30代に入り今まで使っていた「化粧水」が、物足りなくなってきたと感じていませんか?

この記事では、30代の肌のために

30代のトータルケア向け化粧水おすすめ7選
30代の肌悩み別!おすすめ化粧水15選
30代の肌に合った化粧水の選び方

などをご紹介します。

なおこの記事では、年齢による肌悩みに詳しい皮膚科医・吉岡容子先生に監修*して頂きました。
*2章、3章、5章の商品選定を除く。

シミ,化粧水
この記事の監修者
吉岡 容子 先生
皮膚科・美容皮膚科医
医療法人容紘会高梨医院院長 
東京医科大学医学部医学科を卒業後、麻酔科学講座入局。麻酔科退局後、明治通りクリニック皮膚科・美容皮膚科で院長を務める。平成24年より医療法人容紘会高梨医院皮膚科・美容皮膚科を開設し、院長として勤務している。
この記事のライター:三河 杏子

美容のプロ・コスメコンシェルジュ化粧品成分上級スペシャリストの資格を持つ美容専門ライター。得意分野は美白、エイジングケア、メイク、脱毛など。

※価格はすべて税込みです。

1.30代の化粧水は「成分」で選ぶ!

化粧水を選ぶとき、「有名なブランドだから」「みんなが使っているから」で何となく決めていませんか?

30代のお肌をキレイに保ちたいなら、お手入れの基礎となる化粧水は正しく選びましょう!

▸先にアイテムを見たい方は、「30代向け化粧水おすすめ7選」をチェック!

自分のお肌に合った化粧水を見つけ出すには、3つのポイントを押さえておきましょう。

ポイント①自分の肌悩みをケアしてくれる成分を知ろう

「美白」「シワ改善」の記載に注目

化粧水で肌悩みをケアしたいなら、まずは自分の肌悩みに「効果がある」成分をいくつか知っておきましょう。

悩み別おすすめ成分

肌悩み 効果的な成分例
シミ

・ビタミンC誘導体

・ハイドロキノン

・トラネキサム酸

・アルブチン

・4MSK

毛穴

ニキビ

・ライスパワー®No.6

・ビタミンC誘導体

・グリチルリチン酸

・AHA 

シワ

・レチノール

・ナイアシンアミド

・ニールワン

パッケージの文言もチェック
監修医師・吉岡先生のコメント

成分を自分でチェックするのが難しい方は、パッケージなどに記載されている表現に注目してみましょう。

・「美白

・「しわを改善

という記載がある化粧水は、それぞれシミ・しわへの効果が厚生労働省に認められたものです。

 またオールインワンで保湿ケアまで完了させたい場合は、
 

  • セラミド
  • ヘパリン類似物質

など肌の潤いを守る働きをサポートする高保湿成分が配合されたものを選びましょう。

▷参考:厚生労働省「化粧品・医薬部外品等ホームページ

ポイント②トラブル肌は3つの成分を避ける

アルコール・エタノールフリーフリー、オイルカット処方、パラベンフリーなどの記載をチェック

「肌が乾燥しやすい」「肌が荒れがち」といった方や敏感肌の方は、3つの成分を避けた化粧水を選ぶとベター

トラブル肌が避けたい成分

成分名 特徴

アルコール

(エタノール)

肌の水分を奪い、乾燥しやすくなる

油性成分

(○○オイル、○○油など)

ニキビの原因・アクネ菌のエサになる

防腐剤

(パラベン)

ごく稀に肌荒れを起こす人も
監修医師・吉岡先生のコメント

あくまで「敏感肌の方は気にかけたほうがいい」成分なので、気にしすぎる必要はありません。
「乾燥しやすいからエタノールフリーにしてみよう」「ニキビができやすいからオイルフリーがいいな」など、肌状態に応じて気にかけてみましょう。

▷参考:日本化粧品工業連合会「化粧品の成分表示名称リスト

この記事ではコスメを分析するプロ・化粧品成分上級スペシャリスト*が100個以上の化粧水を比較し、おすすめのアイテムを厳選しました!

 PR  ディセンシア 
ディセンシア ローション



ディセンシア ローション
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥・乾燥によるくすみ・敏感肌
 
  価格:5,720円/125mL(約46円/1mL)  
さらに詳しく見る

敏感肌研究からたどり着いた、角層サイエンスブランド・DECENCIA(ディセンシア)の「ディセンシア ローション」。
 

  • セラミドNG(保湿)
  • ダマスクバラ花エキス(整肌)
  • コウキエキス(保湿)


などを配合。高保湿成分が肌に潤いを与え、乾燥でくすみがちな肌を明るい印象へと導きます。

編集部・牧田
50代,化粧水

とろみ強めの液体なので勢い余ってこぼすことが無さそうで◎リッチな使用感のあるアイテムではありませんが、肌なじみが良く、ローズゼラニウムとローズマリーの香りがほのかに香り、忙しい朝のケアによさそう!

ディセンシア
ディセンシア ローション

【価格】
5,720円/125mL
【おすすめの肌悩み】乾燥、ハリ不足、敏感肌
【買える場所】公式通販、直営店(店舗一覧)、Amazonなど

全成分表示を見る

水、BG、グリセリン、ジグリセリン、セラミドNG、ダマスクバラ花エキス、コウキエキス、ルイボスエキス、クチナシエキス、アルギン酸硫酸Na、ニオイテンジクアオイ水、ローズマリー葉エキス、ローズ水、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、PEG-8、PPG-24グリセレス-24、PEG-32、PEG-6、ビスPEG-18メチルエーテルジメチルシラン、エチルヘキシルグリセリン、カルボマー、キサンタンガム、水酸化K、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、フェノキシエタノール

公式サイトを見る

 

2.肌悩みをトータルケア!30代向け化粧水おすすめ7選

「いろいろな肌悩みがあって化粧水を1本に決めきれない……」という方のために、シミ・毛穴・乾燥・ニキビなどを多角的にケアするアイテムを7つ揃えました!

\   選定基準  /

30代,化粧水
30代女性へのアンケート調査
30~39歳の女性が実際に使っている化粧水を調査対象として選定
30代,化粧水
美容のプロによる成分分析
化粧品成分上級スペシャリスト*が30代の肌悩みに合った処方の化粧水を選定
30代,化粧水
編集部員による使用感レビュー
30代の編集部員3名が、実際に使って保湿力・ベタつき感などが少ないものを優先して選定

*化粧品成分検定協会による 

30代編集部メンバーがレビュー!

和久(31歳)

毛穴の目立ちと乾燥肌が悩み。スキンケアはシンプルに&コスパも重視したい。

その他の検証メンバー
牧田(37歳)

小じわが気になり始めた。敏感肌なので、化粧水選びにはいつも一苦労。

三枝(35歳)

シミ・肝斑に悩んでレーザー治療を受けた経験アリ。再発しないよう、美白ケアにはこだわりたい。

30代向けおすすめ化粧水7選
(横スクロールで詳細をご覧になれます)

画像 ブランド名 価格 注目の成分    保湿力    ベタつき 香り
30代,化粧水,アテニア ドレススノー ローション

アテニア
ドレススノー ローション
シワ改善・美白
*2
が心強い!

3,960円/
150mL

1mLあたり26円
ナイアシンアミド
茶エキス
加水分解コラーゲン液
10%UP ややベタつく ダマスクローズ
30代,化粧水

エトヴォス

アルティモイストローション

低刺激処方で

敏感肌におすすめ!

4,180円/
120mL

1mLあたり35円
ヒト型セラミド*4
ナス果実エキス
ヒアルロン酸*5
9%UP ベタつく ラベンダー
30代,化粧水,QuSome ローション

ビーグレン
QuSomeローション最大16時間保湿
が持続する化粧水!

