2023.5.31気になる目元のたるみ、シワ、クマといった悩みをケアするには、それらの原因にアプローチできる「目元美容液」が効果的です。
そこでこの記事では、
などをご紹介していきます。
今回は、インスタグラムのフォロワーが13,000人を超える美容家の幸田糸布さんに、目元美容液を選ぶポイントや使い方を解説していただきます。
※3章及びアイテムの選定を除く
◆ROSEWOOD&NH公式サイト：https://rosewood-nh.jp
◆インスタグラム、ブログ
CONTENTS
※価格はすべて税込みです。
1．目元の肌悩みには目元美容液＆アイクリームがおすすめ！
たるみ、シワ、クマなど年齢を重ねるごとに増える目元の肌悩みには、「目元美容液」や「アイクリーム」でのケアが効果的です。
目元に使える美容液であるかを確認したいときは、パッケージや公式サイトに
・目元用
・目元にも使える
・顔全体に使える
といった表記があるかをチェックしてみてくださいね。
2．目元美容液を選ぶポイントは？美容のプロが徹底解説
目元美容液といっても、たくさんの種類があるので「どれを選べばいいか分からない」という方も多いはず。
そこで今回は美容家・幸田糸布さんの解説をもとに、本当におすすめできる目元美容液を厳選していきます。
先にアイテムを見たい方は、「3．目元美容液のおすすめ15選｜みんなが使っているアイテムを分析＆厳選！」からご覧ください。
①30代～50代の女性にアンケート！実際に使っている目元美容液は？
まずは、目元に肌悩みがある「30代～50代の女性100名」に、いま使っている目元美容液をアンケート！
実際に多くの女性に支持されている目元美容液がどれかを調査しました。
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実際に多く使われていたアイテムは？ |
|---|
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①エイジングケア用のアイテムに注目！ ...たるみやシワといったエイジングサインに着目したアイテムが多く選ばれている傾向に。
②目元以外にも使えるアイテムが嬉しい！ ...目元だけでなく、口元など他の部位にも使えるアイテムを選びたいという声が多くありました。
③値段よりも信頼感を重視して買いたい！
|
目元は小ジワやたるみなどのエイジングサインを感じやすいポイントなので、エイジングケア成分が配合されているかをチェックしています。
日々コツコツと塗っていくことが大切なので、テクスチャーや香りが好きで使いやすいかも大切！
ここで分かった、使用者の多い30種類のアイテムを実際に使って徹底検証することで、本当におすすめできるアイテムを厳選していきます。
②目元の悩みに合わせた成分が配合されているかを分析
目元は、たるみ、シワ、シミをはじめとする様々な肌悩みが出やすい部位。
そんな目元を効果的にケアするためには、自分の肌悩みの種類に合った成分を配合したアイテムを選ぶことが大切です。
◆肌悩みに合った成分
| 肌悩み | 成分 |
|---|---|
|
・シワ ・黒クマ |
肌のハリや弾力を保つ成分 ...レチノール、ナイアシンアミド、ニールワン®など |
|
・シミ ・くすみ ・茶クマ |
美白効果が認められた「美白有効成分」 ...アルブチン、トラネキサム酸、ビタミンC誘導体など |
「3．目元美容液のおすすめ15選」では、どの肌悩みをケアできるアイテムであるかをそれぞれ詳しくご紹介していますよ。
③スキンケアの基礎となる「保湿力」を分析＆測定
肌のハリやしなやかさを低下させる乾燥は、たるみやシワといった目元の肌トラブルを引き起こす原因となります。
そのため、目元美容液を選ぶときは、乾燥を防ぐための高保湿成分を配合したアイテムであるかをチェックしましょう。
代表的な高保湿成分は、
・セラミド
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
などがあるのでチェックされてみてください。私はよくセラミドが入っている化粧品を選ぶことが多いです。
上記のような高保湿成分を配合したアイテムだけを選定。
加えて、今回は各アイテムを「塗る前」と「塗った30分後」の肌をそれぞれ水分量チェッカーで計測しました。
|
◆水分量チェッカーで計測◆ 
