・ハリ不足 ・くすみ

◆ 使用方法
化粧水で肌を整えた後に使用 （1回あたり：2～3プッシュ）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：7,700円／30mL

グレープフルーツの爽やかな香りが特徴的な、DR.CI:LABO（ドクターシーラボ）の「VC100ダブルリペアセラム」。

・高保湿成分セラミド配合の乳液層
・3種のビタミンC*3が入ったエッセンス層

の2層に分かれているのが特徴です。

 ◆使用感レビュー

空気に触れるだけでも壊れてしまうビタミンCを、2層式の処方により新鮮な状態で肌に届けます。

◆商品詳細

商品名		ドクターシーラボ VC100ダブルリペアセラム
価格		7,700円／30mL
おすすめの 肌悩み		乾燥によるキメの乱れ、ハリ不足、くすみ
使用方法	化粧水の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	ビタミンC セラミド
テクスチャー		乳液とオイルの2層が混ざった滑らかな質感、グレープフルーツの香り

ソフィーナ iP
ベースケア セラム

	おすすめ 肌悩み
	乾燥による… ・ゴワつき ・キメの乱れ ・くすみ

◆ 使用方法
ブースターとして洗顔後に使用 （1回あたり：直径3cm程度）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：約5,500円／90g ※編集部調べ

約2,000万個*5のクリーミーな炭酸*4泡が肌に密着する、SOFINA iP（ソフィーナ iP）の「ベースケア セラム」。

・美容成分ナイアシンアミド
・複合保湿成分iPコンプレックスD*6

などを炭酸*4泡にぎゅっと凝縮した、ブースター美容液です。

 ◆編集部の使用感レビュー

毛穴よりも小さい炭酸*4泡がなじむことで、乾燥で硬く強張った肌を柔らかくほぐしますよ。

◆商品詳細

商品名		ソフィーナ iP ベースケア セラム
価格		約5,500円／90g ※編集部調べ
おすすめの 肌悩み		乾燥によるゴワつき・キメの乱れ・くすみ
使用方法	洗顔の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	ナイアシンアミド 二酸化炭素 iPコンプレックスD*6
テクスチャー		クリーミーな炭酸*4泡、オーシャンエナジーの香り

【番外編】美容家・ayakaさんのおすすめ美容液

番外編として美容のプロ・ayakaさんイチ押しの美容液をご紹介します！

◆ポーラ
リンクルショット ジオ セラム

	おすすめ 肌悩み
	・乾燥 ・乾燥による小ジワ ・ハリ不足

◆ 使用方法
化粧水で肌を整えた後に使用 （1回あたり：2～3プッシュ）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：11,000円／40g

表情に合わせてしなやかに動く肌に導く薬用美容液、POLA（ポーラ）「リンクルショット ジオ セラム」。

・モーションSリキッド*7
・NERE リキッド*8

など肌の柔軟性をサポートする、オリジナルの美容成分を配合しています。

 ◆使用感レビュー

ハリ感と柔軟性を両立した膜を形成し、表情圧*9を減らす「モーションスキンべール」処方を採用しています。

◆商品詳細

商品名		ポーラ リンクルショット ジオ セラム
価格		11,000円／40g（医薬部外品）
おすすめの 肌悩み		乾燥による小じわ、ハリ不足
使用方法	化粧水の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	モーションSリキッド*7 NERE リキッド*8
テクスチャー		クリーム状で肌なじみが良い

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	シミにおすすめの美白美容液20選｜2022年人気コスメを美容のプロが検証

*1「1滴に1兆個」：1滴0.1mLとして算出（概算値）／*2「美白」：メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ／*3「3種のビタミンC」：パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、3-O-エチルアスコルビン酸、アスコルビン酸／*4「炭酸」：炭酸ガス（噴射剤）／*5「約2,000万個」：1回あたりの使用量から算出／*6「iPコンプレックスD」：DPG・プロパンジオール・PEG／*7「モーションSリキッド」：肌あれ防止有効成分グリチルリチン酸2Kに美容成分ゲンノショウコエキス、ワレモコウエキス、センブリエキス、ウルソール酸ベンジルを加えたポーラオリジナル混合成分／*8「NERE リキッド」：油溶性桃葉エキス,スギナエキス,シクロヘキシルグリセリン／*9「表情圧」：表情の動きによって肌にかかる力／*10「エイジングケア」：年齢に応じたお手入れのこと。