5,500円/
120mL

1mLあたり46円
醗酵ローズハチミツ*6
エクトイン
ビタミンC誘導体*7
9%UP ややベタつく 無香料
30代,化粧水

ディセンシア
ディセンシア ローション
敏感肌研究から生まれた高保湿化粧水!

5,720円/
125mL

1mLあたり46円
セラミドNG
ダマスクバラ花エキス
コウキエキス
5%UP ややベタつく ハーブ系
30代,化粧水,オルビス ユードット ローション

オルビスユードット

ローション
美白ケア
*2&ハリ不足対策に◎

3,630円/
180mL

1mLあたり20円
トラネキサム酸
GLルートブースター
4%UP ややベタつく 無香料
30代,化粧水

アクアレーベル

バウンシングケアローション
ファーストエイジングケア
*1におすすめ!

1,760円/
200mL
1mLあたり9円

トラネキサム酸
チャージアミノ酸WH
20%UP   

ややベタつきにくい

無香料
30代,化粧水

ドクターシーラボ

VC100エッセンスローションEX
高浸透ビタミンC誘導体でマルチケア!

5,170円/
150mL

1mLあたり34円
ビタミンC(APPS)
ナイアシンアミド
ヒト型セラミド
14%UP ややベタつきにくい

柑橘系
フレッシュ

「プチプラから探したい」「一つの肌悩みを集中ケアできる化粧水を見たい」という方は、「30代の肌悩み別!おすすめ化粧水15選」をチェックしてみてくださいね!

アテニア
ドレススノー ローション 

30代,化粧水,アテニア ドレススノー ローション
シワ改善・美白*2
が心強い!
テクスチャー アテニア ドレススノー ローション
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥・シミ・シワ
 
  価格:3,960円/150mL(約26円/1mL)  

約30年続くエイジングケア*1専門ブランド・Attenir(アテニア)から「ドレススノー ローション」。

ナイアシンアミド(シワ改善・美白*2
茶エキス(保湿)
加水分解コラーゲン液(保湿)

などを配合。シワ改善と美白*2ケア両方が叶う心強いアイテムです。

さらに詳しく見る
編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :30%
塗布直後:45%
1時間後:40%

+10%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:96個
ややベタつく
編集部・牧田
編集部員

検証でスパンコールの張り付いた数は多めでしたが、ベタつくというよりしっとりする感じ。くびれたボトルは持ちやすさも◎

アテニア
ドレススノー ローション(医薬部外品)

【価格】
3,960円/150mL

【買える場所】公式通販、百貨店など(店舗一覧
【特徴】美白・シワ改善有効成分配合、パラベン不使用、アレルギーテスト済み*
3

全成分を表示する

【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】精製水、BG、濃グリセリン、DPG、エタノール、POEメチルグルコシド、酵母エキス-3、イネ出穂前葉抽出加水分解物、米抽出物加水分解液V、コメヌカ抽出物加水分解液A、加水分解コラーゲン液-4、茶エキス-1、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル・オクチルドデシル)、ノバラ油、ベタイン、ジグリセリン、カルボキシメチルデキストランNa、POE水添ヒマシ油、グリセリンエチルヘキシルエーテル、カルボキシビニルポリマー、水酸化K、クエン酸Na、ペンチレングリコール、天然ビタミンE、香料、フェノキシエタノール

公式サイトを見る

 

エトヴォス
アルティモイストローション

30代,化粧水,エトヴォス アルティモイストローション

低刺激処方で

敏感肌におすすめ

テクスチャー エトヴォス アルティモイストローション
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥・ハリ不足・敏感肌
 
  価格:4,180円/120mL(約35円/1mL)  

低刺激処方で敏感肌の方にもおすすめな、ETVOS(エトヴォス)の「アルティモイストローション」。

5種類のヒト型セラミド(保湿)*4
ナス果実エキス(保湿)
2種類のヒアルロン酸(保湿)*5

などの複数の保湿成分が、肌に潤い与えながらハリを届けてくれます。

さらに詳しく見る
編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :31%
塗布直後:47%
1時間後:40%

+9%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:111個
ベタつく
編集部・和久
編集部員

ラベンダーの香りは個人的には好きだけど結構しっかり香るので好みが分かれるかも?質感はけっこうしっとりと感じます。

エトヴォス
アルティモイストローション

【価格】4,180円/120mL
【買える場所】公式通販、百貨店など(店舗一覧
【特徴】アレルギーテスト済み*
3、パッチテスト済み*3、スティンギングテスト済み*3

全成分を表示する

水、グリセリン、ラベンダー花水、プロパンジオール、ナイアシンアミド、ジグリセリン、BG、1,2-ヘキサンジオール、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、ナス果実エキス、ホスホリルオリゴ糖Ca、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、ポリクオタニウム-51、PCA-Na、乳酸Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、フェニルアラニン、リシンHCl、ヒスチジンHCl、アラントイン、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、ラベンダー花エキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、フィトステロールズ、パンテノール、エチルヘキシルグリセリン、キサンタンガム、水添レシチン、クエン酸Na、フェノキシエタノール

公式サイトを見る

 

ビーグレン
QuSomeローション

30代,化粧水,QuSome ローション

最大16時間保湿
が持続する
化粧水!

テクスチャー QuSome ローション
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥・キメの乱れ・毛穴
 
  価格:5,500円/120mL(約46円/1mL)  

薬学博士が開発した浸透技術QuSome🄬が、角質層まで潤いを届けるb.glen(ビーグレン)の「QuSomeローション」。

醗酵ローズハチミツ(整肌)*6
アミノ酸のエクトイン(整肌)
ビタミンC誘導体(整肌)*7

などの成分が乾燥によるキメの乱れを整えてくれますよ。

さらに詳しく見る
編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :32%
塗布直後:44%
1時間後:41%

+9%UP
ベタつき検証
合計:85個
ややベタつく
編集部・三枝
編集部員

たっぷり使いたくなるパシャパシャ&スーッとした使用感が気持ちいい!香りはほとんどないのでリッチなケア、という意味では物足りなさを感じるかも?

ビーグレン
QuSomeローション

【価格】5,500円/120mL
【買える場所】公式通販、百貨店など(店舗一覧
【特徴】最大16時間保湿、ビタミンC誘導体*
7、エクトイン

全成分を表示する

水, プロパンジオール, BG, ジミリスチン酸PEG-12グリセリル, ジステアリン酸PEG-23グリセリル, ラフィノース, スクワラン, エクトイン, 3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸, ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12, オリゴペプチド-24, 3-O-エチルアスコルビン酸, アラントイン, ピリドキシンHCl, グルコノバクター/ハチミツ発酵液, フカスセラツスエキス, コレステロール, トコフェロール, 乳酸, ステアラミドプロピルジメチルアミン, エチルヘキシルグリセリン, フェノキシエタノール, EDTA-2Na

公式サイトを見る

 

ディセンシア
ディセンシア ローション

30代,化粧水

敏感肌研究から生まれた
高保湿化粧水!

テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥・乾燥によるくすみ・敏感肌
 
  価格:5,720円/125mL(約46円/1mL)  

敏感肌研究からたどり着いた、角層サイエンスブランド・DECENCIA(ディセンシア)の「ディセンシア ローション」。

セラミドNG(保湿)
ダマスクバラ花エキス(整肌)
コウキエキス(保湿)

などを配合。高保湿成分が肌に潤いを与え、乾燥でくすみがちな肌を明るい印象へと導きます。

さらに詳しく見る
編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :32%
塗布直後:42%
1時間後:37%

+5%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計86個
ややベタつく
編集部・和久
編集部員

ほのかにハーブ系の香りで気持ちいのいい匂い。スタイリッシュなデザインは好きですがシンプルすぎてスペシャルケア感は無いかも。

ディセンシア
ディセンシア ローション

【価格】5,720円/125mL
【買える場所】公式通販、直営店など(店舗一覧
【特徴】合成香料不使用、無着色、アルコール不使用、アレルギーテスト済み*
3、敏感肌の方の協力による連用テスト済み*8

全成分を表示する

水、BG、グリセリン、ジグリセリン、セラミドNG、ダマスクバラ花エキス、コウキエキス、ルイボスエキス、クチナシエキス、アルギン酸硫酸Na、ニオイテンジクアオイ水、ローズマリー葉エキス、ローズ水、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、PEG-8、PPG-24グリセレス-24、PEG-32、PEG-6、ビスPEG-18メチルエーテルジメチルシラン、エチルヘキシルグリセリン、カルボマー、キサンタンガム、水酸化K、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、フェノキシエタノール

公式サイトを見る

オルビスユードット
ローション

30代,化粧水
美白ケア&ハリ不足対策に◎
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥・ハリ不足・シミ
 
  価格:3,630円/180mL(約20円/1mL)  

シミをはじめとするエイジングサインに徹底アプローチする、オルビスユードット「ローション」。

美白有効成分トラネキサム酸
厳選された保湿成分GLルートブースター*9

などを配合!生き生きとした印象の肌に整えます。

さらに詳しく見る
編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :25%
塗布直後:72%
1時間後:29%

+4%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:86個
ややベタつく
編集部・牧田
編集部員

コクがある化粧水で肌なじみが良いです。ベタつきはやや強めですが、無香料で基本的には使いやすいアイテムだと思います。

オルビスユードット
ローション(医薬部外品)

【価格】3,630円/180mL
【買える場所】公式通販、百貨店など(店舗一覧
【特徴】美白有効成分配合、エタノール不使用、パラベン不使用、オイル系成分不使用、界面活性剤不使用、アレルギーテスト済み

全成分を表示する

【有効成分】トラネキサム酸
【その他の成分】水、濃グリセリン、BG、イソプレングリコール、ソルビット液、スイカズラエキス、メマツヨイグサ抽出液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ジグリセリン、ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル(3B.O.)(8E.O.)(5P.O.)、PEG(80)、クエン酸、クエン酸Na、アルギン酸Na、キサンタンガム、フェノキシエタノール、メチルパラベン

公式サイトを見る

 

アクアレーベル
バウンシングケア ローション

30代,化粧水

ファースト

エイジングケア*1おすすめ!

テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥・毛穴・ハリ不足・シミ
 
  価格:1,760円/200mL(約9円/1mL)  

肌に潤いを与えてクリアで弾む肌へと導く、アクアレーベルの「バウンシングケア ローション」。

美白有効成分トラネキサム酸
ハリケア成分"チャージアミノ酸WH*10"
乾燥小じわを目立たなくする処方*11

などがポイントの薬用化粧水です。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :22%
塗布直後:72%
1時間後:42%

+20%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:69個
ややベタつきにくい
編集部・牧田
編集部員

ややとろみのある質感。強い匂いが苦手なので、香りがあまりないのは個人的にはいいけどリッチな使用感を求める人には物足りないかも。

アクアレーベル
バウンシングケア ローション(医薬部外品)

【価格】1,760円/200mL
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど
【特徴】美白有効成分配合、エタノール不使用、パラベン不使用、アレルギーテスト済み

全成分を表示する

【コクがあるしっとりタイプ】
【有効成分】トラネキサム酸
【その他の成分】精製水,濃グリセリン,ジプロピレングリコール,ポリエチレングリコール1500,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,1,3-ブチレングリコール,メチルフェニルポリシロキサン,ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油,ジイソステアリン酸ポリグリセリル,イソステアリルアルコール,イソステアリン酸,カルボキシビニルポリマー,エデト酸二ナトリウム,水酸化カリウム,キサンタンガム,ピロ亜硫酸ナトリウム,ローヤルゼリー発酵液,D-グルタミン酸,DL-アラニン,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヒアルロン酸ナトリウム(2),パルミチン酸レチノール,トウモロコシ油,DL-メチオニン,水溶性コラーゲン(F),フェノキシエタノール,パラオキシ安息香酸エステル,香料 

公式サイトを見る

 

ドクターシーラボ
VC100エッセンスローションEX

30代,化粧水

高浸透

ビタミンC誘導体

マルチケア!

テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥・くすみ・ハリ不足
 
  価格:5,170円/150mL(約34円/1mL)  

乾燥によるくすみ・ゴワつき・ハリ不足におすすめの、ドクターシーラボから「VC100エッセンスローションEX」。

高浸透*12ビタミンC(APPS)
ナイアシンアミド
4種類のヒト型セラミド*13

といった、乾燥対策やハリケアが叶う美容成分をたっぷり配合しています。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :25%
塗布直後:76%
1時間後:39%

+14%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:76個
ややベタつきにくい
編集部・三枝
編集部員

柑橘系のフレッシュな香りと、濃厚なとろみのある使用感が特徴。しっとり感があるのはいいものの、少しベタつきを感じました。

ドクターシーラボ
VC100エッセンスローションEX

【価格】
1,045円/28mL
3,729円/100mL
5,170円/150mL
8,580円/285mL
【買える場所】
公式通販、ドラッグストアなど(店舗一覧
【特徴】
エタノール不使用、パラベン不使用

全成分を表示する

水、DPG、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、3-O-エチルアスコルビン酸、ナイアシンアミド、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、BG、PCA-Na、PEG-10メチルエーテルジメチコン、PEG-30グリセリルココエート、PEG-32、PEG-75、PPG-10メチルグルコース、PPG-20メチルグルコース、アルギニン、グリコール酸、トレハロース、ポリクオタニウム-51、ポリソルベート80、乳酸メンチル、クエン酸Na、フェノキシエタノール、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油

公式サイトを見る

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エイジングケア化粧水おすすめ21選!20~50代に口コミで人気のプチプラは?

*1「エイジングケア」とは年齢に応じたお手入れのことを指します。/*2「シミ予防」「美白」とはメラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐことを指します。/*3「アレルギーテスト済み」とはすべての方にアレルギーや肌トラブル、皮膚刺激が起こらないということではありません。/*4「5種類のヒト型セラミド」「ヒト型セラミド」とはヒト型セラミド(セラミドEOP、NG、NP、AG、AP)を指します。(保湿成分)/*5「2種類のヒアルロン酸」「ヒアルロン酸」とは、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Naを指します。(保湿成分)/*6「醗酵ローズハチミツ」とは、グルコノバクター/ハチミツ醗酵液を指します。(整肌成分)/*7「ビタミンC誘導体」とは、3-O-エチルアスコルビン酸を指します。(整肌成分)/*8 「敏感肌の方の協力による連用テスト済み」とは全ての方の肌に合うというわけではありません。/*9 角層のすみずみまで水分油分を補い、ハリ・ツヤを与える保湿成分(スイカズラエキス、メマツヨイグサエキス)/*10(潤い保持成分)D-グルタミン酸、DL-アラニン、DL-メチオニン/*11 乾燥小じわを目立たなくする効能評価試験済み/*12 「浸透」とは角質層までのことを指します。/*13 セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP(保湿)

3.30代の肌悩み別!おすすめ化粧水15選

ここからは「プチプラ」「美白」「毛穴&ニキビ」の特徴ごとに、おすすめの30代向け化粧水をご紹介します!