・肌の水分量を計測できる水分量チェッカーを使用 ・目元美容液を「塗る前」と「塗ってから30分後」の肌を計測 |
この計測において、水分量の上昇が「5%以上」確認できたアイテムだけを厳選しました。
3．目元美容液のおすすめ15選！みんなが使っているアイテムを分析＆厳選
ここからは、実際に多くの女性に支持されているアイテムを徹底検証して厳選した、おすすめの目元美容液15選をご紹介していきます。
| ＼検証方法／ | |
|---|---|
 |
①アンケート調査 ...30代～50代の女性100名が実際に使っている目元美容液を調査してピックアップ |
 |
②肌悩みに合った成分を分析 ...たるみ、シワ、クマなどの目元の悩みをケアできる成分が配合されている美容液を厳選 |
 |
③保湿力を分析 |
◆目元美容液のおすすめ15選｜みんなが使っているアイテムを分析＆厳選！
※横にスクロールできます。
| 画像 | アイテム名 （ブランド） |
特徴 |
おすすめの 肌悩み |
注目の成分 | 使用感 |
|---|---|---|---|---|---|
 |
エイジングケア*1専門の本格ライン 3,740円／15g |
・シワ ・ハリ ・くすみ |
・ナイアシンアミド ・真珠エキス ・Argハリ酵母エキス |
小じわにも塗りやすい固めの濃厚テクスチャー | |
 |
独自のシワ改善成分「ニールワン®*2」 14,850円／20g |
・シワ |
・ニールワン®*2 ・カモミラエキス |
伸びが良く摩擦レスなテクスチャー | |
 |
世田谷自然食品のシワ改善クリーム 9,900円／25g |
・シワ ・乾燥 ・ハリ |
・ナイアシンアミド ・コラーゲン |
濃密で密着感の高いテクスチャー | |
 |
敏感肌用のシワ改善美容液 7,150／30mL |
・乾燥 ・シワ ・たるみ ・くすみ |
・ナイアシンアミド ・ヒト型セラミド |
オイル状なのにべたつかず滑らか | |
 |
独自の浸透*3テクノロジー採用 6,600円／12g |
・たるみ ・シワ ・乾燥 |
・ナイアシンアミド ・パンテノール |
驚くほど肌馴染みが良く、サラサラとした使用感 | |
 |
ナチュラルサイエンス発想のケア 7,480円／50g |
・乾燥 ・くすみ |
・幹細胞エキス ・ヒト型セラミド |
固めのクリームで密着感バッチリ | |
 |
敏感肌のための低刺激コスメ 3,850円／12g |
・乾燥 ・シワ |
・レチノール ・ヒアルロン酸 |
さっぱりしたふんわり軽めの質感 | |
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マッサージもできるアプリケーターつき 7,150円／15mL |
・乾燥 ・くすみ |
・トチャカエキス ・ハゴロモグサエキス |
みずみずしい質感の滑らかな美容液 |
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日本でも注目を集める韓国コスメ 2,600円／10mL |
・乾燥 ・くすみ |
・チャ葉エキス ・チャ種子油 |
さっぱりした水分多めのテクスチャー | |
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これからできる未来のシワにも着目！ 6,380円／20g |
・たるみ ・茶クマ |
・ナイアシンアミド ・アスタキサンチン |
伸びが良く摩擦レスなテクスチャー |
また今回は、目元のシワ・たるみ・くすみなどに悩む編集部メンバーの使用感レビューも載せています。
◆今回使用感をレビューしたモニター
 |
編集部 牧田（30代前半） 目の下のたるみやクマが悩み。朝にも美容液を使いたい派なので、メイク前にも使えるベタつきが少ないアイテムが好み。 |
 |
編集部 成瀬（30代前半） |
 |
編集部 濱咲（30代半ば） |
気になるものからチェックしてみてくださいね！
アテニア
アイ リンクルセラム
| 価格 | 3,740円／15g |
|
おすすめの肌悩み |
シワ、ハリ、くすみ |
"確かな美しさを、続けられる価格で。"を信念とするエイジングケア*1専門ブランド、Attenir（アテニア）の「アイ リンクルセラム」。
・シワを改善するナイアシンアミド
・潤ってくすみを改善する真珠エキス
・ハリを与えるArgハリ酵母エキス
