いつの間にか、顔にできてしまったシミ。
スキンケアの基本である「化粧水」を使って、シミをケアしたいけど、どの化粧水を選べばいいか迷っていませんか?
今回はBeauty編集部が、
- シミ対策におすすめの美白化粧水15選
- シミケア化粧水を選ぶポイント
- 美白化粧水の効果的な使い方
といった化粧水&シミ対策情報を解説していきます。
なお、この記事はシミのケアに詳しい皮膚科医の寺田 紗央里先生に監修*していただきました。
*2章3章5章の商品選定を除く。
CONTENTS
※価格はすべて税込みです。
1.シミ対策の化粧水を選ぶポイントは?編集部が実際に使って徹底検証
今回は編集部が、LDK・アットコスメ・楽天・Amazonで売れ筋の人気化粧水の中から、本当におすすめのシミケア化粧水を比較&厳選しました。
この章では、シミ対策向けに化粧水を選ぶ時のポイント(選定基準)をご紹介します。
選び方①シミに効果的な成分が入っているものを選ぶ
![シミ化粧水に効果的な成分が入っているかチェックする編集部員](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/3de8db86e83a4196a6be73805642e1e9.jpg)
シミは主に3種類に分けられ、それぞれ効果的な対策が異なります。
つまり、化粧水を選ぶときもシミの種類に合った成分が配合されているかをチェックすることが大切です。
◆シミの種類とおすすめの成分
※シミの種類タップでおすすめ化粧水に飛びます。
シミの種類 | おすすめの成分例 |
---|---|
日焼けや加齢によるシミ ![]() |
メラニンを作り出す酵素「チロシナーゼ」を抑制する成分
|
ニキビや傷によるシミ ![]() |
メラニンの抑制に加え、炎症を抑える効果もある成分
|
![]() |
色素細胞「メラノサイト」の活性化を抑制する成分
|
この記事で紹介する化粧水は、シミの種類に合った美白有効成分が配合されているかを美容のプロ・化粧品成分上級スペシャリスト*がチェックしています。
*化粧品成分検定協会による
それぞれの成分について、配合されている数や量、そのほかの処方についても徹底的に分析しましたよ。
✔当てはまる項目が多い化粧水ほど高く評価!
使用感のポイントを徹底検証
項目 | 選定基準 |
---|---|
美白成分評価 |
|
その他の成分 処方評価 |
|
シミをケアするには、しっかり保湿できるか?や肌の刺激になりにくい処方か?なども大事になってきます。
そのため、保湿成分の有無や低刺激処方かどうかも見ていますよ。
▷参考:厚生労働省「いわゆる薬用化粧品中の有効成分リストについて」(平成20年12月25日薬食審査発第1225001号)
選び方②ベタつきや伸びの良さなど使用感を確認
![シミ化粧水のベタつきや伸びの良さなどの使用感を確認する編集部員](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/834c2c8bf747474e9c61346ccccacac8.jpg)
新しい化粧水を買って使ってみたら、「思っていた使用感と違った」と後悔した経験がある方もいるはず。
シミ対策には美白化粧水を継続的に使うことが重要なので、編集部で実際に使って使用感をチェックしました。
✔使用感のポイントを徹底検証
項目 | 選定基準 |
---|---|
ベタつきやすさ |
化粧水を塗った手に貼りつくスパンコールの数が少ないアイテムを高く評価 |
香り | ・香料の匂いが強すぎない ・アルコール臭がしない ・無香料 といったアイテムを高く評価 |
容器の使いやすさ | ・フタが開けやすい ・軽くて持ちやすい ・適量が出しやすい といったアイテムを高く評価 |
次の章からは、ここまでの評価基準をもとに厳選した、おすすめアイテムをご紹介していますよ。
PR ファンケル
toiroシリーズ トライアルセット
価格 | 初回限定 1,500円 |
---|---|
商品の種類 | 化粧液(30mL)、乳液(15g)、クレンジング(1回分×2包)、洗顔料(1回分×4包) |
ポイント | 肌の不調、シミに悩む方に |
ファンケルの「toiroシリーズ トライアルセット」は、美白ケア*1が叶えながら、見ても触れても気持ちいい肌を実感できる新シリーズです。
-
シミをこれ以上濃くしたくない…
- 肌荒れやキメの乱れも悩み
という方におすすめです。
美白と肌荒れ防止のW有効成分*2に加え、肌のバリア機能を高めるセラミドで肌ブレ*3を解消してくれます。
2.シミの種類別おすすめ美白化粧水15選
ここからは、シミの種類別におすすめのシミ対策化粧水をご紹介します。
シミにおすすめの化粧水の選定基準 | |
---|---|
①成分 美容のプロである「化粧品成分検定上級スペシャリスト」がシミ対策におすすめの成分が配合されたものを厳選 |
|
②使用感 編集部で実際に化粧水を購入し、ベタつきや伸びの良さなどを確認&レビュー |
また、それぞれの化粧水がどの年代におすすめかもあわせてご紹介しています!