肌悩みに合う化粧水をチェック!
(横スクロールで詳細をご覧になれます)

画像 特徴 価格 注目の成分 保湿力 ベタつき 香り
シミ・くすみに悩む30代におすすめの化粧水5選
30代,化粧水

トランシーノ

薬用ホワイトニングクリア ローションEX
根本美白
*1を目指せる化粧水

2,419円~/
150mL

1mLあたり16円
トラネキサム酸 変化なし

ベタつく

無香料
30代,化粧水

ちふれ

美白化粧水 W
2種類の美白有効成分を配合

1,210円/
180mL

1mLあたり7円
アルブチン
ビタミンC誘導体
6%UP ベタつく 無香料
30代,化粧水

トゥヴェール

薬用 ホワイトニングローションaEX
シミ予防
*1&ニキビケアに◎

3,750円/
120mL

1mLあたり31円
ビタミンC誘導体
グリチルリチン酸モノアンモニウム
15%UP ベタつく 無香料
30代,化粧水

肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
肌本来の白さを取り戻す

855円~/
170mL
1mLあたり5円
トラネキサム酸
グリチルリチン酸2K
ビタミンC誘導体
5%UP しっとり感あり 無香料
30代,化粧水

HAKU

クティブメラノリリーサー
拭き取り化粧水で古い角質をオフ

4,950円/
120mL

1mLあたり41円
4MSK
グリチルリチン酸2K
12%UP しっとり感あり 無香料
*ハトムギエキスの香り
毛穴・ニキビに悩む30代におすすめの化粧水5選
30代,化粧水

ベネフィーク

リセットクリア N
余分な角質・老廃物をオフ!

4,400円/
200mL

1mLあたり22円
パワーボタニカル 24%UP しっとり感あり ハーバル・フローラル
30代,化粧水

明色

スキンコンディショナー
毛穴の開きやテカリのケアに◎

1,045円/
200mL

1mLあたり5円
ハマメリス葉エキス
ローズマリー葉エキス
5%UP サラサラ ローズブーケの優しい香り
30代,化粧水

キュレル

皮脂トラブルケア 化粧水
さっぱり&滑らかな使い心地

1,373円~/
150mL

1mLあたり9円
アラントイン
ユーカリエキス
1%UP サラサラ 無香料
*植物エキスの香り
30代,化粧水

dプログラム

アクネケアローションMB
" 美肌菌 "に着目したアクネケア

3,740円/
125mL

1mLあたり30円
ト​​​​​​ラネキサム酸​
グリチルリチン酸ジカリウム
1% DOWN サラサラ 無香料
30代,化粧水

イハダ 

薬用ローション
くり返す乾燥や肌荒れに

1,650円/
180mL

1mLあたり9円

グリチルリチン酸ジカリウム
アラントイン
1% DOWN ベタつく 無香料
乾燥肌・敏感肌な30代におすすめの化粧水5選
30代,化粧水

ヒフミド
エッセンスローション 

乾燥肌に嬉しいセラミド5%配合

3,300円/
120mL

1mLあたり28円

ヒト型セラミド

ベタイン

6%UP しっとり感あり 無香料
30代,化粧水

東急ハンズオリジナル ムクナ 化粧水

高保湿成分を

贅沢に配合

1,408円/
400mL

1mLあたり4円
ヒト型セラミド
ヒアルロン酸Na
加水分解コラーゲン
17%UP しっとり感あり 無香料
30代,化粧水

エトヴォス
バイタライジングローション

無添加処方&高保湿が乾燥性敏感肌に◎

5,280円/
120mL

1mLあたり44円

ヒト型セラミド

ヒアルロン酸

アミノ酸

8%UP しっとり感あり ローズ調のはなやかな香り
30代,化粧水

カルテHD
モイスチュア ローション

ヘパリン類似物質で荒れがちな乾燥肌をケア

1,980円/
150mL

1mLあたり13円

ヘパリン類似物質

グリチルリチン酸2K

スクワラン

7%UP サラサラ 無香料
30代,化粧水

菊正宗
日本酒の化粧水

大容量でボディの保湿にもコスパ◎

990円/
500mL

1mLあたり2円

セラミド

コメ発酵液

グリチルリチン酸

11%UP しっとり感あり お酒のような匂い

プチプラからデパコスまで幅広くご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

シミ・くすみに悩む30代におすすめの化粧水5選

30代に入ると頬や目元などのシミが目立つようになり、なかなか消えないことも…。

ここでは、そんなシミに集中アプローチする美白化粧水を5つご紹介します。


①トランシーノ
薬用ホワイトニングクリアローションEX

30代,化粧水
根本美白*1
を目指せる
化粧水
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
シミ・くすみ
 
  価格:2,419円~/150mL(約16円/1mL)
※編集部調べ
 

しみケア研究から生まれた美白スキンケアシリーズ、TRANSINO(トランシーノ)から「薬用ホワイトニングクリアローションEX」。

美白有効成分トラネキサム酸
角質柔軟成分*2

…などが、シミ*1や角質によるくすみを防止します。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :40%
塗布直後:68%
1時間後:40%

変化なし
ベタつき検証
合計:108個
ベタつく
編集部・牧田
編集部員

無色透明でややしっとり感のある王道のテクスチャー。ベタつくのが難点ですが、肌なじみの良さは抜群です。

トランシーノ
薬用ホワイトニングクリアローションEX(医薬部外品)

【価格】2,419円~/150mL※編集部調べ
【買える場所】通販、ドラッグストア(店舗一覧)など
【特徴】美白有効成分配合、オイル系成分不使用

全成分を表示する

【有効成分】トラネキサム酸
【その他の成分】トレハロース硫酸Na、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液、ヒキオコシエキス-1、桑エキス、D-パンテテインスルホン酸Ca液、セイヨウノコギリソウエキス、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ヒメフウロエキス、セイヨウナシ果汁発酵液、マヨラナエキス、水、グリセリン、BG、ジグリセリン、ソルビット液、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、キサンタンガム、クエン酸、PEG(80)、エタノール、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)デカグリセリル液、濃グリセリン、クエン酸Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン

公式サイトを見る

 

ちふれ
美白化粧水 W

30代,化粧水
2種類の
美白有効成分
を配合
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
シミ
 
  価格:1,210円/180mL(約20円/1mL)  

親しみやすさ&手頃な価格が魅力的な、ちふれから「美白化粧水 W」。

アルブチン
L−アスコルビン酸 2−グルコシド

の2種類の美白有効成分が、メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぎます。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :34%
塗布直後:76%
1時間後:40%
+6%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:70個
ややベタつきにくい
編集部・和久
編集部員

出した時はサラッとしているのに、時間が経つと意外とベタつき感が…。とはいえ、約1,200円で買えて2種類の美白成分を配合しているのはかなり魅力。

ちふれ
美白化粧水 W(医薬部外品)

【価格】1,210円/180mL
【買える場所】公式通販、ドラッグストア(店舗一覧)など
【特徴】美白有効成分配合、エタノール不使用

全成分を表示する

【有効成分】 美白成分 アルブチン 3.00% 、L−アスコルビン酸 2−グルコシド 2.00%
【その他の成分】保湿成分 BG 3.02% 、濃グリセリン 3.00% 、トレハロース液 0.03% 、グリチルリチン酸2K 0.01% 、ヒアルロン酸ナトリウム(2) 0.01% 油性エモリエント成分 ノバラ油 適量 pH調整剤 水酸化K 適量 、クエン酸Na 適量 、ヒドロキシエタンジホスホン酸液 適量 、クエン酸 適量 防腐剤 メチルパラベン 0.15% 、フェノキシエタノール 適量 可溶化剤 ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油 0.10% 基剤 精製水

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トゥヴェール
薬用ホワイトニングローションαEX

30代,化粧水
シミ予防*1
ニキビケア
におすすめ
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
シミ・ニキビ・毛穴
 
  価格:3,750円/120mL(約31円/1mL)  

ビタミンC誘導体の成分研究にこだわりを持つ、TOUT VERT(トゥヴェール)から「薬用ホワイトニングローションαEX」です。

高濃度6%のビタミンC誘導体
グリチルリチン酸モノアンモニウム

などW有効成分が、美白・ニキビ・肌荒れにマルチにアプローチ!

