一度出来るとなかなか消えない、肌のシミ。
そのシミ、おすすめの化粧品を使って、徹底的に対策してみませんか?
今回は、シミ・そばかすにおすすめの化粧品をランキングでご紹介します。
- LDKやAmazon、楽天の売れ筋商品
- 実際に使った時の使用感
- 1mLあたりの価格比較
などを丸ごと調査!編集部イチオシの化粧品を厳選しました。
今回はスキンケアに詳しい皮膚科医の吉岡 容子先生に監修していただきました。
※2章、3章のアイテム選定は除きます。
CONTENTS
※価格はすべて税込みです。
※美白・シミに効く・シミケア・シミ予防とは、メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐことを指します。
1.出来てしまったシミに効く化粧品はある?効果的な選び方
シミはいくつか種類があり、そのうち「老人性色素斑・炎症後色素沈着・肝斑」のタイプなら、化粧品でのセルフケアがおすすめです。
化粧品でシミケアしてみたい!という方は、自分に合った化粧品の選び方を確認していきましょう。
反対にセルフケアが難しいイボや遺伝性のそばかす、出来てしまったシミを完全に消したい場合は、美容医療を検討してみてくださいね。
※参考:第一三共ヘルスケア「くすりと健康の情報局」、ハイチオール「あなたのシミの種類をチェック」
選び方のポイント①
美白表記がある薬用化粧品を選ぶ
化粧品選びの1つ目のポイントは、美白の表記に注目することです。
美白の表記は、厚生労働省が認めた美白有効成分を一定量以上配合している目印。シミへの効果が認められていますよ。
さらにパッケージの成分表示を見て、どんな美白有効成分が入っているか?をチェックするのもおすすめです。
◆美白有効成分の種類
成分の種類 |
こんな方におすすめ |
---|---|
トラネキサム酸 |
肝斑が出来てしまった ニキビ・炎症によるシミがある |
▼初心者におすすめ ビタミンC誘導体 |
日焼けをする機会が多かった 加齢と共にシミが増えてきた |
4MSK* |
肌のくすみ感も気になる |
コウジ酸 | 加齢と共にシミが増えてきた |
アルブチン | 日焼けをする機会が多かった |
カモミラET | ニキビ・炎症によるシミがある |
*4-メトキシサリチル酸カリウム塩
成分選びが初めての方は、ビタミンC誘導体をがおすすめ。市販のプチプラにも多数配合されており、幅広いシミケアが叶います。
承認された有効成分ではありませんが、皮膚科の治療でも用いられる「ハイドロキノン」もシミケアに高い効果が期待出来ます。
選び方のポイント②
プチプラは効果ある?使い続けやすい価格帯で選ぼう
化粧品選びの2つ目のポイントは、使い続けやすい価格のものを選ぶこと。
シミケア化粧品の効果を実感するのに、最低2~3か月以上はかかるためです。
高額な化粧品の販売価格には、広告費やパッケージ代など「効果や成分と関係ない費用」が含まれていることも…。
市販のプチプラにも良品は多数あるので、ご自身の予算に合ったものを選びましょう。
※参考:日本化粧品工業連合「化粧品等の適正広告ガイドライン 2020年版」
PR ファンケル
toiroシリーズ トライアルセット
※商品詳細は公式サイトをご覧ください。
価格 | 初回限定 1,200円 |
---|---|
商品の種類 | 化粧液(30mL)、乳液(15g)、クレンジング(20mL)、洗顔料(1回分×3個) |
ポイント | シミ予防*1&肌のゆらぎ不調対策に |
ファンケルの「toiroシリーズ トライアルセット」は、肌を調子よく整え、見ても触れても気持ちいい肌を実感出来る新シリーズです。
-
ストレス不調からくる肌荒れが悩み
- シミをこれ以上増やしたくない
という方におすすめです。
美白*1と肌荒れ防止のW有効成分*2に加えて、肌のバリア機能を高めるセラミドで肌ブレ*3を解消してくれます。
2.シミに効くおすすめ化粧品ランキング10選
ここからは、シミ対策におすすめの化粧品をご紹介!