3．特徴別30代におすすめの美容液13選

ここからは「美白」「毛穴ケア」「高保湿」「プチプラ」の特徴別に、おすすめの30代向け美容液をご紹介します。

◆特徴別30代におすすめの美容液13選
（スクロールとクリックで詳細をご覧になれます）

1つの肌悩みに集中アプローチできるものや、お手頃価格で買いやすいプチプラなど、幅広くご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

シミ予防におすすめの30代向け美白美容液 3選 

細かなシミや乾燥くすみが気になる方は、美白アイテムでケアするのがおすすめです。

ここでは、30代向けの美白美容液を3つご紹介します。
 

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◆メラノCC
薬用 しみ集中対策美容液

	おすすめ 肌悩み
	・シミ ・ニキビ ・肌荒れ

◆ 使用方法
化粧水で肌を整えた後、 スキンケアの最後などに使用 （1回あたり：4～5滴）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：約1,149円／20mL ※編集部調べ

ビタミンの力で気になる部分にダイレクトに働く、メラノCC「薬用 しみ集中対策美容液」。

・美白有効成分活性型ビタミンC*2
・血行促進成分ビタミンE誘導体

などが、透明感*3のある肌へ導きます。

 ◆編集部の使用感レビュー

ニキビの元にアプローチする、グリチルリチン酸2K（抗炎症）やイソプロピルメチルフェノール（殺菌）なども配合されています。  

◆商品詳細

商品名		メラノCC 薬 用 しみ集中対策美容液
価格		約1,149円／20mL ※編集部調べ （医薬部外品）
おすすめの 肌悩み		シミ予防*1、ニキビ、肌荒れ
使用方法	化粧水の後やスキンケアの最後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	ビタミンC ビタミンE グリチルリチン酸ジカリウム イソプロピルメチルフェノール
テクスチャー		オイル状でベタつき感あり、柑橘系の香り

◆HAKU
メラノフォーカスZ

	おすすめ 肌悩み
	・シミ ・美白 ・くすみ

◆ 使用方法
化粧水で肌を整えた後に使用 （1回あたり：2プッシュ程度）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：11,000円／45g

"シミのもとの無限ループ"へアプローチする、資生堂のブランドHAKU（ハク）「メラノフォーカスZ」。

・4MSK*4
・トラネキサム酸

…といったWの美白有効成分を配合しています。

 ◆編集部の使用感レビュー

潤いを与えて肌環境を整える、Zカット複合体*5も配合し、明るく澄んだ肌を叶えます。

◆商品詳細

商品名		HAKU メラノフォーカスZ
価格		11,000円／45g（医薬部外品）
おすすめの 肌悩み		シミ、美白、くすみ
使用方法	化粧水の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	4MSK*4 トラネキサム酸 Zカット複合体*5
テクスチャー		しっとりクリーム系、無香料

◆ベネフィーク
ハイドロＵＶジーニアス（UV&IR）

	おすすめ 肌悩み
	・日焼け ・乾燥

◆ 使用方法

スキンケアの最後に使用 （1回あたり：2～3プッシュ）

朝のお出かけ前のみ

価格：3,850円／50mL

乾燥ダメージの予防とUVケアを両立した、BENEFIQUE（ベネフィーク）の「ハイドロＵＶジーニアス（UV&IR）」です。

・Wのヒアルロン酸*6など保湿成分配合
・紫外線カット処方（SPF50+・PA++++）

などが特徴的な日焼け止め用美容液。

 ◆編集部の使用感レビュー

ベースメイク下地としても使うことができ、化粧ノリを良くしたい方にもおすすめです。

◆商品詳細

商品名		ベネフィーク ハイドロＵＶジーニアス（UV&IR）
価格		3,850円／50mL
おすすめの 肌悩み		日焼け、乾燥ダメージ、化粧ノリが悪い
使用方法	スキンケアの最後
	朝のお出かけ前
主な成分処方	ヒアルロン酸
テクスチャー		滑らかに広がるミルクタイプ、フローラルの香り

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	シミはクリームで消せる？2022人気のおすすめ20選を実際に使って徹底比較