で、目元のシワ・ハリ・くすみといった大人女性が求めるお悩みに包括的に応えてくれるアイテムです。
●編集部の使用感レビュー
テクスチャーは濃厚で少し固めですが、細く出て細かい部分にピンポイントで塗りやすいです。匂いはシトラスとフローラルの中間のような感じ。かすかに香って、香料苦手な人でも使いやすそう。
●一般ユーザーの口コミ
アテニア商品は肌に合わなかったことがなく、いつも使っています。少量で伸びも良く気に入っています。
ポーラ
リンクルショット メディカル セラム N
| 価格 | 14,850円／20g |
| おすすめの肌悩み | シワ、たるみ、黒クマ |
「リンクルショット メディカル セラム N」は、POLA（ポーラ）の長年のシワ研究技術を凝縮したシワ改善美容液です。
・POLA独自のシワ改善有効成分ニールワン®*3
・みずみずしい潤いを与えるカモミラエキス
を配合した、肌本来の力*4でシワ改善を促す独自処方が魅力。「シワを本気で改善したい」と思う方におすすめのアイテムです。
●編集部の使用感レビュー
驚くほど肌馴染みが良い美容液です。この値段でも納得の使用感で、リピーターが多い理由が分かった気がします。
●一般ユーザーの口コミ
友人におすすめされて使い始めました。伸びが良く、ピタっと貼りつくような感覚のテクスチャーがお気に入りです。
シーク
シワ改善クリーム プレミアム
| 価格 | 9,900円／25g |
| おすすめの肌悩み | シワ、乾燥、ハリ |
SEAC（シーク）の「シワ改善クリーム プレミアム」は、無香料＆無着色の無添加処方が魅力のシワ改善クリーム。
・肌にみずみずしい潤いを与えるコラーゲン
・シワを改善するナイアシンアミド
カサついてシワの目立つ目元を、潤った滑らかな印象に整えます。
●編集部の使用感レビュー
濃厚なテクスチャで、狭い範囲にもピンポイントで塗りやすい！若干価格は高いですが、少量で済むので意外にコスパも◎
●一般ユーザーの口コミ
半年使い続けています。匂いは特に気にならず、きつくないので使いやすいです。テクチャーはしっとりしていて伸びがいいです。容器も使いやすいので、その点でも長く使えるコツとなっています。
ディセンシア
アヤナス リンクルO／L コンセントレート
| 価格 | 7,150／30mL |
| おすすめの肌悩み |
乾燥、シワ、たるみ、くすみ |
DECENCIA（ディセンシア）の敏感肌用オイル状美容液「アヤナス リンクルO／L コンセントレート」。
・シワを改善するナイアシンアミド
・潤いでハリを与えるセラミドNP
などを配合。エイジングサインを感じ始めた肌に優しく働きかけ、みずみずしい印象の目元へと導きます。
●編集部の使用感レビュー
べたつきがないのにちゃんとしっとり感が残るのがいい！スポイトは適量取りやすくて便利だけど最後の方ちょっと取り出しにくい。
●一般ユーザーの口コミ
半年ほど継続して使用しています。サラサラとして塗りやすく、今後も根気強く使用していきたいです。
ビーグレン
QuSomeアイセラム
| 価格 | 6,600円／12g |
| おすすめの肌悩み | たるみ、シワ、乾燥 |
薬学博士×皮膚科医のスキンケア研究により生み出されたスキンケアブランド、b.glen（ビーグレン）の「QuSomeアイセラム」。
・潤いで肌にハリを与えるナイアシンアミド
・滑らかでキメのある肌へ整えるパンテノール
といった整肌成分が独自技術で肌へしっかりと浸透*5。乾燥による小じわも目立たなくします。
●編集部の使用感レビュー
伸びが良く、摩擦レスなテクスチャー。とても使いやすいので、初めて目元美容液を試す方にいいかも。
●一般ユーザーの口コミ
柔らかく軽い肌触りの美容液で、スッと肌へ馴染んでくれます。すぐ無くなってしまい、買い足すのが面倒なので、もう少し内容量を増やしてほしかったです。
エトヴォス
バイタライジングクリーム
| 格 | 7,480円／50g |
| おすすめの肌悩み | 乾燥、ハリ不足、くすみ |
ETVOS（エトヴォス）の「バイタライジングクリーム」は、PCやスマホをよく使う現代人の目元、口元におすすめのクリーム。
・ハリや弾力感ある肌に導く幹細胞エキス*6
・肌の潤いを守るヒト型セラミド
を配合。2つの成分を同時に肌に届けることで、もっちり・ふっくらした何度も触りたくなる肌を目指せます。
●編集部の使用感レビュー