LDKやアットコスメ、Amazon、楽天で売れ筋調査を実施!人気商品を集めて検証しました。
ランキング選定の方法 | ||
---|---|---|
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まずは、アンケート調査で愛用者が多く、美白成分・シミケア成分を配合した化粧品から選びました。 |
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3つの選定基準をもとにランキング化しました。 ①コスパ比較 1mL(1g)の価格を算出し、化粧水・美容液・クリームなど商品タイプの相場を踏まえて5点満点でコスパを評価。 ②使用感の検証 シミに悩む編集部員が、実際に使いテクスチャ・肌なじみ等を5点満点で評価。 ③続けやすさの調査 店舗数・容器の形状などを調査し、機能性・購入しやすさを5点満点で評価。 |
|
*ランキングは編集部独自の実地調査や選定基準に基づくものです。 |
◆シミを防ぐ化粧品おすすめランキング10選
※画像・順位をタップすると「詳しい紹介欄」へ飛びます。
順位 |
アイテムの特徴 | 価格 | 種類 |
総合評価 |
コスパ | 使用感 | 続けやすさ | 商品タイプ |
おすすめのシミ |
注目の成分 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
アテニア ドレススノー ローション |
4,070円/150mL | 化粧水 |
4.4/5点 美白ケア*1・ハリケアが叶う薬用化粧水 |
4.8点
【化粧水】 |
3.8点
さらさら感あり 香りが強め |
4.5点
適量出しやすい 市販で買える |
化粧水 |
加齢 日焼け |
ナイアシンアミド |
|
ビーグレン QuSomeホワイト2.0 |
6,600円/15g | 美容液 ※クリーム状 |
4.4/5点 ハイドロキノン入り の美容液 |
4.2点
【美容液】 |
4.5点
しっとり感あり ベタつかない |
4.5点
先端が細くシミ 部分に塗りやすい |
美容液 |
日焼け 加齢 ニキビ跡 |
ハイドロキノン | |
ファンケル ブライトニング 化粧液 II しっとり |
1,870円/30mL | 化粧水 |
4.1/5点 “シミの根本原因”にアプローチ*1 |
3.1点
【化粧水】 |
4.5点
しっとり感あり ベタつかない |
4.7点
お試しセットあり 適量出しやすい |
化粧水 |
日焼け 加齢 ニキビ跡 |
ビタミンC誘導体 | |
ポーラ ホワイトショット SXS N |
13,200円/20g |
美容液 ※クリーム状 |
4.0/5点 各雑誌ベストコスメ*2ランクイン美容液 |
3.5点
【美容液】 |
4.0点
密着感がある ややベタつく |
4.5点
フィット&集中 ケアしやすい形状 |
美容液 |
日焼け 加齢 |
ビタミンC誘導体 ルシノール |
|
HAKU メラノフォーカスEV |
11,000円/45g | 美容液 |
4.0/5点 18年連続 美白美容液市場売上No.1*3 |
4.8点
【美容液】 |
4.0点
柔らかく 肌なじみがよい |
3.2点
市販で買える 持ちやすい形状 |
美容液 |
日焼け |
4MSK*4 m-トラネキサム酸*5 |
*1 メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐこと。*2 インテージSRI,SRI+ 美白美容液市場 2005年1月~2022年12月 HAKU 金額シェア。*3 シリーズ累計で182冠:2023年6月28日現在VOCE (2022年8月号)【2022年上半期ベストコスメ】ブライトニング美容液部門 1位など。*4 4-メトキシサリチル酸カリウム塩。*5 トラネキサム酸。*6 価格は編集部調べです。
今回は、美容のスペシャリスト*が在籍する編集部メンバーで徹底検証しました!
|
編集部員:高橋(20代) 細かなシミが増えてきて、夏以外も日焼け止めを塗るようになった。とりあえずプチプラ化粧品でケアしている。 |
*化粧品成分上級スペシャリスト、コスメコンシェルジュ資格を所持 |
1位:アテニア ドレススノー ローション(医薬部外品)
編集部イチオシ!