◆シミの種類別|おすすめの美白化粧水15選
※横にスクロールできます。
№ | 画像 | アイテム名 (ブランド) |
特徴 | 価格 |
おすすめの 年代 |
注目の成分 | 使用感 | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
日焼けや加齢によるシミにおすすめ |
||||||||||
① | シワ改善&美白*1のW効能 | 4,070円/150mL 3,685円/140mL(つめかえ用) |
30代~50代 | ・ナイアシンアミド ・推進性カテキン*3 |
・しっとりするけどベタつかない ・ダマスクローズのリッチな香り |
|||||
② | Wの有効成分で美白*1&肌荒れケア | 1,980円/180mL 1,760円/180mL(つめかえ用) |
20代~30代 |
・ビタミンC誘導体 ・ヒアルロン酸 |
・ベタつかないさっぱりした使用感 ・無香料で匂いもほぼ無し |
|||||
③ | シミの根本原因に着目 | 1,870円/30mL | 20代~40代 |
・ビタミンC・2-グルコシド |
・しっとりしてベタつかない ・無香料で癖がない |
|||||
④ | 新安定型ハイドロキノンで本格ケア! | 5,500円/120mL | 30代~50代 |
・ハイドロキノン ・ビタミンC誘導体 ・コラーゲン |
・サラっとした使用感 ・かすかにお花屋さんで嗅ぐような花の香り |
|||||
⑤ | Wの美白*1有効成分でアプローチ | 1,650円/180mL 1,320円/150mL(詰替用) |
20代~40代 |
・アルブチン ・ビタミンC誘導体 |
・保湿感たっぷり ・容器の口は適量ずつ出て使いやすい◎ |
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。*2 角質層まで。*3 茶エキス₋1
▼プチプラ商品を見たい方は下記もチェック
1,000円以下のプチプラ美白化粧水を見る!
2-1.日焼けや加齢によるシミにおすすめの美白化粧水5選
ここでは、最も一般的な日焼けなどでできるシミにおすすめの化粧水をご紹介します。
①アテニア
ドレススノー ローション
◆30代・40代・50代におすすめ
アテニアの「ドレススノー ローション」は、エイジングケア*1専門ブランドによって生み出されたシワ改善&美白*2のW効能美白化粧水。
・ナイアシンアミド(シミ予防&シワ改善*3) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/2837db7ed24b4f0891f490dbba0369f9.jpg)
スパンコールの数 | 20枚 ベタつかない |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/b5b9f2f513cc4d8aaa078f2b812d442a.jpg)
しっとりと肌へ馴染むのに、サラっとしてベタつかないのが◎。ローズ系の匂いが割と強いので苦手な方は注意。
ドレススノー ローション(医薬部外品)
*1 年齢に応じたお手入れのこと。*2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。*3 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。コラーゲンを産生しシワを改善すること。*4 茶エキス₋1。
②オルビス
オルビス ブライト ローション
◆20代・30代におすすめ
オルビスの「オルビス ブライト ローション」は、シミ対策*1と肌荒れ対策のWケアを叶える美白化粧水。
・ビタミンC誘導体(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/0a2ebebbdfd745baa8a9f2b91c01be4e.jpg)
スパンコールの数 | 16枚 ベタつかない |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/b5b9f2f513cc4d8aaa078f2b812d442a.jpg)
しっとりタイプでもかなりサラっとした使用感なので保湿ケアは別途必須な感じですが、ベタつきがないので朝のメイク前のケアに良いですね!