*1「シミ予防」「美白」：メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐこと／*2「活性型ビタミンC」：アスコルビン酸／ *3「透明感」：保湿により潤いが与えられること／*4「4MSK」：4 - メトキシサリチル酸カリウム塩／*5「Zカット複合体」：オトギリソウエキス、イチヤクソウエキス、トルメンチラエキス、グリセリン／*6「Wヒアルロン酸」：アセチルヒアルロン酸Ｎａ,ヒアルロン酸Ｎａ。

毛穴ケアにおすすめの30代向け美容液3選

黒ずみや開きなどの毛穴目立ちには、角質や皮脂をケアしてくれる美容液がおすすめです。

ここでは、30代向けの毛穴ケア美容液を3つご紹介します。
 

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◆アルビオン エクサージュ
シーバム コントロール エッセンス EX

	おすすめ 肌悩み
	・毛穴 ・皮脂 ・乾燥によるキメの乱れ

◆ 使用方法
ブースターとして洗顔後に使用 （1回あたり：スポイト2回、500円玉程度）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：3,850円／60mL

過剰な皮脂や黒ずみ毛穴のケアにおすすめの、ALBION EXAGE（アルビオン エクサージュ）から「シーバム コントロール エッセンス EX」。

・角質を柔らかくするサリチル酸
・炎症を鎮めるグリチルリチン酸ジカリウム

…などが、キメの整った滑らかな肌へと導きます。

 ◆編集部の使用感レビュー

爽快感のある拭き取り美容液で、角栓やベタつきをすっきりとオフできますよ。

◆商品詳細

商品名		アルビオン エクサージュ シーバム コントロール エッセンス EX
価格		3,850円／60mL（医薬部外品）
おすすめの 肌悩み		黒ずみ毛穴、皮脂、乾燥によるキメの乱れ
使用方法	洗顔の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	サリチル酸 グリチルリチン酸ジカリウム
テクスチャー		透明でサラサラとした質感、清涼感のある香り

◆デュオ
ザ リペアショット

	おすすめ 肌悩み
	・乾燥 ・毛穴詰まり ・皮脂

◆ 使用方法
ブースターとして洗顔後に使用 （1回あたり：5～7滴）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：7,040円／30mL

毛穴の元からアプローチする先行型美容液、DUO（デュオ）「ザ リペアショット」。

・くり返す乾燥ダメージを防ぐHITペプチド*1
・過剰な皮脂分泌を抑えるミニポリル*2

…が毛穴目立ちの原因である、乾燥と皮脂に働きかけます。

 ◆編集部の使用感レビュー

天然由来の” スキンリペア*3 "が古い角質を分解することで、毛穴詰まりを防ぎ肌代謝を整えてくれますよ。

◆商品詳細

商品名		デュオ ザ リペアショット
価格		7,040円／30mL
おすすめの 肌悩み		乾燥、毛穴詰まり、皮脂
使用方法	洗顔の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	HITペプチド*1 ミニポリル*2 スキンリペア*3
テクスチャー		2層式でみずみずしい付け心地、シトラスフラワーの香り

◆ライース
クリアセラムNo.6

	おすすめ 肌悩み
	・毛穴詰まり ・皮脂 ・ニキビ

◆ 使用方法
化粧水で肌を整えた後に使用 （1回あたり：1～2プッシュ）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：5,500円／30mL

国内で唯一の、皮脂分泌を抑える効果が厚生労働省に認められた成分を配合。RAIZ（ライース）の「クリアセラムNo.6」。

・皮脂を抑える有効成分ライスパワーNo.6
・肌の炎症をケアするグリチルリチン酸2K

の働きで、毛穴が目立つ肌やニキビができやすい肌を滑らかに整えます。

 ◆編集部の使用感レビュー

高保湿成分ヒアルロン酸も配合なので、1本で保湿ケアも叶いますよ。

◆商品詳細

商品名		ライース クリアセラムNo.6
価格		5,500円／30mL
おすすめの 肌悩み		毛穴詰まり、皮脂、ニキビ
使用方法	化粧水で肌を整えた後に使用
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	ライスパワーNo.6 グリチルリチン酸2K
テクスチャー		ジェル状でプルプルさっぱりした使用感 甘くやさしい香り

*1「HITペプチド」：酢酸ベンジルスルフォニルD-セリルホモフェニルアラニンアミジノベンザミド／*2「ミニポリル」：アカツメクサ花エキス／ *3「スキンリペア」：ビブリオアルギノリチクス培養液／*4「セラミド」：セレブロシド、スフィンゴ糖脂質／*5「スティンギングテスト済み」：塗布時の皮フのピリピリといった刺激の有無を確認するテスト。すべての方に刺激が起こらないというわけではありません。