点数 |
総合評価 4.4点/5点 コスパ4.8点 使用感3.8点 続けやすさ4.5点 |
---|---|
価格 | 4,070円/150mL |
「アテニア ドレススノー ローション」は、薬用美白*1・シワ改善のW効能を持つ化粧水です。
有効成分ナイアシンアミドを配合しており、シミ予防*1だけでなく、シワ改善も叶えます。
1本4,070円ですが約2~3か月分持つので、コスパ&続けやすさも魅力ですよ。
◎ オススメな人 |
・透明感のあるハリ肌を体感したい方 ・シミ予防だけでなく、シワケアも同時に叶えたい方 ・化粧水で美容液のような本格ケアがしたい方 ・とろみのあるテクスチャーが好きな方 |
▲ 合わない人
|
・美容液などでスポットケアしたい方 ・アルコールぽさが苦手な方 |
しっとりと肌へなじむのに、さらっとしてベタつかないのが◎。ローズ系のにおいがわりと強いので苦手な方は注意。
\まずはトライアルセットから!/
◆ドレススノー 14日間体験セット
大人設計の美白*1とシワ改善体験 価格:1,580円
|
ドレススノー ローション(医薬部外品)
*1メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。
2位:ビーグレン QuSomeホワイト2.0
点数 |
総合評価 4.4点/5点 コスパ4.2点 使用感4.5点 続けやすさ4.5点 |
---|---|
価格 | 6,600円/15g |
「b.glen(ビーグレン)QuSomeホワイト2.0」は、速攻型ハイドロキノン*1にを配合したドクターズコスメ美容液。
速攻型ハイドロキノン*1を2.0%配合し、頑固な悩み・くすみ*4のケアを叶える1本です。
独自の浸透技術*2で肌を優しく包み込み、今後の紫外線トラブル*3を防いでくれます。
▷参考:b.glen「浸透テクノロジー(QuSome)」
◎ オススメな人 |
・頑固な悩み、くすみにお悩みの方 ・過去の紫外線ダメージもケアしたい方 ・他の美白化粧品では効果を感じなかった方 ・レチノール、ビタミンC、ハイドロキシンなど、高濃度セルフケアを体感したい |
▲ 合わない人
|
・ハイドロキノンの刺激が気になる方 ・薬品のような独特なにおいが苦手な方 |
伸びがよく、しっとり感のあるクリームです。個人的にはピリつきなどの刺激は感じませんでしたが、薬品のような独特なにおいがしました。
\まずはトライアルセットから!/
◆7 day Special Set プログラム 1
高濃度セルフケアをお試し! 価格:1,490円
|
*1 整肌成分。*2 角層まで。*3 乾燥のこと。*4 乾燥によるくすみ。
3位:ファンケル ブライトニング 化粧液 II しっとり (医薬部外品)
点数 |
総合評価 4.1点/5点 コスパ3.1点 使用感4.5点 続けやすさ4.7点 |
---|---|
価格 | 1,870円/30mL |
「FANCL(ファンケル)ブライトニング 化粧液 II しっとり」は、中々消えないシミの根本原因にアプローチしてくれる化粧液。
ファンケル独自着目成分のアクティブビタミンCαが、肌角層のすみずみまで浸透し透明*1美肌へ導きます。
さらに薬用成分グリチルリチン酸2Kを配合。炎症を鎮めて肌荒れを防止します!
◎ オススメな人 |
・透明明白を目指したい方へ ・濃いシミ、乾燥、肌荒れとお悩みがある方 ・しっとりしたテクスチャーが好きな方 |
▲ 合わない人
|
・大容量のアイテムが欲しい方 ・べたつきが苦手な方 |
しっとりしたテクスチャーで肌なじみがよいです。容器は小さめですが伸びがよく、数滴で顔全体に行き渡ります。
\まずはトライアルセットから!/
◆無添加*2ブライトニング 薬用美白*31ヵ月集中セット
シミ*3・くすみ*4・肌荒れを徹底ケア! 価格:1,700円
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ブライトニング 化粧液 II しっとり(医薬部外品)
*1 保湿により肌に潤いが与えられること。*2 防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を一切使っていません。*3 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。 *4 乾燥によるくすみ。
4位:ポーラ ホワイトショット SXS N(医薬部外品)
編集部イチオシ!