オルビス ブライト ローション(医薬部外品)
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。
③ファンケル
ブライトニング 化粧液 II しっとり
◆20代・30代・40代におすすめ
ファンケルの「ブライトニング 化粧液 II しっとり」はシミ予防*1と肌荒れケアをまとめ叶える薬用美白化粧液です。
・ビタミンC・2-グルコシド(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/47dca073c6ab4bf296b969e609d614e1.jpg)
スパンコールの数 | 24枚 ややベタつく |
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◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/da334a0373e14a3fb92cfd71cf5b938f.jpg)
みずみずしくしっとりとしたテクスチャで、肌馴染みが良いです。容器が小さめなのでコスパはいまいちかも。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。
◆30代・40代・50代におすすめ
アンプルールの「ラグジュアリーホワイトローションAO II」は、本格的なシミ・肝斑ケアを行いたい方におすすめのリッチな処方が魅力。
・ハイドロキノン(メラニンにアプローチ) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/603c025df5e14e05bbda1d9b4ebf6492.jpg)
スパンコールの数 | 24枚 ベタつかない |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/51baf79a9c39413a96a55b57ef3532c2.jpg)
肌にプルッとした質感ですが、伸ばすとスーっと馴染んであっという間にサラサラに!しっとり感はあまりないので人によっては物足りなさを感じるかも?
⑤ちふれ
美白化粧水 VC&AR
![シミ化粧水,ちふれ 美白化粧水 VC&AR](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/646b55626a674c0a9bc19ec9fcb69dc3.jpg)
◆20代・30代・40代におすすめ
ちふれの「美白化粧水VC&AR」は、潤いと美白の両方にアプローチし、滑らかな健やか肌へと導く化粧水。
・アルブチン、ビタミンC誘導体(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/20e6fd15393544ba893aa2b761705cb0.jpg)
スパンコールの数 | 25枚 ややベタつく |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/da334a0373e14a3fb92cfd71cf5b938f.jpg)
少しとろみがあり、伸びの良いテクスチャ。容器の口は出過ぎないように調節されています。ベタつきは若干あるのでそこだけ残念。
シミに特におすすめのビタミンC誘導体が配合された化粧水は、別記事でも詳しく紹介していますよ。
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2-2.ニキビや傷によるシミを防ぐ美白化粧水5選
傷跡など色素沈着タイプのシミにおすすめしたい美白化粧水をご紹介!
①オルビス
オルビス クリアフル ローション
◆20代・30代におすすめ
オルビスの「オルビス クリアフル ローション」は、ニキビ予防も叶えてくれる化粧水。
|
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/411d44a00268406794f89a0a3a576c46.jpg)
スパンコールの数 | 9枚 ベタつかない |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/b5b9f2f513cc4d8aaa078f2b812d442a.jpg)
かなりサラっとしたテクスチャで液だれしやすくコットンは必須。ですがパシャパシャ使えるさっぱりとした使用感はとても心地良いです!
②ビーグレン
QuSomeローション
◆20代・30代におすすめ
ドクターズコスメとして注目を集めるビーグレンの「QuSomeローション」は、独自の高浸透*1処方が魅力の化粧水。
・ビタミンC誘導体(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/58e66b9e1c084bab8dc3638df8042ae2.jpg)
スパンコールの数 | 18枚 ベタつかない |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/da334a0373e14a3fb92cfd71cf5b938f.jpg)
シャバシャバしていて水っぽいテクスチャなのでコットンを使ったほうが良さそう。ベタつきはないけど肌が吸い付くようなしっとり感があります!