固めで密着感が高いので、目元や口元のシワにぴったりな使用感だと思います。ローズの香りは華やかだけど爽やかで好み。
●一般ユーザーの口コミ
使用感はベタつかず、しっかりと塗り込めば使いやすいです。
ノブ
L&W リンクルアイクリーム
| 価格 | 3,850円／12g |
| おすすめの肌悩み | 乾燥、シワ |
NOV（ノブ）の「ノブ Ｌ＆Ｗ リンクルアイクリーム」は、大人の敏感肌を考え抜いて作られたアイクリーム。
・肌の生まれ変わりを促すレチノール
・肌に潤いを与えるヒアルロン酸
を配合。年齢を感じさせやすい目元や口元に、潤いでふっくらとしたハリを与えてくれます。
●編集部の使用感レビュー
ふんわりと軽い質感のクリームです。さっぱりした使用感なのでベタつきが苦手な人でも使いやすいと思います。ハリを与える「レチノール」が配合されているのに、手頃な価格なのが良いですね。
●一般ユーザーの口コミ
ちりめん状の細かいシワができ始めたので、使い始めました。クリームなのに全然ベタつきがありません。
クラランス
グラン アイ セラムV
| 価格 | 7,150円／15mL |
| おすすめの肌悩み |
乾燥、くすみ |
CLARINS（クラランス）の「グラン アイ セラムV」は、アジア人女性の骨格や特徴に合わせて開発されたスペシャルな目元用美容液。
・目元のキメを整えるトチャカエキス
・しなやかな肌へ導くハゴロモグサエキス
をはじめとする植物由来の美容成分を配合。容器からそのまま塗れるロールオンタイプで、目元のマッサージも同時に行うことができます。
●編集部の使用感レビュー
みずみずしい質感の美容液で、滑らかに肌へ馴染んでくれます。乾燥でゴワつきやすい乾燥肌の方におすすめです。
●一般ユーザーの口コミ
ひんやりしたアプリケーターで、目元をマッサージしながらケアできる点に惹かれて購入しました！むくみが気になるときにも使っています。
イニスフリー
グリーンティーシード モイスト アイ &フェイスボール
| 価格 | 2,600円／10mL |
| おすすめの肌悩み | 乾燥、くすみ |
日本の女性達からも注目を集める韓国コスメブランド、innisfree（イニスフリー）の「グリーンティーシード モイスト アイ＆フェイスボール」。
・肌のキメを整えるチャ葉エキス
・潤いを逃がさず閉じ込めるチャ種子油
といった植物由来の高保湿成分を配合。ひんやり感のあるローラーボールでマッサージをしながら、肌にたっぷりの潤いを届けます。
●編集部の使用感レビュー
さっぱりとした水分多めのテクスチャー。ローラーだけだと肌馴染みがイマイチなので、最後に軽くハンドプレスするのがおすすめです。
●一般ユーザーの口コミ
ローラーがついていて塗り広げやすいので、目元だけでなく顔全体に使っています。爽やかなグリーン系の香りが結構するので、無香が好きな方は避けたほうがいいかも。
コーセー
ザ リンクレスS
| 価格 | 6,380円／20g |
| おすすめの肌悩み | たるみ、シワ、シミ、茶クマ |
ONE BY KOSE（ワンバイコーセー）の「ザ リンクレスS」は、いまあるシワだけでなく、"これからできるシワ"にも着目したシワ改善美容液。
・シワを改善する有効成分ナイアシンアミド
・肌を潤いで整えるアスタキサンチン
を配合した独自の"ソフニング＆ストレッチキープ処方*7"。力強いハリと透明感*2を引き出し、明るい印象の目元へ近づけてくれます。
●編集部の使用感レビュー
伸びが良く、滑らかに馴染むテクスチャーなので、目元や口元のシワにぴったりな使用感だと思います。グリーンフローラルの香りは爽やかで好み◎。
●一般ユーザーの口コミ
夕方から目立ち始める乾燥小じわをケアするために使っています。一度使って以来、手放せないくらい気に入ってしまったので、リピート買いしています。
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|
*1「エイジングケア」とは、年齢に応じたお手入れのこと。*2「透明感」とは、とは肌に潤いが与えられることを指します。*3「ニールワン®」とは、三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Ｎａのことを指します。*4 好中球エラスターゼの活性阻害により、真皮の分解&生成のバランスを整えること *5「浸透」とは角質層までのことを指します。*6リンゴ果実培養細胞エキス*7「ソフニング＆ストレッチキープ処方」とは、潤いで柔らかくして押し広げ、力強いハリ感を与えて持続させる処方のことを指します。