ポーラ独自の複合美容成分を配合した美容液
点数 |
総合評価 4.0点/5点 コスパ3.5点 使用感4.0点 続けやすさ4.5点 |
---|---|
価格 | 13,200円/20g |
「POLA(ポーラ)ホワイトショット SXS N」は、独自の美容成分を配合したクリーム状の美容液です。
ルシノール&ビタミンC誘導体の美白有効成分をW配合し、シミ・そばかすの原因へ届きブロック*2します。
成分が肌に届きやすいよう密着性にこだわったクリームで、まっさらに冴え渡るような透明感*3の肌へ導きます。
◎ オススメな人 |
・ベストコスメ受賞*1の人気化粧品を使いたい ・気になるシミを集中ケアしたい ・集中美白美容液で冴えわたる透明感を目指す方 |
▲ 合わない人 |
・プチプラ市販品から選びたい方 ・べたつきが苦手な方 |
かなりこっくりとしたクリームで、肌にピタっとなじむ感覚がありました。付けた直後はベタつきを多少感じるため、顔全体よりも部分使いの方が向いてそうです。
\ミニサイズ付きセットはこちら/
◆本品+人気商品のミニサイズセット
人気商品付きのセットで気軽にお試し!
|
ホワイトショット SXS N(医薬部外品)
*1 シリーズ累計で182冠:2023年6月28日現在VOCE (2022年8月号)【2022年上半期ベストコスメ】ブライトニング美容液部門 1位など。*2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。*3 保湿により肌が潤うこと。
5位:HAKU メラノフォーカスEV(医薬部外品)
点数 |
総合評価 4.0点/5点 コスパ4.8点 使用感4.0点 続けやすさ3.2点 |
---|---|
価格 | 11,000円/45g |
「HAKU(ハク)メラノフォーカスEV」は、資生堂が開発した美白有効成分をW配合した贅沢美容液です。
4MSK*3とm-トラネキサム酸*4の2種類の美白成分を配合し、メラニン色素の過剰な生成を抑えます。
シミの根本原因をブロックしながら、肌本来の輝きをサポートしてくれますよ。
▷参考:資生堂「シミ予防研究所」
◎ オススメな人 |
・シミの発生源を根本からケアしたい方 ・美白美容液市場19年連続No.1*1の確かな化粧水を試してみたい方 ・値段よりも成分重視のシミ予防*2がしたい |
▲ 合わない人
|
・低価格、コスパ重視する方 |
滑らかな柔らかいクリームです。肌なじみもよく、ベタつきもありません。伸びがよいので顔全体に塗りやすいですが、高価格なのでたっぷり使うのは少し躊躇してしまいます…。
メラノフォーカスEV(医薬部外品)
*1 インテージSRI,SRI+ 美白美容液市場 2005年1月~2022年12月 HAKU 金額シェア(参考:「WHY HAKU」)。*2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。*3 4-メトキシサリチル酸カリウム塩。*4 トラネキサム酸。
6位:トランシーノ 薬用ホワイトニングスティック(医薬部外品)
点数 |
総合評価 3.9点/5点 コスパ3.9点 使用感3.5点 続けやすさ4.5点 |
---|---|
価格 | 2,801円~*1/5.3g |
「トランシーノ 薬用用ホワイトニングスティック」は、重ね付けでシミの集中ケアが叶うスティック状の美容液です。
◆こんな方におすすめ
- 気になるシミを集中的にケアしたい
- 目元のくすみ感をどうにかしたい
浸透サポート成分*2も配合しており、効率的にシミの原因にアプローチしてくれます。
スティック形状で硬く密着感があり、気になる部分にピンポイントで塗れるのも魅力です。
スティック状で滑りがよく、頬などの気になる部分に直接塗れるのがよいです。しっかりなじませないと、ハイライトのような白い粉が少し残ってしまいました。
薬用ホワイトニングスティック(医薬部外品)
*1 価格は編集部調べです/*2「浸透サポート成分」:シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール(保湿)
7位:オルビス ブライトローション(医薬部外品)
点数 |
総合評価 3.8点/5点 コスパ5.0点 使用感3.3点 続けやすさ3.0点 |
---|---|
価格 | 1,980円/180mL |
「ORBIS(オルビス)ブライト ローション」は、お手頃価格でブライトニングケアが叶う化粧水です。
◆こんな方におすすめ
- 紫外線やUVダメージによるシミが気になる
- 透明感のある肌を目指したい
抗炎症成分グリチルリチン酸2Kや、独自処方の高圧処理ビタミンC*1を配合!
肌角層の深くまで浸透*2し、みずみずしく潤って光り輝くような潤い肌へと導きます。
オイルフリー処方なのでベタつきもなくさっぱりとした使用感。夜のケアというよりも、とくに朝のスキンケアに使いやすそう!