*1 角質層まで。
③ホワイトルフィフス
薬用美白化粧水
![シミ,化粧水,ホワイトルフィフス 薬用美白化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/3caf61d7e55e4cc8815c72068531d5e3.jpg)
◆20代・30代・40代におすすめ
WHITELE FIFTH(ホワイトルフィフス)の「薬用美白化粧水」は、全身に使いやすいミストで出るトリガータイプの化粧水。
・プラセンタエキス(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/d8b6604c27a54fcc81cf269562d32f1d.jpg)
スパンコールの数 | 14枚 ベタつかない |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/ed156c31ae5a42368806fd9617e5ee49.jpg)
2プッシュほどで顔全体に微細ミストが広がるのでコスパ◎。大容量なので始めは重たいですが、フタの開け閉めがないのは便利。
薬用美白化粧水(医薬部外品)
④コーセー
ホワイトローションM(しっとり)
![シミ化粧水,コーセー ホワイトローションM(しっとり)](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/9725ec7152a94379909284c73200c673.jpg)
◆30代・40代・50代におすすめ
KOSE(コーセー)の「ホワイトローションM(しっとり)」は、肌をたっぷり潤し、滑らかな健やか肌へと近づける美白化粧水。
・ビタミンC誘導体(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/7a8c8c04ea8945de957a18bc5584fe9a.jpg)
スパンコールの数 | 28枚 ややベタつく |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/f0c1c69aed0f4b058dc866af9e3c462b.jpg)
肌に吸い付くように馴染んでいきます。匂いはありません。一度に出る量がかなり少ないので、忙しい朝とかはちょっとイラっとするかも…。
⑤キュレル
シミ・ソバカス予防ケア 化粧水 III とてもしっとり
![シミ,化粧水,キュレル シミ・ソバカス予防ケア 化粧水 III とてもしっとり](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/ba8de20a64a34b53b931fecb2a053184.jpg)
◆20代・30代におすすめ
乾燥性敏感肌でも使いやすい低刺激なアイテムを展開するCurel(キュレル)の「シミ・ソバカス予防ケア 化粧水 III とてもしっとり」。
・ビタミンC誘導体(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/88fad246e99547beb7492cc7a806a3a8.jpg)
スパンコールの数 | 32枚 ややベタつく |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/e463f77cb72e4906918f2b133d2eaa9c.jpg)
多少のベタつきはありますが、その分しっとり感があり肌が守られているな~という感じ。ワンプッシュで適量が出るのも使いやすいです。
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2-3.肝斑のシミにおすすめの美白化粧水5選
ここからは、ホルモンバランスの乱れや加齢によるシミ・肝斑をケアできるアイテムをご紹介。
①米肌
肌潤美白化粧水
◆20代・30代・40代におすすめ
米肌の「肌潤美白化粧水」は、米を発酵・熟成させて作られる保湿成分が肌にツヤとハリを届ける美白化粧水。
・トラネキサム酸(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/8836a91a7ac54a05aa8765b3e3326888.jpg)
スパンコールの数 | 16枚 ベタつかない |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/da334a0373e14a3fb92cfd71cf5b938f.jpg)
とろみがあってちょっとの量で顔全体に伸ばせるぐらい伸びが良い。エタノールっぽい匂いが割としっかりするので苦手な人は注意です。
![シミ,化粧水,dプログラム ブライトニングクリア ローション MB](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/91c7e243939d4dfe967cb7f4c31801f5.jpg)
◆30代・40代におすすめ
dプログラムの「ブライトニングクリア ローション MB」は、敏感肌にもおすすめのシミを予防*1できる美白化粧水。
・トラネキサム酸(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/d70a1caf42484841b4088242a289c469.jpg)
スパンコールの数 | 31枚 ややベタつく |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/e463f77cb72e4906918f2b133d2eaa9c.jpg)
少しベタつきはあります。その代わりしっとり感も強くて肌が守られる感じがするので、乾燥肌の方には特におすすめ。
ブライトニングクリア ローション MB(医薬部外品)
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。
③無印良品
エイジングケア薬用美白化粧水
![シミ,化粧水,無印良品 エイジングケア薬用美白化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/eb4c934785ca4a68b3d83f66c685edcc.jpg)
◆20代・30代・40代におすすめ
店舗数が多く購入しやすい、無印良品の「エイジングケア薬用美白化粧水」。
・トラネキサム酸(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/d8ef229ca1df4a0f85e73930a4d970ef.jpg)
スパンコールの数 | 33枚 ややベタつく |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/f0c1c69aed0f4b058dc866af9e3c462b.jpg)