高保湿&ハリケアにおすすめの30代向け美容液3選

あらゆるトラブルを引き起こす乾燥は、高保湿入りの美容液でお手入れするのがおすすめ。

ここでは、30代向けの高保湿美容液を3つご紹介します。
 

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◆ワンバイコーセー
セラムヴェール

	おすすめ 肌悩み
	乾燥による… ・キメの乱れ ・肌荒れ ・くすみ

◆ 使用方法
ブースターとして洗顔後に使用 （1回あたり：2～3プッシュ）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：5,500円／60mL

30代に不足しがちな肌の保湿成分を潤いを抱え込む処方、ONE BY KOSE（ワンバイコーセー）の「セラムヴェール」。

・水分保持力を改善するライスパワー®No.11
・独自の浸透技術インナーブースト処方EX

により肌を潤いで満たし、くり返す乾燥トラブルを防ぎます。

 ◆編集部の使用感レビュー

30代に不足しがちな保湿成分「セラミド」の産生を助け、肌の水分・油分のバランスを整えますよ。

◆商品詳細

商品名		ワンバイコーセー セラムヴェール
価格		5,500円／60mL（医薬部外品）
おすすめの 肌悩み		乾燥によるキメの乱れ、肌荒れ、くすみ
使用方法	洗顔の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	ライスパワー®No.11 インナーブースト処方EX
テクスチャー		乳白色でみずみずしい質感、グリーンフローラルの香り

◆アスタリフト
ジェリー アクアリスタ

	おすすめ 肌悩み
	乾燥による… ・キメの乱れ ・ハリ不足 ・くすみ

◆ 使用方法
ブースターとして洗顔後に使用 （1回あたり：大きめのパール1粒程度）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：9,900円／40g

赤いジェリー状のテクスチャーが特徴的な、ASTALIFT（アスタリフト）の「ジェリー アクアリスタ」。

・ナノアスタキサンチン*2
・ナノリコピン*3

という赤の潤い成分をたっぷり配合した、美容液です。

 ◆編集部の使用感レビュー

保湿成分の中でもとくに高保湿な"ヒト型ナノセラミド*4"を含み、潤いやハリ感をもたらします。

◆商品詳細

商品名		アスタリフト ジェリー アクアリスタ
価格		9,900円／40g
おすすめの 肌悩み		乾燥によるキメの乱れ、ハリ不足、くすみ
使用方法	洗顔の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	ナノアスタキサンチン*2 ナノリコピン*3 ヒト型ナノセラミド*4
テクスチャー		赤透明のジェリー状、フローラルの香り

◆HABA
高品位「スクワラン」

	おすすめ 肌悩み
	乾燥による… ・ゴワつき ・毛穴 ・小ジワ

◆ 使用方法
化粧水で肌を整えた後に使用 （1回あたり：1滴程度）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：1,540円／15mL他

皮脂膜と同じ役割を果たすスクワランのみで作られた、HABA（ハーバー）の「高品位「スクワラン」」です。

・高純度のスクワランを使用
・パラベン、鉱物油など不使用の無添加処方

…というシンプル処方のエッセンス。

 ◆編集部の使用感レビュー

サラサラの使用感は高純度ならでは！4サイズから選べるのも魅力ですね。

◆商品詳細

商品名		HABA 高品位「スクワラン」
価格		1,540円／15mL 2,750円／30mL 5,060円／60mL 9,350円／120mL
おすすめの 肌悩み		乾燥によるゴワつき、毛穴、小ジワ
使用方法	化粧水の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	スクワラン
テクスチャー		サラサラで透明のオイル状、無香料

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	エイジングケア化粧品おすすめ25選｜年代別の人気ブランドを試して徹底比較

*1「日本で唯一」：日本で唯一、肌の水分保持機能を改善できる有効成分ライスパワーNo.11®（米エキスNo.11）／*2「ナノアスタキサンチン」：ヘマトコッカスプルビアリス油（うるおい成分）／*「ナノリコピン」：3トマト果実エキス（うるおい成分）／*4「ヒト型ナノセラミド」：セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP。