ドラッグストアなどの市販でも買えるプチプラの目元美容液5選
ここからは「目元美容液を初めて試す」という方にもおすすめの2,000円以下で買えるプチプラの目元美容液をご紹介していきます。
肌美精
リンクルケア濃密潤い美容液
| 価格 | 781円～／30mL※編集部調べ |
| おすすめの肌悩み | たるみ、シワ、黒クマ、乾燥 |
肌美精（はだびせい）の「リンクルケア濃密潤い美容液」は、目元と口元の小じわに着目したスポイト型の美容液。
・潤いで滑らか肌へ導くレチノール
・潤いを閉じ込めるコラーゲン
といったプチプラながら贅沢な処方が魅力。乾燥による小じわを目立たなくして*1、いきいきとした印象の目元に近づけます。
●編集部の使用感レビュー
とろみのある美容液で、眉間の深いシワやほうれい線にも塗りやすいです。香りは無いので、無香料派の方にもおすすめ。
●一般ユーザーの口コミ
美容成分がたっぷり入っているし、肌に密着するとろっとした使用感も好みなので買って満足です。コスパが良いので使い続けます。
【価格】
781円～／30mL※編集部調べ
【おすすめの肌悩み】たるみ、シワ、黒クマ、乾燥
【買える場所】ドラッグストア、バラエティショップなど
| 価格 | 1,490円／30g |
| おすすめの肌悩み | たるみ、シワ、黒クマ |
無添加処方のスキンケアアイテムを展開する、無印良品の「エイジングケア薬用リンクルケア美容液」。
・シワを改善する有効成分ナイアシンアミド
・肌に潤いを与えるヒアルロン酸
などの美容成分をたっぷり配合。コスパを重視したい女性におすすめの、顔全体に使える美容液です。
●編集部の使用感レビュー
合成香料・着色料・アルコールが入っていない無添加処方の美容液。天然由来のグリーン系の香りはしますが、とても自然で良い香り◎。
●一般ユーザーの口コミ
重いテクスチャーが苦手なのですが、この美容液はサラッと軽いジェルタイプなので気に入っています。デザインが全然好みじゃないので、もう少しオシャレにしてほしいとは思います。
| 価格 | 1,650円／7g |
| おすすめの肌悩み | 乾燥 |
UZU（ウズ）の「まつ毛美容液」は、"まつ毛をケアするには、まぶたのコンディションを整えることが大切"というコンセプトで作られた目元美容液。
・コラーゲン
・グリセリルグルコシド
をはじめとする28種類の保湿成分を配合。まつ毛とまぶたはもちろんのこと、目元全体のトータルケアを叶えてくれます。
●編集部の使用感レビュー
コスパ良しのプチプラとして話題だった「フローフシ THE まつ毛美容液」のリニューアル品。しっとり滑らかなジェルタイプで、乾燥に悩む方におすすめです。
●一般ユーザーの口コミ
まつ毛だけでなく、目尻の乾燥小じわにも使っています。みずみずしい美容液で、どんな部位にもすぐ馴染んでくれます。
なめらか本舗
リンクルアイクリーム N
| 価格 | 1,045円／20g |
| おすすめの肌悩み | たるみ、シワ、黒クマ |
保湿成分の"豆乳発酵液"をベースにした独自処方が魅力の、なめらか本舗「リンクルアイクリーム N」。
・潤いでハリを与えるレチノール
・キメのある滑らか肌へ導くビタミンE誘導体*2
といった整肌成分で、エイジングサインが気になる目元にアプローチ。肌をたっぷりの潤いで満たし、乾燥による小じわを目立たなくします*3。
●編集部の使用感レビュー
パッと見は濃厚なクリームタイプに見えますが、肌へ塗りこむとスッと馴染んで全然ベタつきません。肌質を選ばず使える使用感だと思います。
●一般ユーザーの口コミ
メイクで隠せなくなってきた小じわに使用しています。コクのある滑らかなテクスチャーで、目元のケアにピッタリだと思います。
プラセホワイター
薬用美白アイクリーム
| 価格 | 1,210円／30g |
| おすすめの肌悩み | シワ、シミ、茶クマ |
プラセホワイターの「薬用美白アイクリーム」は、シワと美白*3の両方へ同時にアプローチできる目元美容液です。
・美白有効成分であるプラセンタ
・肌に潤いと弾力を与えるコラーゲン
を組み合わせた独自処方が魅力。透明感*4を引き出し、滑らかで明るい印象の肌へと整えてくれます。