薬草のような香りは好みが分かれそう。見た目以上にとろみのあるテクスチャで、とてもしっとり感のある使用感です。
エイジングケア薬用美白化粧水(医薬部外品)
④肌美精
大人のニキビ対策 薬用美白化粧水
![シミ,化粧水,肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/d860083e80cd4023ad7c46e3e38c49e4.jpg)
◆20代・30代・40代におすすめ
肌美精の「大人のニキビ対策 薬用美白化粧水」は、透明感*1あふれるクリアな素肌へと導く美白化粧水。
・ビタミンC誘導体(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/9456b1217b444273a4348e8c6fc6c023.jpg)
スパンコールの数 | 11枚 ベタつかない |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/51baf79a9c39413a96a55b57ef3532c2.jpg)
さっぱりした使用感でベタつきはほぼ感じません。肌馴染みも良く、癖がないだけにやや物足りなさを感じるかも。
大人のニキビ対策 薬用美白化粧水(医薬部外品)
【価格】
830円~/200mL※編集部調べ
【買える場所】ドラッグストアなど
*1 保湿により肌に潤いが与えられること。
⑤アクアレーベル
ブライトニングケア ローション M
![シミ,化粧水,アクアレーベル ブライトニングケアローション M](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/43a0db21a5bf4b999103641a51e56adb.jpg)
※リニューアル前の情報です。
◆20代・30代・40代におすすめ
AQUAREBEL(アクアレーベル)の「ブライトニングケア ローション」は、美白有効成分配合のシミを予防*1する美白化粧水。
・トラネキサム酸(美白有効成分) |
ベタつき検証
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/96bb048693164a8583a900237fb8e798.jpg)
スパンコールの数 | 25枚 ややベタつく |
---|
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/ed156c31ae5a42368806fd9617e5ee49.jpg)
若干とろみのあるテクスチャ。ベタつきは無くはないもののしっとり感がやや重いので、ナイトケア向きかも。
ブライトニングケア ローション M(医薬部外品)
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。
※本記事内のレビューや口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。掲載順序はランク付けや優劣評価を表現するものではありません。
※本章で言う美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことを指します。
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化粧水のおすすめ人気ランキング【2024年6月最新】本当にいいプチプラ&デパコスを徹底検証 |
3.【番外編】1,000円以下で買えるシミにおすすめのプチプラ美白化粧水5選
「最初は手頃な価格から始めたい」という方のために、1,000円以下で買えるプチプラ美白化粧水をご紹介していきます。
◆【番外編】1,000円以下で買えるシミにおすすめのプチプラ美白化粧水5選
※横にスクロールできます。
画像 |
アイテム名 (ブランド) |
特徴 | 価格 |
注目の成分 |
使用感 | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
① |
明色化粧品 薬用リンクルホワイトローション ▶公式サイトを見る |
シワ改善&美白*1ケアが同時に叶う |
990円/170mL |
・ナイアシンアミド ・グリチルリチン酸2K |
・乳白色の液状でサラサラ ・ビン容器で重たい |
|||
② |
コーセー ヒアロチャージ 薬用 ホワイト ローションM ▶公式サイトを見る |
さっぱりしたテクスチャが魅力 |
675円~/180mL 530円~/160mL |
・ビタミンC誘導体 ・ヒアルロン酸 |
・スルスルと肌に馴染む ・ほのかにオレンジの香り |
|||
③ |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水 ▶公式サイトを見る |
Wの有効成分で美白*1へアプローチ |
990円/170mL 880円/170mL (つめかえ用) |
・トラネキサム酸 |
・サラサラなテクスチャでベタつかない ・片手でも空けられるキャップ式タイプ |
|||
④ |
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 しっとりタイプ ▶公式サイトを見る |
「ビタミンC誘導体」配合プチプラの王道 | 990円/170mL 880円/170mL (つめかえ用) |
・ビタミンC誘導体 ・アルピニアホワイト ・グリチルリチン酸ジカリウム |
・ベタつかず、さっぱりした使用感 ・柑橘系の爽やかな香り |
|||
⑤ |
雪澄 薬用美白水 ▶公式サイトを見る |
「プラセンタエキス」でキメの整った クリアな素肌へ。 |
990円/500mL | ・プラセンタエキス ・ハトムギエキス ・グリチルリチン酸2K |
・甘いフローラルな香り ・サラサラでみずみずしい質感に |
それでは見ていきましょう。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。
①明色化粧品
薬用リンクルホワイトローション
![シミ,化粧水,明色化粧品 薬用リンクルホワイトローション](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/055d8efe4cc243e7b229656051933dae.jpg)
◆20代・30代・40代におすすめ
明色化粧品の「薬用リンクルホワイトローション」は、潤い成分をたっぷり配合し、乾燥でくすみがちなすっぴん肌の透明感*1を引き出す化粧水。
・ナイアシンアミド(美白&シワ改善成分) |
◆編集部の使用感レビュー
![シミ化粧水を使った編集部員](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/51baf79a9c39413a96a55b57ef3532c2.jpg)
乳白色の液状で、サラサラでさっぱりとしたテクスチャです。ビン容器でやや重たく、捨てるのが面倒かも?