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :38%
塗布直後:84%
1時間後:53%

+15%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:98個
ややベタつく
編集部・三枝
編集部員

ほんのりオレンジ色を帯びたテクスチャー。最初は甘く飴のような香りがして、徐々に独特の香りへと変化していきました。使用感の好みは分かれそう。

トゥヴェール
薬用ホワイトニングローションαEX(医薬部外品)

【価格】3,750円/120mL
【買える場所】公式通販
【特徴】美白有効成分配合、抗炎症有効成分配合、エタノール不使用、パラベン不使用、オイル系成分不使用

全成分を表示する

【有効成分】L-アスコルビン酸リン酸エステルナトリウム(ビタミンC誘導体)、グリチルリチン酸モノアンモニウム(肌荒れ防止剤)
【その他の成分】 精製水、DL-アラニン(保湿)、異性化糖(保湿)、オウゴンエキス(整肌)、カモミラエキス(1)(整肌)、カンゾウフラボノイド(整肌)、グリシン亜鉛(整肌)、シロキクラゲ多糖体(保湿)、セイヨウナシ枝エキス(整肌)、ダイズエキス(整肌)、タイソウエキス(整肌)、党参抽出物加水分解液(整肌)、トリメチルグリシン(保湿)、ヒアルロン酸ナトリウム(2)(保湿)、ヒナギク花エキス(整肌)、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液(保湿)、ムラサキシキブ果実エキス(整肌)、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液(保湿)、ユキノシタエキス(整肌)、ローズマリーエキス(整肌)、ローズ水(芳香蒸留水)、濃グリセリン(保湿)、グリセリン(保湿)、ジグリセリン(保湿)、1,2-ヘキサンジオール(保湿)、1,2-ペンタンジオール(保湿)、1,3-ブチレングリコール(保湿)、クエン酸(pH調整)、クエン酸ナトリウム(pH調整)、乳酸ナトリウム液(保湿)、フェノキシエタノール(防腐)

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肌ラボ
白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水

30代,化粧水
肌本来の白さ
取り戻す
薬用化粧水
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
肌荒れ・シミ
 
  価格:855円~/170mL(約5円/1mL)
※編集部調べ
 

肌本来の美しさ・透明感を取り戻す*3薬用アイテム、肌ラボから「白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水」。

美白+抗炎症のW有効成分*1
ナノ化ヒアルロン酸
ビタミンC誘導体

といった、肌に嬉しい美白&保湿成分を贅沢に配合しています。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :25%
塗布直後:72%
1時間後:30%

+5%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:66個
ややベタつきにくい
編集部・和久
編集部員

程よいしっとり感で匂いは感じません。クセの無い使い心地は無難すぎて特徴が無いと感じるかもしれませんが、ミニマルケア好きの私的にはお気に入り。

肌ラボ
白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水(医薬部外品)

【価格】855円~/170mL※編集部調べ
【買える場所】ドラッグストアなど
【特徴】美白有効成分配合、抗炎症有効成分配合、エタノール不使用、パラベン不使用、オイル系成分不使用

全成分を表示する

【有効成分】トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
【その他の成分】加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na-2、ビタミンCリン酸Mg、ビタミンE、BG、濃グリセリン、ジグリセリン、ペンチレングリコール、DPG、PEG(30)、PEG-8、水酸化大豆リン脂質、無水クエン酸、エデト酸塩、VP・スチレン共重合体エマルション、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、フェノキシエタノール

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HAKU
アクティブメラノリリーサー

30代,化粧水
古い角質を
オフする
拭き取り化粧水
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
シミ・くすみ
 
  価格:4,950円/120mL(約20円/1mL)  

古い角質を拭き取りくすみ・色ムラを防ぐ、HAKU(ハク)から「アクティブメラノリリーサー」。

4MSK(美白)
グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症)

といった2つの有効成分を配合しています。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :43%
塗布直後:78%
1時間後:55%

+12%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:60個
ややベタつきにくい
編集部・和久
編集部員

拭き取り化粧水に多い清涼感やアルコール臭はほとんどなく、マイルドな使い心地でした!その分、さっぱり感を求める方には向かないかも。

HAKU
アクティブメラノリリーサー(医薬部外品)

【価格】4,950円/120mL
【買える場所】公式通販、化粧品専門店(店舗一覧)など
【特徴】美白有効成分配合、抗炎症有効成分配合、パラベン不使用、オイル系成分不使用、アレルギーテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方

全成分を表示する

【有効成分】4-メトキシサリチル酸カリウム塩,グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】L-セリン,トリメチルグリシン,2-O-エチル-L-アスコルビン酸,精製水,エタノール,ジプロピレングリコール,濃グリセリン,ポリエチレングリコール1000,トレハロース,カルボキシビニルポリマー,イソステアリン酸,エリスリトール,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,キサンタンガム,水酸化カリウム,アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体,ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン,エデト酸二ナトリウム,ヒアルロン酸ナトリウム(2),フェノキシエタノール  

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シミにおすすめの美白化粧水20選|年代・悩み別にプチプラ~デパコス徹底検証

*1「美白」「シミ予防」とはメラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐことを指します。/*2セイヨウナシ果汁発酵液(保湿)/*3「透明感」とは保湿により潤いが与えられること

毛穴・ニキビに悩む30代におすすめの化粧水5選

肌トラブルを抱えがちな30代は、毛穴目立ちや大人ニキビが気になることも…。

ここでは、皮脂や角質に働きかけ毛穴&ニキビをケアするおすすめ化粧水を5つご紹介します。


ベネフィーク
リセットクリア N

30代,化粧水
余分な角質
老廃物
をオフ!
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
毛穴・皮脂・くすみ
 
  価格:4,400円/200mL(約22円/1mL)  

肌本来の美しさを引き出すブランドBENEFIQUE(ベネフィーク)から「リセットクリア N」。

ニキビのもとになりにくい処方*1
天然由来の保湿成分パワーボタニカル*2入り

といった魅力がある、拭き取り化粧水です。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :38%
塗布直後:72%
1時間後:62%

+24%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:63個
ややベタつきにくい
編集部・三枝
編集部員

コクのある質感のテクスチャー。爽やかなフローラルの香りが漂って贅沢気分でスキンケアを楽しめます。香りが強いのが苦手な人には合わなさそう。

ベネフィーク
リセットクリア N(医薬部外品)

【価格】4,400円/200mL
【買える場所】通販、化粧品専門店(店舗一覧)など
【特徴】パラベン不使用

全成分を表示する

水,エタノール,グリセリン,セリン,チャエキス,ショウガ根茎エキス,トウキ根エキス,イザヨイバラエキス,アカヤジオウ根エキス,PPG-13デシルテトラデセス-24,カルボマー,水酸化K,EDTA-2Na,ピロ亜硫酸Na,BG,カシア樹皮エキス,トコフェロール,フェノキシエタノール,香料

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明色
スキンコンディショナー

30代,化粧水
毛穴の開き
テカリのケアに◎
テクスチャー

※販売終了している商品です

  \ おすすめの肌悩み /
毛穴・皮脂
 
  価格:1,045円/200mL(約5円/1mL  

肌の調子を整えて他の化粧品のなじみを良くする導入化粧水、明色(めいしょく)「スキンコンディショナー」。

ハマメリス葉エキス
ローズマリー葉エキス

…など、収れん効果が期待できる植物エキスを配合しています。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :35%
塗布直後:68%
1時間後:40%