●編集部の使用感レビュー
ちょっと重めなテクスチャーですが、そのぶん肌への密着感があります。美白効果のある「プラセンタ」がこの価格で配合されているのは嬉しいですね◎。
●一般ユーザーの口コミ
伸びが良くて摩擦が少ないので、デリケートな目元のケアに使っています。ベタつきやすいので、あまりたくさんは塗らないように気をつけています。
【価格】
1,210円／30g
【おすすめの肌悩み】シワ、シミ、茶クマ
【買える場所】ドラッグストア、バラエティショップなど
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|
*1 効能評価試験済み。*2 トコフェリルリン酸Na *3 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことを指します。*4 「透明感」とは、肌に潤いが与えられることを指します。
【番外編】美容家・幸田糸布さん＆編集部の一押しアイテムはどれ？お気に入りのアイテムをピックアップ！
ここからは番外編として、検証した目元美容液の中で、美容家の幸田糸布さん＆編集部が特に気に入ったアイテムをご紹介していきます。
◆美容家・幸田糸布さんのピックアップアイテム◆
 |
POLA（ポーラ） リンクルショット メディカルセラム N
|
| シワにピタッと張り付くようなテクスチャーで、目元の乾燥を防ぎ、潤いとハリを与えてくれる美容液。 |
しっかり目元に密着してくれるテクスチャーで、小じわ対策にもピッタリだと思います。私自身も使っており、すでに4本目です。
◆編集部のピックアップアイテム◆
 |
Dior（ディオール） カプチュール トータル セル ENGY アイ セラム
|
| エイジングサインが気になる目元を滑らかに整える専用のアプリケーターを搭載した目元用美容液。 |
驚くほど滑らかに肌へフィットするアプリケーター搭載で、目元のマッサージまで叶えてくれます。自然由来の保湿成分にこだわって作られている点も魅力的！
気になったアイテムがあれば、ぜひ試してみてくださいね！
4．目元美容液の正しい順番と使い方
目元の肌悩みを効果的にケアするためには、正しい順番と使い方で目元用アイテムを使っていくことが大切です。
まずは正しい順番から見ていきましょう。
目元美容液を使う正しい順番
目元美容液を使う正しいタイミングは、一般的には化粧水を塗った後です。
テクスチャーの軽いもの→重いものへと使っていくことで、化粧品の肌への浸透性を高めることができますよ。
こっくりとしたテクスチャーのアイクリームを使う場合は、スキンケアの最後に使うのがいいでしょう。
ただし「導入美容液」と呼ばれるタイプは、他の化粧品を肌に馴染みさせやすくするのが役割なので、化粧水を使う前に塗ってくださいね。
目元美容液の正しい使い方
次は、目元の肌悩みを効果的にケアするための、目元美容液の正しい使い方を解説していきます。
| STEP①美容液を1cｍくらい手に取り、目元にのせる |
|---|
1cmくらいの美容液を手にとり、目元の肌悩みが気になる部分へのせます。
| STEP②力をいれずに美容液を優しく馴染ませる |
|---|
目頭から目尻の方向へ、優しく滑らせるように美容液を馴染ませていきます。
| STEP③指先で軽くハンドプレスする |
|---|
美容液を馴染ませた部分を、力をいれないように、指先で軽くハンドプレスします。
肌へ十分に馴染み、しっとりした質感になれば完了です。
指先でハンドプレスするときは、薬指や小指を使うのがおすすめです。
人差し指よりも力がはいりづらいため、肌への摩擦やダメージを抑えやすくなります。また、小指を使えば、目尻など細かい部分にも塗りやすいですよ。
塗った後も肌のカサつきが気になる場合は、少量ずつ重ね塗りしていくことで、乾燥を防ぎやすくなりますよ。
5．目元の肌悩みを改善するエクササイズ＆マッサージ
ここからは、たるみ・シワ・クマなどの目元の肌悩みを改善したい方におすすめのエクササイズとマッサージをご紹介していきます。
さっそく見ていきましょう。
目元のたるみやシワを改善するエクササイズ
まずは、目元のたるみやシワの原因となる「筋肉の衰え」をケアできるエクササイズからご紹介していきます。
加齢により目元の筋肉が衰えると、ハリのある肌を保つことができなくなるため、目元のたるみやシワが悪化してしまいますよ。