1,500円以下で買える30代向けプチプラ美容液4選

ドラッグストアで気軽な価格で買えるものをお求めの方は、実力派のプチプラをチェックしてみましょう！

ここでは、1,500円以下で買える30代向けのプチプラ美容液を4つご紹介します。
 

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◆無印良品
エイジングケア薬用リンクルケア美容液

	おすすめ 肌悩み
	・乾燥 ・シワ ・ハリ不足

◆ 使用方法
化粧水で肌を整えた後、 スキンケアの最後などに使用 （1回あたり：パール1粒程度）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：1,490円／30g

シンプル&素材の良さを活かしたアイテムが揃う、無印良品から「エイジングケア薬用リンクルケア美容液」。

・シワ改善&ハリケアが叶うナイアシンアミド
・ヒアルロン酸やコラーゲン

などを使用した、薬用美容液です。

 ◆編集部の使用感レビュー

全国に450店舗以上も展開しており、店頭で気軽に買うことができるのも魅力です。

◆商品詳細

商品名		無印良品 エイジングケア薬用リンクルケア美容液
価格		1,490円／30g（医薬部外品）
おすすめの 肌悩み		乾燥、シワ、ハリ不足
使用方法	化粧水の後、スキンケアの最後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	ナイアシンアミド ヒアルロン酸 シア脂
テクスチャー		柔らかな付け心地のクリーム状、植物エキスの爽やかな香り

◆ウテナ ルミーチェ
美白オイルエッセンス

	おすすめ 肌悩み
	・シミ ・乾燥

◆ 使用方法
洗顔後やスキンケアの最後に使用 軽くマッサージしながらも◎ （1回あたり：1～2滴）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：1,320円／30mL

気軽に美白*1ケアをとり入れたい時におすすめの、utena Lumice（ウテナ ルミーチェ）から「美白オイルエッセンス」。

・油溶性のビタミンC誘導体（美白）
・肌の潤いを守るホホバ油&シュガースクワラン

などを配合した、オイルタイプの美容液です。

 ◆編集部の使用感レビュー

洗顔後やスキンケアの最後、軽くマッサージしたい時など、自分好みのタイミングで使える便利なアイテムです。

◆商品詳細

商品名		ウテナ ルミーチェ 美白オイルエッセンス
価格		1,320円／30mL（医薬部外品）
おすすめの 肌悩み		乾燥によるキメの乱れ、ハリ不足、くすみ
使用方法	洗顔の後、スキンケアの最後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	ビタミンC誘導体 ホホバ油
テクスチャー		オイル状で伸びが良い、ラグジュアリーハーブの香り

◆ナチュリエ
ハトムギ 保湿ジェル

	おすすめ 肌悩み
	・乾燥 ・ニキビ ・皮脂

◆ 使用方法
お風呂上がりやスキンケアの最後などに使用 ボディケアにも◎ （1回あたり：500円玉大程度）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：990円／180g

180gの大容量ながら1,000円以下で買える、naturie（ナチュリエ）「ハトムギ 保湿ジェル」。

・保湿成分ハトムギエキス
・みずみずしいオイルフリー処方

などが特徴の、ジェルタイプ美容液です。

 ◆編集部の使用感レビュー

ニキビのもとになりにくい" ノンコメドジェニック処方*2 "を採用しています。

◆商品詳細

商品名		ナチュリエ ハトムギ 保湿ジェル
価格		990円／180g
おすすめの 肌悩み		乾燥、ニキビ肌、皮脂トラブル
使用方法	お風呂上がり、スキンケアの最後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	ハトムギエキス ノンコメドジェニック処方
テクスチャー		みずみずしいジェル状、無香料

◆菊正宗
 日本酒の美容液

	おすすめ 肌悩み
	乾燥による… ・くすみ ・肌荒れ ・キメの乱れ

◆ 使用方法
化粧水で肌を整えた後に使用 （1回あたり：2～3プッシュ）
朝のお出かけ前	夜のお休み前
価格：1,980円／150mL

冬の乾燥する時期やとくに潤い不足の肌におすすめの、菊正宗の「日本酒の美容液」。

・潤いを保つ12種類のアミノ酸*3（保湿）
・とくに高保湿な3種のヒト型セラミド

などを、ぎゅっと詰め込んだ濃密セラムです。

 ◆編集部の使用感レビュー

健康的な素肌と同じ弱酸性を採用しているほか、無着色・無鉱物油の処方になっています。

◆商品詳細

商品名		菊正宗　日本酒の美容液
価格		1,980円／150mL
おすすめの 肌悩み		乾燥によるくすみ、肌荒れ、キメの乱れ
使用方法	化粧水の後
	朝のお出かけ前 夜のお休み前
主な成分処方	アミノ酸 セラミド ビタミンC誘導体
テクスチャー		乳白色のしっとりした質感、日本酒の香り