\まずはトライアルセットから!/
◆オルビス ブライト 贅沢体験セット
化粧水をたっぷり堪能できるセット! 初回限定:1,480円
|
ブライト ローション(医薬部外品)
*1 高圧処理を行ったL-アスコルビン酸。*2 角層まで。*3 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。
8位:米肌 肌潤美白化粧水(医薬部外品)
点数 |
総合評価 3.6点/5点 コスパ4.2点 使用感3.6点 続けやすさ3.0点 |
---|---|
価格 | 6,050円/120mL |
「米肌 肌潤美白化粧水」は、美白*1と高保湿を両立したエイジングケア*2化粧水です。
◆こんな方におすすめ
- 美白*1も、保湿成分もこだわりたい
- 肌への優しさにこだわって選びたい
良質なお米で作られた潤い美容成分と、美白有効成分のトラネキサム酸を配合。
シミやくすみの予防*1をしながら、キメがととのった明るい印象の肌へ導きます。
とろっとした質感が気持ちよくて、顔全体に伸ばせるぐらい伸びがいい!エタノールっぽいにおいがわりとしっかりするところだけ少し残念…。
肌潤美白化粧水(医薬部外品)
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。*2 年齢に応じたお手入れのこと。
9位:アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX (ブライトニング)(医薬部外品)
点数 |
総合評価 3.5点/5点 コスパ4.9点 使用感2.7点 続けやすさ3.0点 |
---|---|
価格 | 1,782円/90g |
「アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX (ブライトニング)」は、お手軽なスキンケアが出来るオールインワンジェルのクリームです。
◆こんな方におすすめ
- スキンケアにかける時間がない
- ドラッグストアで買える美白*1化粧品が欲しい
資生堂から開発・誕生した美白有効成分4MSK*2が、メラニンの過剰生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。
1品5機能(化粧水・乳液・クリーム・美容液・マスク)のオールインワンタイプで、忙しい方にもおすすめの化粧品です。
ふわっとした滑らかなクリーム状です。肌なじみもよく華やかな香りが心地よいです。軽い使用感なので、冬だと美容液やクリームをプラスして保湿したくなるかも…。
スペシャルジェルクリーム EX (ブライトニング)(医薬部外品)
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。*2 4-メトキシサリチル酸カリウム塩。
10位:魔女工場 ガラクナイアシン2.0エッセンス
点数 |
総合評価 3.0点/5点 コスパ5.0点 使用感2.0点 続けやすさ2.0点 |
---|---|
価格 | 3,190円/50mL |
「ma:nyo(魔女工場)ガラクナイアシン2.0エッセンス」は、健康的な素肌を目指せる韓国ブランドの美容液です。
◆こんな方におすすめ
- 韓国コスメの美容液から選びたい
- 肌のくすみ感や乾燥が気になる
ビタミンなどの栄養素を含むガラクトミセスを中心とする成分で、揺るぎやすい肌をサポートしてくれます。
水のようなさらさらとしたテクスチャーで、さっぱり系の化粧品をお求めの方におすすめです。
さらっとした化粧水のようなテクスチャーで、肌にじんわりなじみました。スポイトタイプの容器なので、出すのが少し面倒くさいです。
ガラクナイアシン2.0エッセンス
3.ドラッグストアで買えるプチプラのシミケア化粧品6選
ここからは、コスパにも注目して厳選したシミケア化粧品をご紹介していきます!