+5%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:26個
ベタつかない
編集部・牧田
編集部員

ローズブーケの香りがふわっと広がります。テクスチャーはみずみずしくてサラサラ!だからこそ液だれしやすいので、少量ずつ出すのが良いと思います。

明色
スキンコンディショナー

【価格】1,045円/200mL
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど
【特徴】なし

全成分を表示する

水、エタノール、BG、ダマスクバラ花水、クロルヒドロキシAl、ハマメリス葉エキス、カニナバラ果実エキス、ツボクサ葉エキス、ハトムギ種子エキス、ローズマリー葉エキス、ソルビトール、乳酸、乳酸Na、メチルパラベン、エチルパラベン、香料

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キュレル
皮脂トラブルケア 化粧水

30代,化粧水
さっぱり
&滑らかな
使い心地が魅力
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
テカリ・敏感肌・肌荒れ
 
  価格:1,373円~/150mL(約9円/1mL)
※編集部調べ
 

乾燥性敏感肌向けのブランド・Curél(キュレル)から「皮脂トラブルケア 化粧水」です。

有効成分アラントイン(抗炎症)配合
無香料、無着色、アルコールフリー

などが特徴。30代に不足しがちなセラミドの働きを補い、潤い&透明感*3を与えます。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :43%
塗布直後:68%
1時間後:44%

+1%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:31個
ベタつかない
編集部・和久
編集部員

さっぱり&滑らかな使い心地。香料不使用ですが、植物エキス由来の優しい香りがほのかに感じられました。フタがややはめにくく軽くて転がりやすいのですぐ無くしそうな点だけ気を付けたいです。

キュレル
皮脂トラブルケア 化粧水(医薬部外品)

【価格】1,373円~/150mL※編集部調べ
【買える場所】ドラッグストアなど
【特徴】抗炎症有効成分配合、エタノール不使用、オイル系成分不使用、アレルギーテスト済み

全成分を表示する

【有効成分】アラントイン
【その他の成分】精製水、BG、ベタイン、グリセリン、ユーカリエキス、10-ヒドロキシウンデカン酸、酸化Zn、POEメチルグルコシド、PEG1540、コハク酸、アルギニン、POE水添ヒマシ油、パラベン

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dプログラム
アクネケアローションMB

30代,化粧水
" 美肌菌 "に
着目した
アクネケアライン
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
ニキビ・敏感肌
 
  価格:3,740円/125mL(約30円/1mL)  

" 美肌菌 "に着目した処方ですべすべ美肌に導く、dプログラムの「アクネケアローションMB」。

ト​​​​​​ラネキサム酸​(美白・抗炎症)
グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症)
ACケアコンプレックス*4(保湿)

を配合し、肌荒れ・ニキビを防ぎます。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :45%
塗布直後:62%
1時間後:44%

1%DOWN
ベタつき検証
合計:39個
ベタつかない
編集部・三枝
編集部員

ベタベタせずさっぱりとした使用感が◎。しっとり感はやや物足りなかったのですが、オイリーなニキビ肌にはぴったりの化粧水ですね。

dプログラム
アクネケアローションMB(医薬部外品)

【価格】3,740円/125mL
【買える場所】公式通販、ドラッグストア(店舗一覧)など
【特徴】美白有効成分配合、抗炎症有効成分配合、エタノール不使用、パラベン不使用、オイル系成分不使用、アレルギーテスト済み、敏感肌によるパッチテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方

全成分を表示する

【有効成分】トラネキサム酸,グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】
酵母エキス(3),トレハロース,キシリット,エリスリトール,ベルゲニアシリアタ根エキス,濃グリセリン,精製水,ジプロピレングリコール,1,3-ブチレングリコール,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,クエン酸ナトリウム,メタリン酸ナトリウム,クエン酸,ピロ亜硫酸ナトリウム,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,オドリコソウエキス,フェノキシエタノール  *は「有効成分」無表示は「その他の成分」

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イハダ
薬用ローション

30代,化粧水
くり返す
乾燥や肌荒れ
におすすめ
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
肌荒れ・乾燥・敏感肌
 
  価格:1,650円/180mL(約9円/1mL)  

潤いで満たされた素肌に導く敏感肌処方の化粧水、IHADA(イハダ)から「薬用ローション」。

グリチルリチン酸ジカリウム
アラントイン

の2種類の抗炎症成分に加え、高精製ワセリンが配合されています。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :38%
塗布直後:65%
1時間後:37%

1%DOWN30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:74個
ややベタつきにくい
編集部・和久
編集部員

とてもしっとりタイプ」を使用しました。手の平から零れ落ちやすい&しっとり感が物足りない面がありますが、みずみずしくさっぱりした使い心地が好きな方には◎。

イハダ
薬用ローション(医薬部外品)

【価格】1,650円/180mL
【買える場所】公式通販、ドラッグストア(店舗一覧)など
【特徴】抗炎症有効成分配合、エタノール不使用、パラベン不使用、オイル系成分不使用、アレルギーテスト済み、アレルギーテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方

全成分を表示する

【とてもしっとりタイプ】
【有効成分】アラントイン,グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】精製水,濃グリセリン,1,3-ブチレングリコール,ジプロピレングリコール,ポリオキシエチレンメチルグルコシド,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル,マルチトール液,トリメチルグリシン,ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油,ジイソステアリン酸ポリグリセリル,トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル,クエン酸ナトリウム,エリスリトール,クエン酸,メタリン酸ナトリウム,ピロ亜硫酸ナトリウム,L-グルタミン酸ナトリウム,常水,DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液,ワセリン,塩化カルシウム,塩化マグネシウム,フェノキシエタノール

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毛穴ケア化粧水おすすめ13選|開き・たるみ・角栓に人気の商品を徹底比較

*1「ノンコメドジェニック」「ニキビのもとになりにくい処方」とはすべての方にニキビができないというわけではありません/*2桂皮エキス・当帰エキス・地黄エキス・グリセリン(保湿)/*3「透明感」とは保湿により肌を潤すことを指します/*4ベルゲニアシリアタ根エキス、BG(保湿)

乾燥肌・敏感肌な30代におすすめの化粧水5選

乾燥や肌荒れに悩む方のために、高保湿&低刺激な化粧水を厳選しました。

ヒフミド
エッセンスローション

30代,化粧水
セラミドケア
乾燥による
トラブル予防
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥
 
  価格:3,300円/120mL(約28円/1mL)  

小林製薬の通販限定ブランド・hifmid(ヒフミド)の「エッセンスローション」。

3種類のヒト型セラミド*1
ベタイン
リピジュア*2

など潤い成分をたっぷり配合。しっとりときめ細かい、健やかな肌を育みます。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :35%
塗布直後:46%
1時間後:41%

+6%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:58個
ややベタつきにくい
編集部・牧田

無香料で、成分由来の独特な香りもないので、匂いの強いスキンケアアイテムが苦手な人に良さそう。とろみはやや強めで、塗った後は手の平にペトペトした感じがしばらく残ります。

ヒフミド
エッセンスローション

【価格】3,300円/120mL
【買える場所】公式通販
【特徴】エタノール不使用、パラベン不使用、オイル系成分不使用

全成分を表示する

水、BGグリセリンジグリセリンベタインペンチレングリコールメチルグルセス-20セラミド1セラミド2、セラミド3グリセリルグルコシドカンゾウ葉エキスポリクオタニウム-51ポリクオタニウム-61ナットウガム、オレイン酸PEG-60水添ヒマシ油アルギン酸Naキサンタンガムポリアクリル酸Naフェノキシエタノールトコフェロールクエン酸Na

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東急ハンズオリジナル
ムクナ 化粧水

30代,化粧水

高保湿成分を

贅沢に配合

テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥
 
  価格:1,408円/400mL(約4円/1mL)  