5分程度で行える簡単なエクササイズなので、ぜひ試してみてくださいね。
| STEP①目を閉じた後、おでこに手のひらを置く |
|---|
目を閉じてから、軽く触れる程度の力で、おでこに手のひらを置きます。
| STEP②手のひらを置いたまま、目を大きく見開く |
|---|
おでこに手のひらを置いたまま、目を大きく5秒間ほど見開きます。
おでこにシワが寄らないように手のひらで確認しながら、目を見開きましょう！
STEP①～STEP②の流れを5回ほど繰り返したら完了です。
目元のクマやくすみを改善するマッサージ
目元の青クマやくすみを引き起こす一因に、「血行不良」があります。
これからご紹介するマッサージは、目元の「血行不良」をケアできるため、目元の青クマやくすみの改善に効果的ですよ。
マッサージには疲れ目をケアする効果も。いきいきとした目元はそれだけで若々しい印象を与えますよ。
それでは、ご紹介していきますね！
| STEP①眉毛とまぶたの間を親指で軽く押す |
|---|
目を閉じた状態で、眉毛とまぶたの間を5～10秒ほど、親指を使って軽く押します。
このとき、親指が眼球に触れないように注意しましょう。
| STEP②親指を除いた4本の指で、頭頂部を押す |
|---|
親指をこめかみの位置に置き、残り4本の指で頭頂部を10秒ほど押していきます。
このとき、力をいれすぎずに「痛気持ちいい」と感じるくらいに力加減を調節して押すのがポイントです。
6．目元の肌悩み改善のために取り入れたい生活習慣
目元の肌悩みを改善するためには、スキンケアだけなく生活習慣を整えることも必要です。
自分に当てはまりそうなものから見てみてくださいね。
①スマホやパソコンを見すぎない
スマホやパソコンの見すぎで目が疲れると、目元が「血行不良」を引き起こします。
「血行不良」が起きると、肌に栄養素が十分に行き渡らなくなるため、たるみ・シワ・クマをはじめとする肌悩みができやすくなります。
スマホやパソコンを使うときは、1時間に1回、15分程度の休憩を挟むようにしましょう。
血流を良くするためには、顔と繋がる太い血管の通る首や肩をストレッチなどでほぐすこともおすすめです。
「目元のクマやくすみを改善するマッサージ」を行うことで、さらに効果的に目元の血行不良をケアできるので、そちらも試してみてくださいね。
②クレンジングで目元を擦り過ぎない
目元を強く擦ると肌にダメージが加わり、「色素沈着による茶クマ」や「シワ」ができやすくなります。
クレンジングをするときは、できる限り力をいれずに優しくメイクを落とすようにしましょう。
アイメイクは、目元用のクレンジングをふくませた綿棒やコットンでオフするのがおすすめです。
肌をできるだけ擦らず、まつ毛を引っ張らないように気を付けましょう。
◆おすすめの目元用クレンジング
 |
●おすすめポイント ・アイメイクと口紅用のリムーバー ・ウォータプルーフのメイクもしっかりオフ
|
|
保湿成分を配合したみずみずしいジェルタイプなので、アイメイクを拭き取った後のつっぱり感も防いでくれますよ。
③睡眠をしっかりとる
睡眠不足になると、
×血行不良になる
×肌の生まれ変わりサイクルが乱れる
ため、目の下のたるみやシワをはじめとする肌トラブルが起きやすくなってしまいます。
最適な睡眠時間は人によって異なりますが、最低でも1日に6時間程度は確保したいところです。
また、睡眠は時間だけでなく質も大事。私の場合は熟睡できるように夜食を控えて間接照明の下で過ごすように心掛けています。
睡眠の質を高めるには、
◎38～40度の少しぬるめのお湯につかる
◎寝る3時間前までに飲食を済ませる
◎寝る2時間前からはスマホやパソコンを見ない
といった行動も意識して取り組むようにしましょう。脳や体がリラックスして熟睡しやすくなりますよ。
7．まとめ
おすすめの目元美容液をご紹介してきましたが、自分に合ったアイテムを見つけることはできましたか？
最後におすすめの目元美容液をもう一度ご紹介します。
◆目元美容液のおすすめ15選｜みんなが使っているアイテムを分析＆厳選！
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| 画像 | アイテム名 （ブランド） |
特徴 |
おすすめの 肌悩み |
注目の成分 | 使用感 |
|---|---|---|---|---|---|