*1 保湿により肌に潤いが与えられること。
②コーセー
ヒアロチャージ 薬用 ホワイト ローションM
![シミ,化粧水,コーセー ヒアロチャージ 薬用 ホワイト ローションL](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/f3beaed1c7564edaa9f45b1b2ca1d7fe.jpg)
◆20代・30代・40代におすすめ
コーセーの「ヒアロチャージ 薬用 ホワイト ローションM」は、肌馴染みが良く、さっぱりとしたテクスチャが魅力の美白化粧水。
・ビタミンC誘導体(美白有効成分) |
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/612cab3bebbe44688742c724b839e275.jpg)
かなりさっぱりしたテクスチャです。ベタつきは全然ありません。
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/ed156c31ae5a42368806fd9617e5ee49.jpg)
香料は入っていませんが、わずかにオレンジの香りがします。柑橘系の香りが苦手な方は避けたほうが無難かも。
ヒアロチャージ 薬用 ホワイト ローションM(医薬部外品)
【価格】
675円~/180mL
530円~/160mL(つめかえ用)※編集部調べ
【買える場所】ドラッグストアなど
③肌ラボ
白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
![シミ,化粧水,肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/e765b0e74016429abc2660863d4c70fa.jpg)
◆20代・30代・40代・50代におすすめ
肌ラボの「白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水」は、2種類の美白有効成分でシミを予防*1する美白化粧水。
・トラネキサム酸(美白有効成分) |
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/e463f77cb72e4906918f2b133d2eaa9c.jpg)
サラサラなテクスチャですが、馴染みが良く、肌がモッチリとしてきます。ベタつきも少ないです。
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/ed156c31ae5a42368806fd9617e5ee49.jpg)
無香料タイプで香りはありません。容器は、片手でも空けられるキャップタイプで、使いやすい◎。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。
④メラノCC
薬用しみ対策 美白化粧水
![シミ,化粧水,メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 しっとりタイプ](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/6e6a6939ac194278b35403e792d9a283.jpg)
◆20代・30代におすすめ
メラノCCの「薬用しみ対策 美白化粧水」は、高浸透*1ビタミンC誘導体を配合した美白化粧水。
・ビタミンC誘導体(美白有効成分) |
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/ed156c31ae5a42368806fd9617e5ee49.jpg)
柑橘系のさっぱりした爽やかな香りは万人受けするかと思います。
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/51baf79a9c39413a96a55b57ef3532c2.jpg)
サラサラな使用感でベタつきはあまり出ません。皮脂が出やすい脂性肌の方には特におすすめです。
*1 角質層まで。
⑤雪澄
薬用美白水
![シミ,化粧水,雪澄 薬用美白水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/5cd27adf414d4db882b947bd21a93e90.jpg)
◆20代・30代におすすめ
雪澄の「薬用美白水」は、ハトムギエキスで肌の潤いを満たし、キメの整った透明感*1ある肌へと導く美白化粧水。
・プラセンタエキス(美白有効成分) |
◆編集部の使用感レビュー
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/51baf79a9c39413a96a55b57ef3532c2.jpg)
全然ベタつかず、サラサラな使用感です。甘いフローラル系の香りは好き嫌いが分かれそう。
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/e463f77cb72e4906918f2b133d2eaa9c.jpg)
エタノールが入っていて少しスースーした感じがあります。アルコールが苦手な方は避けたほうが良いかも。
*1 保湿により肌に潤いが与えられること。
また、インナーケアにも力を入れてみたいという方は、別記事も参考にしてみてくださいね。
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出来てしまったシミに効く市販薬10選|おすすめの飲み薬&皮膚科でもらえる塗り薬 |
※本記事内の使用感レビューは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。
※本章で言う美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことを指します。
4.シミのケアに効果的な美白化粧水の使い方
シミを効果的にケアするためには、美白化粧水を正しい手順で使うことが大切です。
以下の手順を参考に使ってみてくださいね。
◆シミのケアに効果的な美白化粧水の使い方