大容量で1mLあたり約4円とコスパ抜群!東急ハンズオリジナルブランドから「ムクナ 化粧水」。

3種類のヒト型セラミド*3
ヒアルロン酸Na
加水分解コラーゲン

などが潤いを与え、肌内部の水分・油分のバランスを整えます。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :30%
塗布直後:79%
1時間後:47%

+17%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:60個
ややベタつきにくい
編集部・三枝

1mLあたり約4円とコスパが良く、惜しみなくたっぷり使えます。テクスチャーはとろみがあり肌にすっとなじみむタイプ。付けすぎると目に沁みやすいので、丁寧になじませるのが◎。

東急ハンズオリジナル
ムクナ 化粧水

【価格】1,408円/400mL
【買える場所】公式通販、東急ハンズ店舗(店舗一覧)など
【特徴】エタノール不使用、パラベン不使用、オイル系成分不使用

全成分を表示する

【しっとりタイプ】
水、BG、グリセリン、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、加水分解ヒアルロン酸、フィトスフィンゴシン、プラセンタエキス、カミツレエキス、アセチルヒアルロン酸Na、カルボマー、クエン酸Na、水酸化Na、クエン酸、エチルヘキシルグリセリン、キサンタンガム、コレステロール、アスパラギン酸Na、アラニン、アラントイン、アルギニン、イソロイシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、グリシン、グルタミン酸、セリン、タウリン、チロシン、トレオニン、バリン、ヒスチジンHCl、フェニルアラニン、プロリン、リシンHCl、ロイシン、ラウロイルラクチレートNa、カプリルヒドロキサム酸、フェノキシエタノール

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エトヴォス
バイタライジングローション

30代,化粧水
セラミドケア
乾燥による
トラブル予防
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥
 
  価格:5,280円/120mL(約44円/1mL)  

敏感肌のことを考えた低刺激処方が魅力のETVOS(エトヴォス)「バイタライジングローション」。

5種類のヒト型セラミド*4配合
エタノール、パラベン不使用
敏感肌によるパッチテスト済み*5

などが特徴。乾燥タイプの敏感肌さんの肌ケアにぴったりなアイテムです。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :33%
塗布直後:49%
1時間後:41%

+8%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:55個
ややベタつきにくい
編集部・和久

とろみがあって、塗ったあとはしっとりとするのに、しばらくすると肌がサラッとした質感に。蓋が軽くペットボトルみたいにひねって開けるタイプなので、手が濡れている時などは落としそう…

エトヴォス
バイタライジングローション

【価格】5,280円/120mL
【買える場所】公式通販、百貨店(店舗一覧)など
【特徴】エタノール不使用、パラベン不使用、オイル系成分不使用、アレルギーテスト済み、パッチテスト済み、スティンギングテスト済み

全成分を表示する

水、プロパンジオール、グリセリン、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、α-アルブチン、アルガニアスピノサカルス培養エキス、シロキクラゲ多糖体、ヒドロキシプロリン、ポリクオタニウム-51、イソマルト、PCA-Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、ザクロ果皮エキス、ダイズ種子エキス、ナットウガム、クインスシードエキス、スクワラン、ホホバ種子油、トコフェロール、1,2-ヘキサンジオール、BG、キサンタンガム、クエン酸、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、レシチン、水添レシチン、ノバラ油、ローズウッド木油、ニオイテンジクアオイ油、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール

公式サイトを見る

カルテHD
モイスチュア ローション

30代,化粧水
セラミドケア
乾燥による
トラブル予防
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥
 
  価格:1,980円/150mL(約13円/1mL)  

ドラッグストアで手に入れやすい医薬部外品の化粧水、カルテHDの「モイスチュア ローション」。

・保水有効成分ヘパリン類似物質
抗炎症有効成分グリチルリチン酸2K

と、2種類の有効成分を配合。肌の炎症をケアしながら、潤いに満ちた美肌へと導きます。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :33%
塗布直後:50%
1時間後:40%

+7%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:42個
ベタつかない
編集部・牧田

とろみが強く、肌になじむのには少し時間がかかるテクスチャ。その分しっとりもちもちする感覚がしっかりあって、冬の保湿ケアにはとくに良さそうですね!

カルテHD
モイスチュア ローション

【価格】1,980円/150mL
【買える場所】公式通販、ドラッグストア(店舗一覧)など
【特徴】保水有効成分配合、抗炎症有効成分配合、エタノール不使用、アレルギーテスト済み、パッチテスト済み、 スティンギングテスト済み

全成分を表示する

【有効成分】ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】精製水、1,3-ブチレングリコール、濃グリセリン、ジプロピレングリコール、L-セリン、L-テアニン、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、イソステアリン酸、イソステアリン酸ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、エデト酸二ナトリウム、カルボキシビニルポリマー、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、グリセリルグルコシド液、スクワラン、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、フィトステロール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、水酸化ナトリウム、炭酸ジアルキル(14,15)、フェノキシエタノール、メチルパラベン

公式サイトを見る

菊正宗
日本酒の化粧水

30代,化粧水
セラミドケア
乾燥による
トラブル予防
テクスチャー
  \ おすすめの肌悩み /
乾燥
 
  価格:990円/500mL(約2円/1mL)  

日本酒製造会社・菊正宗酒造によるスキンケアアイテム「日本酒の化粧水」。

ヒト型セラミド
コメ発酵液
プラセンタエキス

など、保湿成分をふんだんに配合。大容量で、全身の保湿ケアにもおすすめです。

編集部の使用感レビュー
保湿力 ベタつき
塗布前 :29%
塗布直後:45%
1時間後:40%

+11%UP30代,化粧水,おすすめ,プチプラ
ベタつき検証
合計:60個
ややベタつきにくい
編集部・三枝

かなりお酒の匂いが強いので好みは別れそう。伸びのいいさっぱり感のあるテクスチャで、お風呂上りに全身をサッと保湿するのに良さそう!

菊正宗
日本酒の化粧水

【価格】990円/500mL
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど
【特徴】エタノール不使用、オイル系成分不使用

全成分を表示する

水、グリセリン、BG、コメ発酵液、グルタミン酸、アルギニン、ロイシン、セラミド3、セラミド6Ⅱ、 プラセンタエキス、アルブチン、グリチルリチン酸2K、ダイズタンパク、マルチトール、メチルグルセス-10、 PEG-60水添ヒマシ油、ヒドロキシエチルセルロース、(スチレン/アクリル酸アルキル)コポリマーNa、 クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料

公式サイトを見る

*1セラミド1、セラミド2、セラミド3/*2ポリクオタニウム-61/*3セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP/*4セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP/*5すべての敏感肌の方に肌トラブルが発生しないというわけではありません。


※本記事内の使用感レビューは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。掲載順序はランク付けや優劣評価を表現するものではありません。

4.今さら聞けない?化粧水の正しい使い方

30代,化粧水

30代に入ってこれまでになかった肌の変化を感じているなら、スキンケアの方法を見直すチャンスです!