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エイジングケア*1専門の本格ライン 3,740円／15g |
・シワ ・ハリ ・くすみ |
・ナイアシンアミド ・真珠エキス ・Argハリ酵母エキス |
小じわにも塗りやすい固めの濃厚テクスチャー | |
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独自のシワ改善成分「ニールワン®*2」 14,850円／20g |
・シワ |
・ニールワン®*2 ・カモミラエキス |
伸びが良く摩擦レスなテクスチャー | |
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世田谷自然食品のシワ改善クリーム 9,900円／25g |
・シワ ・乾燥 ・ハリ |
・ナイアシンアミド ・コラーゲン |
濃密で密着感の高いテクスチャー | |
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敏感肌用のシワ改善美容液 7,150／30mL |
・乾燥 ・シワ ・たるみ ・くすみ |
・ナイアシンアミド ・ヒト型セラミド |
オイル状なのにべたつかず滑らか | |
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独自の浸透*3テクノロジー採用 6,600円／12g |
・たるみ ・シワ ・乾燥 |
・ナイアシンアミド ・パンテノール |
驚くほど肌馴染みが良く、サラサラとした使用感 | |
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ナチュラルサイエンス発想のケア 7,480円／50g |
・乾燥 ・くすみ |
・幹細胞エキス ・ヒト型セラミド |
固めのクリームで密着感バッチリ | |
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敏感肌のための低刺激コスメ 3,850円／12g |
・乾燥 ・シワ |
・レチノール ・ヒアルロン酸 |
さっぱりしたふんわり軽めの質感 | |
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マッサージもできるアプリケーターつき 7,150円／15mL |
・乾燥 ・くすみ |
・トチャカエキス ・ハゴロモグサエキス |
みずみずしい質感の滑らかな美容液 |
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日本でも注目を集める韓国コスメ 2,600円／10mL |
・乾燥 ・くすみ |
・チャ葉エキス ・チャ種子油 |
さっぱりした水分多めのテクスチャー | |
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これからできる未来のシワにも着目！ 6,380円／20g |
・たるみ ・茶クマ |
・ナイアシンアミド ・アスタキサンチン |
伸びが良く摩擦レスなテクスチャー |
自分にぴったりのアイテムを使って、いつまでも若々しい目元を手に入れてくださいね。
※この記事は2023年5月の情報をもとに作成しています。
参考文献：
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会（SCCJ）』
日本化粧品技術者会／化粧品用語集
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトＢＯＯＫ 素肌美人になる！』（学研パブリッシング）
吉木伸子『正しいエイジングケア事典』（高橋書店）
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』（中央書院）
ポーラ化成工業「「シワ改善」医薬部外品第一号の有効成分 NWI-L1（ニールワン）®が皮膚の弾力化以前にも効果を発揮することを確認」2019年
目元の皮膚は薄く、皮脂も少ないため、とてもデリケート。
目元美容液はこうした性質に配慮し、
◎肌の潤いをキープする処方
◎デリケートな目元に合った処方
に作られているので、目元の肌悩みをケアするのにピッタリです。