◆ドラッグストアで買えるプチプラのシミケア化粧品6選
※横にスクロールしてご覧いただけます
画像 | 商品の特徴 | 価格 | ポイント | アイテム |
おすすめの シミの種類 |
主な美白成分 |
---|---|---|---|---|---|---|
メラノCC 薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液 |
1,628円/20mL | 3種のビタミンC配合で初めてのシミケアにも◎ | 美容液 |
日焼け 加齢 ニキビ跡 |
ビタミンC誘導体 | |
キュレル シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム |
3,080円/40g |
乾燥性の敏感肌の ためのクリーム |
クリーム |
ニキビ跡 |
カモミラET | |
ちふれ 美白美容液VC&AR |
1,650円/30mL | 2つの美白成分&保湿成分配合の高コスパが魅力的 | 美容液 |
日焼け 加齢 ニキビ跡 |
アルブチン ビタミンC誘導体 |
|
アクアレーベル トリートメントローション(ブライトニング) |
1,430円/170mL | シミ予防・乾燥・ハリ不足など多角的なケアが叶う | 化粧水 |
ニキビ跡 肝斑 |
4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩) |
|
小林製薬 ケシミンクリームEX |
978円~/12g※ | 高密着クリームでシミの元にアプローチ | クリーム |
日焼け 加齢 ニキビ跡 |
ビタミンC誘導体 アルブチン |
|
サボリーノ薬用 ひたっとマスク BR |
770円/10枚 | シートマスクで潤い密着全顔ケア | シートマスク・パック |
日焼け 加齢 ニキビ跡 |
トラネキサム酸 |
※価格は編集部調べです。
プチプラ① メラノCC 薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液(医薬部外品)
編集部のイチオシ!
価格以上の贅沢成分で購入しやすさも◎
アイテム |
美容液 |
---|---|
主な有効成分 |
ビタミンC誘導体 |
価格 |
1,628円/20mL |
「メラノCC 薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液」は、3種のビタミンC誘導体を配合した美容液です。
◆こんな方におすすめ
・とりあえずシミケアを始めてみたい
・ニキビなどの炎症によるシミが気になる
プチプラながら美白成分*1に加え、抗炎症成分*2も配合している贅沢なアイテムです。
柑橘系の香りで、オイルのような使い心地です。付ける量は少量でOKなので、長期間使えそう。ただ、1滴ずつしか出てこないのは少し不便でした。
薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液(医薬部外品)
*1「美白」:メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと *2「抗炎症成分」:アラントイン
プチプラ② キュレル シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム(医薬部外品)
アイテム |
クリーム |
---|---|
主な有効成分 |
カモミラET |
価格 | 3,080円/40g |
「Curél(キュレル)シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム」は、乾燥性敏感肌を考えて作られたクリームです。
◆こんな方におすすめ
・化粧品で肌荒れしやすい
・シミ予防*1をしながら保湿もしたい
保湿成分のセラミドを補いつつ、外的刺激から肌を守る美白ケア*1が叶います。
ふわっと軽い付け心地で、クリーム初購入の方でも快適に使えそう。薬用っぽいにおいが多少するので、香りにこだわりのある方は注意が必要かもしれません。
シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム(医薬部外品)
*1「シミ予防」「美白ケア」:メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐこと
プチプラ③ ちふれ 美白美容液VC&AR(医薬部外品)
アイテム |
美容液 |
---|---|
主な有効成分 |
アルブチン、ビタミンC誘導体 |
価格 | 1,650円/30mL |
「ちふれ 美白美容液VC&AR」は、2つの美白有効成分を配合した美容液です。
◆こんな方におすすめ
・肌の乾燥も気になる
・日焼けしがちの肌を守りたい
美白成分だけでなく、保湿成分もたっぷり配合したコスパの高さも魅力的ですよ。
容量は少なめですが、伸びがよく見た目よりも長く使えそう。とろみのあるテクスチャーのため、皮脂が多い人はベタつきが気になるかもしれません。
美白美容液VC&AR(医薬部外品)
プチプラ④ アクアレーベル トリートメントローション(ブライトニング)(医薬部外品)
アイテム |
化粧水 |
---|---|
主な有効成分 |
4MSK*1 |
価格 | 1,430円/170mL |
「アクアレーベル トリートメントローション(ブライトニング)」は、2タイプの使用感から選べる化粧水です。