*1「美白」：メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐこと／*2「ノンコメドジェニック処方」：すべての方にニキビが起こらないというわけではありません／*3「12種類のアミノ酸」：グルタミン酸、アルギニン、グリシン、アスパラギン酸、セリン、バリン、プロリン、イソロイシン、トレオニン、ヒスチジン、アラニン、フェニルアラニン
 

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※本記事内の使用感レビューは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。 
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。掲載順序はランク付けや優劣評価を表現するものではありません。

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4．プロが教える！美容液を使う効果的なタイミングと付け方

美容液は正しく使うことで、より効果的に肌悩みをケアすることができます。

◆美容液を使う正しいタイミング

「化粧水の後」に使用する美容液が多い傾向がありますが、目的によって使うタイミングが異なるので、事前に商品の使用方法を確認しておきましょう。

なお美容液は、朝晩と1日2回使用するのが基本ですよ。

なお敏感肌の方は、成分によっては肌に刺激を感じる可能性があるため、医師などの専門家に相談してみるのも◎。

さらに美容液の効果を高める正しい塗り方も実践しましょう。

◆美容液の効果的な付け方

美容液を100円玉ほどの量をとり、両手を擦り合わせ温めてから付けます。

おでこ・鼻・頬・あごなどに分けてのせ、美容液がまんべんなく行き渡るようにするのがポイントですよ。

手の平全体を使って、内側から外側へ、下から上へと優しくなじませましょう。

仕上げにハンドプレスすればOK！ふっくら潤いのある肌に仕上がります。

なお、季節や肌の調子によってアイテムを使い分けるのも手。例えば、

・夏や生理前など皮脂が多い時期
　➡水分が多いさっぱり系を選ぶ

・冬や乾燥が気になる時期
　➡高保湿でコクのあるクリーム系を選ぶ

など、その時々に合わせて使用感・成分の異なるアイテムを使ってみてくださいね。

30代向けの化粧品全般について見てみたい方は、別記事でも詳しくご紹介していますよ。

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5．30代が気になる美容液に関する疑問

ここからは、30代女性が気になるお肌や美容液に関する疑問にお答えします。

美容家・ayakaさんのアドバイスとともに解説していくので、ぜひチェックしてくださいね。

Q1．デパコスや値段が高い美容液の方が効くの？

化粧品の価格には、成分処方に関係するもの以外に、

・広告宣伝費
・パッケージのデザイン料

など、美容効果と無関係のものも含まれてるため、値段が高い＝効果があるとは限りません。

とはいえ「値段が高い高級美容液も使ってみたい！」という方は、お得なトライアルセットから試してみるのも◎。

Q2．美容液はどれくらい継続して使うといい？

正常な肌の生まれ変わり（ターンオーバー）の周期は、約28日と言われています。

ターンオーバーを重ねるほど美容液の効果をより実感しやすくなるので、少なくとも1カ月以上は使い続けるのがおすすめです。

毎日コツコツとケアして、少しずつ肌代謝を整えていくことが美肌への近道ですよ。

Q3．美容液以外で30代におすすめの化粧品は？

30代に入ると、

・ハリ成分を生成する女性ホルモンが減る
・肌内部の保湿成分（水分量）が減る

といった影響から、乾燥やハリ不足といった肌悩みが増える傾向があります。

化粧水の中でも、

・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン

といった保湿成分が配合されたアイテムは、より効果的に肌を潤してくれるので、とくにおすすめですよ。

美容液と併せて、ぜひ検討してみてくださいね。

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6．まとめ

自分の悩みや肌に合った美容液は見つかりましたか？

今回ご紹介した、おすすめの30代向け美容液7選をもう一度振り返ってみましょう。

◆30代におすすめの贅沢美容液7選
（スクロールとクリックで詳細をご覧になれます）

30代に合った美容液で、これからも若々しい肌をキープしてくださいね。

※この記事は2022年5月時点の情報を基に作成しています。