この章では、

スキンケアの正しい手順
化粧水の正しい付け方

…について順番に解説していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

①スキンケアの正しい手順

まずは、基本的なスキンケアの手順を確認しておきましょう。

メイク落とし,洗顔,化粧水,美容液,乳液,クリーム
POINT

①メイク落とし
約30秒で手早くオフ!小鼻や目元は指先で、円を描くように優しくなじませる


②洗顔
…きめ細かく泡立て、泡を転がすように洗う


③化粧水&美容液
手で温めてから付け、仕上げにハンドプレスする


④乳液&クリーム
…乾燥が気になる部分には指で重ね付けする

スキンケアは必ずしもすべて行う必要はなく、その日の肌状態を踏まえて化粧品を使い分けるのがポイント。

皮脂が多くベタつく時化粧水と乳液でケア
乾燥で毛穴が目立つ時保湿クリームをプラス

など、季節や肌の変化に合わせて、丁寧にお手入れしましょう。

監修医師・吉岡先生のコメント

オイリー肌やニキビ肌の方は、皮脂が過剰に分泌されている状態なので、油分を多く含む乳液やクリームを使う必要はない場合も

②化粧水の効果的な付け方

化粧水は肌が急速に乾燥しやすい「洗顔直後」に付けるのがおすすめです。

手の平で温めてから付ける

500円玉ほどの大きさの量を出し、両手を擦り合わせ温めてから塗布しましょう。

顔全体になじませる

手のひら全体を使って、顔の内側(鼻・口元)から外側(頬・耳元)へと優しくなじませます。

監修医師・吉岡先生のコメント

強く叩いたりごしごし擦ったりするのは、摩擦で肌が傷つく可能性があるためNGです

仕上げにハンドプレスすればOK!キメの整った潤い肌に仕上がりますよ。

コットンを使うメリット・デメリット

コットンは手の平に比べて、

・ムラなく化粧水を塗布できる
・拭き取りケアで角質汚れを落とせる

などのメリットがあります。一方、摩擦によって肌に負担がかかる可能性も…。

コットンを使う場合は、たっぷりと化粧水を浸し優しく滑らせることを意識してくださいね。

▸記事上部では「おすすめの拭き取り化粧水」をご紹介しています。

5.30代のスキンケアに関する豆知識

ここでは、30代なら知っておきたいスキンケアに関する豆知識をご紹介します。

よくある疑問をまとめたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

①敏感肌なら実施したいパッチテストの方法

30代,化粧水

化粧水で肌トラブルが生じたことのある方は、化粧水を使う前にパッチテストを行って肌との相性を確かめておくのもおすすめです。

パッチテストの方法とポイント

①上腕の内側を石けんなどで洗い清潔にする
②洗った部分に化粧水を少量(約1㎠)塗る
半日~1日付けてみて肌の様子を確認する

<パッチテストの結果>
とくに肌に変化が見られなかったら
赤み・かぶれ・痒みなどが現れたり、万が一肌トラブルが見られたら、すぐに化粧水の使用を中止しましょう。

監修医師・吉岡先生のコメント

肌トラブルが治まらない場合には、皮膚科を受診することも検討してくださいね。

少量から試せる「トライアルセット」を使って、肌との相性を確認するのもおすすめですよ。

②化粧品をライン使いするメリット

30代,化粧水

化粧水とその他の化粧品は、可能であれば同じラインのものを使用するのがおすすめ

というのも、ライン使いには肌に嬉しいメリットが期待できるんです。

化粧品をライン使いするメリット

・メーカーが謳っている肌悩みに集中アプローチできる
・それぞれの化粧品が効果を発揮しやすい

とはいえライン使いをしないと効果がない、というわけではありません。

予算
使用感の好み

などを踏まえて、自分に合った化粧品を組み合わせましょう。

③化粧水と併せて使いたいスペシャルコスメ

30代,化粧水

肌の乾燥をひどく感じている時には、化粧水の後に「シートマスク」を使ってみるのも◎。

シートマスクは1個で美容液や乳液など複数の化粧品の役割を持つアイテムです。

 顔に張り付けるだけなので手間いらず
 パック効果で集中保湿が叶う

といった魅力があるので、ぜひスペシャルケアに取り入れてくださいね。

監修医師・吉岡先生のコメント

毛穴のざらつきや黒ずみが気になるなら、週1回程度「酵素洗顔」を取り入れるのがおすすめです。

角栓や皮脂汚れを分解して落とし、毛穴目立ちを防いでくれますよ。

編集部イチ押しのスペシャルケアアイテムを2つご紹介しますね。
 

クオリティファースト
グランエイジングケア
30代,シートマスク
約3分で
保湿ケア完了!

シートマスク
1,738円/32枚

※販売終了している商品です

公式サイト
オバジC
酵素洗顔パウダー
30代,洗顔料
毛穴汚れオフ
ビタミンC配合
酵素洗顔料
1,980円/30個

 
公式サイト
▶関連記事もチェック
美白ケア洗顔料おすすめ18選!ドラッグストアで買える本当にいいプチプラとは

④日常で簡単にできる肌のケア方法

​30代,化粧水

食事・睡眠・運動などの生活習慣を見直すことで、美肌を目指すことができます。

◆美肌を保つ生活習慣のコツ

バランスの良い食事をとる

朝・昼・晩と規則正しく食事をする
ビタミンB2,B6,Cなどを積極的に摂る
 

睡眠の時間&質を確保する

・睡眠時間は最低6時間はとる
・就寝前はスマホやPCの使用を控える
 

軽い運動習慣を取り入れる

1駅分歩くなど15分ほど運動する
・朝日を浴びながら散歩する
 

できるところから、美肌習慣を取り入れていきましょう!

監修医師・吉岡先生のコメント

乾燥やシワなど肌トラブルの原因の多くを占める「紫外線」。生活習慣や基本のスキンケアに加えて、UVケアも見直しましょう

紫外線は季節問わず降り注いでいるので、日焼け止めは毎日こまめに塗り、紫外線予防を心掛けてくださいね。

6.まとめ

お気に入りの化粧水は見つかりましたか?

今回ご紹介した、おすすめの30代向け化粧水をもう一度振り返ってみましょう。

30代向けおすすめ化粧水7選
(横スクロールで詳細をご覧になれます)

画像 ブランド名 価格 注目の成分    保湿力    ベタつき 香り
30代,化粧水,アテニア ドレススノー ローション

アテニア
ドレススノー ローション
シワ改善・美白
*2
が心強い!

3,960円/
150mL

1mLあたり26円
ナイアシンアミド
茶エキス
加水分解コラーゲン液
10%UP ややベタつく ダマスクローズ
30代,化粧水

エトヴォス

アルティモイストローション

低刺激処方で

敏感肌におすすめ!

4,180円/
120mL

1mLあたり35円
ヒト型セラミド*4
ナス果実エキス
ヒアルロン酸*5
9%UP ベタつく ラベンダー
30代,化粧水,QuSome ローション

ビーグレン
QuSomeローション最大16時間保湿
が持続する化粧水!

5,500円/
120mL

1mLあたり46円
醗酵ローズハチミツ*6
エクトイン
ビタミンC誘導体*7
9%UP ややベタつく 無香料
30代,化粧水

ディセンシア
ディセンシア ローション
敏感肌研究から生まれた高保湿化粧水!

5,720円/
125mL

1mLあたり46円
セラミドNG
ダマスクバラ花エキス
コウキエキス
5%UP ややベタつく ハーブ系
30代,化粧水,オルビス ユードット ローション

オルビスユードット

ローション
美白ケア
*2&ハリ不足対策に◎

3,630円/
180mL

1mLあたり20円
トラネキサム酸
GLルートブースター
4%UP ややベタつく 無香料
30代,化粧水

アクアレーベル

バウンシングケアローション
ファーストエイジングケア
*1におすすめ!

1,760円/
200mL
1mLあたり9円

トラネキサム酸
チャージアミノ酸WH
20%UP   

ややベタつきにくい

無香料
30代,化粧水

ドクターシーラボ

VC100エッセンスローションEX
高浸透ビタミンC誘導体でマルチケア!

5,170円/
150mL

1mLあたり34円
ビタミンC(APPS)
ナイアシンアミド
ヒト型セラミド
14%UP ややベタつきにくい

柑橘系
フレッシュ

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30代に合った化粧水で、年齢を重ねるたび生き生きと輝く肌を叶えましょう。

※この記事は2022年11月時点の情報を基に作成しています。

参考文献
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