![シミにおすすめの化粧水でスキンケアをする女性](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/89299d301e0f4465ae659f3e4d6c0954.jpg)
①まずは、適量の半分の化粧水を手に取り、両手で軽く温めます。
![シミにおすすめの化粧水でスキンケアをする女性](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/947c69bd59784f14a4d815172be4d49a.jpg)
②温めた化粧水を手のひらを使い、顔全体に馴染ませます。
![シミにおすすめの化粧水でスキンケアをする女性](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/a0b1e1b9ba534fbd86590754378d4913.jpg)
③もう半分の化粧水を手に取り、乾燥しやすい目元と口元を中心に重ね塗りします。
![シミにおすすめの化粧水でスキンケアをする女性](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/c307b1247824480ab2bc5e073b1b947b.jpg)
④化粧水がしっかりと馴染み、モッチリとした手触りになれば完了です。
化粧水を塗った後に、シミ対策の美容液やクリームをあわせて使うことで、より効果的にシミをケアすることができますよ。
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5.シミを防いで美肌を保つ生活習慣
ここからは、シミを防いで美肌を保つための生活習慣をご紹介します。
自分の生活習慣を見直してみて、できそうなものから取り入れてくださいね。
①日焼け止めで紫外線を防ぐ
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/6dc7fb4d9bab4b67a7a2de7fd2e30fd1.jpg)
シミの原因となるメラニンは、太陽光に含まれる紫外線を浴び、肌に炎症が起こることで発生します。
日焼け止めを使って、紫外線によるダメージから肌を守ることが、シミ対策には重要なんです。
![シミや化粧水について解説する監修医・皮膚科医](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/3391c7f0fa614fd5987e95fcf4c95fc6.jpg)
紫外線は窓ガラスを通過するため、室内にいても日焼け止めは塗りましょう。
日焼け止めを塗るのに加え、UVカット効果のあるカーテンを使うことも紫外線対策になりますよ。
日焼け止めは、汗や擦れで落ちてしまうと、効果が弱まってしまうので、2~3時間おきに塗り直すようにしてくださいね。
\シミ対策におすすめの日焼け止め/ | |
ナチュラルUVプロテクションミルク (ニールズヤード) |
|
![]() 画像出典:NEAL'S YARD |
SPF38/PA++++で、紫外線をしっかりブロック。 スキンケア効果の高いヤシ由来オイルで、肌を潤し整えます。 【価格/内容量】 |
紫外線は、日陰にいるときや曇りのときにも降り注いでいるので、油断せず日焼け止めを塗るようにしましょう。
▷参考:dプログラム「意外と知らない?紫外線対策」
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去年の日焼け止めは使える?開封後の残りの効果・使用期限を過ぎるとどうなるか・使い道など徹底調査 |
②シミ対策ができる栄養素をとる
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/6f65456258594565911314d9dd52b37d.jpg)
シミをケアするためには、食生活にも意識を向けることが大切です。
シミ対策に効果的な栄養素をとり、体の内側からアプローチしましょう。
◆シミ対策に効果的な栄養素
栄養素 | 働き |
---|---|
ビタミンA |
メラニンの生成を促進する活性酸素を抑える |
ビタミンC | メラニンの生成を抑える&酸化し濃くなったメラニンを薄くする ▶ビタミンCが多く含まれている食材 ...レモン、パプリカ、ブロッコリーなど |
ビタミンE |
活性酸素を抑える&ビタミンCをサポート |
食品でとるのが難しい場合は、これらの栄養素が入ったサプリを活用する方法もありますよ。
\シミ対策におすすめのサプリ/ | |
ビタミンA+C+E (アクティブサプリメント) |
|
![]() 画像出典: LiveActiveSTORE |
ビタミンA・C・Eをまとめて配合した、 美容と健康をサポートするサプリ。 【価格/内容量】 |
栄養をバランス良くとることも美肌を保つためには大切なので、偏りの少ない食生活を目指しましょう。
▷参考:資生堂「シミ・そばかすが気になるあなたへ」
▶関連記事を見る
③質の高い睡眠でターンオーバーを整える
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/b9868b6e005849d3817a7a3da5dd4dc2.jpg)
健やかな肌を保つには、睡眠中に活発化するターンオーバーのサイクルを整えることが重要。
寝不足などで睡眠の質が下がり、ターンオーバーが乱れると、シミや肌荒れが起きやすくなりますよ。
![シミや化粧水について解説する監修医・皮膚科医](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/3391c7f0fa614fd5987e95fcf4c95fc6.jpg)
ターンオーバーを整えるには、最低でも6時間程度は睡眠をとるようにしましょう。
また、スマホのブルーライトを浴びたりカフェインを摂取すると、脳が覚醒し、睡眠の質が低下してしまうため、寝る前は避けるようにしてくださいね。
スマホを見るのは就寝する「30分~1時間前」まで、カフェインの摂取は就寝する「4時間前」までに済ませるのがおすすめですよ。
▷参考:ハイチオール「肌荒れの改善策③睡眠と肌荒れの関係」
▶関連記事を見る
6.シミ対策化粧水に関してよくあるQ&A
最後に、シミ対策化粧水に関してよくあるQ&Aにお答えしていきます。
気になるものから見てみてくださいね。
Q1.化粧水でシミは消えるの?
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/ce7fb06c4c3e4b8e86b97c7c041a135f.jpg)
A.シミがこれ以上濃くなるのを防ぐ効果が期待ができます |
シミを対策する化粧水によって、
ターンオーバーを整える
メラニンの生成を抑える
ことで、今あるシミが濃くなるのを防ぐ効果が期待ができます。
しかし、シミを消すことは難しいため、セルフケアで対処できないシミは病院やクリニックでの治療がおすすめですよ。
▷参考:厚生労働省「医薬部外品の効能効果の範囲」
Q2.価格が高いほど良いアイテムなの?
![シミ,化粧水](https://c2.abt.aquasites.net/c/s750/c09f0398882e411eac94c61a3f318452.jpg)
A.金額に関係なく、自分に合ったアイテムを選びましょう! |
デパコスアイテムは、
広告宣伝費
ブランド料
などが上乗せされていることが原因で、価格が高い場合があるので、成分や使用感が自分にあっているかどうかで判断してくださいね。
デパコスの化粧水は別記事でもご紹介しています。
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7.まとめ
ここまで、シミ対策化粧水をご紹介してきましたが、気になるアイテムは見つかりましたか?
◆シミの種類別|おすすめの美白化粧水15選
※横にスクロールできます。
№ | 画像 | アイテム名 (ブランド) |
特徴 | 価格 |
おすすめの 年代 |
注目の成分 | 使用感 | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
日焼けや加齢によるシミにおすすめ |
||||||||||
① |
シワ改善&美白*1のW効能 | 4,070円/150mL 3,685円/140mL(つめかえ用) |
30代~50代 | ・ナイアシンアミド ・推進性カテキン*3 |
・しっとりするけどベタつかない ・ダマスクローズのリッチな香り |
|||||
② | Wの有効成分で美白*1&肌荒れケア | 1,980円/180mL 1,760円/180mL(つめかえ用) |
20代~30代 |
・ビタミンC誘導体 ・ヒアルロン酸 |
・ベタつかないさっぱりした使用感 ・無香料で匂いもほぼ無し |
|||||
③ | シミの根本原因に着目 | 1,870円/30mL | 20代~40代 |
・ビタミンC・2-グルコシド |
・しっとりしてベタつかない ・無香料で癖がない |
|||||
④ | 新安定型ハイドロキノンで本格ケア! | 5,500円/120mL | 30代~50代 |
・ハイドロキノン ・ビタミンC誘導体 ・コラーゲン |
・サラっとした使用感 ・かすかにお花屋さんで嗅ぐような花の香り |
|||||
⑤ | Wの美白*1有効成分でアプローチ | 1,650円/180mL 1,320円/150mL(詰替用) |
20代~40代 |
・アルブチン ・ビタミンC誘導体 |
・保湿感たっぷり ・容器の口は適量ずつ出て使いやすい◎ |
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。*2 角質層まで。*3 茶エキス₋1
自分にピッタリなシミ対策化粧水を使って、透明感ある美肌を手に入れてくださいね。
※この記事は2024年7月の情報をもとに作成しています。
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会(SCCJ)』
日本化粧品技術者会/化粧品用語集
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトBOOK 素肌美人になる!』(学研パブリッシング)
吉木伸子『正しいエイジングケア事典』(高橋書店)
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』(中央書院)