◆こんな方におすすめ
・敏感肌で肌荒れしやすい
・顔全体のシミ予防*2をしたい
シミ予防*2に加えて、乾燥、ハリ不足など、様々な肌悩みをケアしてくれます。
とろみのあるテクスチャーで、肌の潤いを感じます。ベタベタとまではいきませんが、しっとり感はやや重めです。
トリートメントローション(ブライトニング)(医薬部外品)
*1 4-メトキシサリチル酸カリウム塩。*2 メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐこと。
プチプラ⑤ 小林製薬 ケシミンクリームEX(医薬部外品)
アイテム |
クリーム |
---|---|
主な有効成分 |
ビタミンC誘導体、アルブチン |
価格 |
978円~/12g ※編集部調べ |
「小林製薬 ケシミンクリームEX」は、2つの美白有効成分を配合したクリームです。
◆こんな方におすすめ
・肌のくすみも気になる
・マスク生活でシミが増えてきた
美白成分と保湿成分のプレミアムな処方で、透明感*1のある肌へと導いてくれます。
適量を出しやすく、気になる箇所にピンポイントで塗りこめます。ただ若干量が少ないので、かさつきがひどく消費量が多い方には不向きかも…。
ケシミンクリームEX(医薬部外品)
*1 保湿により肌が潤うこと。
プチプラ⑥ サボリーノ薬用 ひたっとマスク BR(医薬部外品)
アイテム |
シートマスク・パック |
---|---|
主な有効成分 |
トラネキサム酸 |
価格 | 770円/10枚 |
「サボリーノ 薬用 ひたっとマスク BR」は、美白有効成分トラネキサム酸を配合した薬用潤いシートマスク。
◆こんな方におすすめ
- 贅沢&時短ケアを叶えたい
- 顔全体を一気にお手入れしたい
化粧水+乳液+美容液+クリーム+パックの機能を持つ、5in1シートマスクなので、忙しい日のケアにもおすすめです。
適量を出しやすく、気になる箇所にピンポイントで塗りこめます。ただ若干量が少ないので、かさつきがひどく消費量が多い方には不向きかも…。
薬用 ひたっとマスク BR(医薬部外品)
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シミにおすすめの美白化粧水20選【医師監修】プチプラ&ドラッグストアの市販品を徹底検証 |
4.男性におすすめのメンズ向けシミケア化粧品3選
ここからは男性のシミケアにおすすめの化粧品を3つご紹介します!
リーズナブルな価格帯からメンズ向けアイテムを選びましたよ。
◆男性におすすめのメンズ向けシミケア化粧品3選
※横にスクロールしてご覧いただけます
画像 | 商品の特徴 | 価格 | ポイント | アイテム |
おすすめの シミの種類 |
主な美白成分 |
---|---|---|---|---|---|---|
無印良品 エイジングケア薬用美白クリーム |
1,990円/45g | エイジングケア*1も叶うシミ対策クリーム | クリーム |
日焼け 加齢 ニキビ跡 肝斑 |
トラネキサム酸 ビタミンC誘導体 |
|
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 |
990円/140mL |
抗炎症成分も配合の超プチプラ美白乳液 | 乳液 |
ニキビ跡 肝斑 |
トラネキサム酸 | |
イハダ 薬用クリアローション |
1,980円/180mL | 敏感肌にも嬉しい低刺激設計 | 化粧水 |
ニキビ跡 肝斑 |
トラネキサム酸 |
*1 年齢に応じたお手入れのこと。
メンズ① 無印良品 エイジングケア薬用美白クリーム(医薬部外品)
アイテム |
クリーム |
---|---|
主な有効成分 |
トラネキサム酸、ビタミンC誘導体 |
価格 | 1,990円/45g |
「無印良品 エイジングケア薬用美白クリーム」は、岩手県釜石の天然水を使用した自然派クリームです。
◆こんな方におすすめ
・日焼けをする機会が多かった
・歳を重ねて肌質が変わってきた
シミ・くすみや乾燥など、幅広いエイジングケア*1をしたい方におすすめですよ。
軽くてみずみずしいクリームなので、少量でも顔全体に伸ばしやすいです。保湿力を求めている方は、やや物足りないかもしれません。
エイジングケア薬用美白クリーム(医薬部外品)
*1「エイジングケア」:年齢に応じたケア
メンズ② 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液(医薬部外品)
アイテム |
乳液 |
---|---|
主な有効成分 |
トラネキサム酸 |
価格 |
990円/140mL |
「肌ラボ白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液」は、抗炎症成分*1も配合した美容液のような乳液です。
◆こんな方におすすめ
・顔全体のシミ予防*2をしたい
・ニキビ、肌荒れも気になる
1,000円以下の超プチプラのため、量を気にせずたっぷり使えるのも嬉しいポイントです。
とろっとしたクリーミーなテクスチャーで、塗った直後の肌触りはモチモチしています。若干ベタつきやすいので、乾燥が気になる時期に使いたくなるアイテムです。
白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液(医薬部外品)
*1 グリチルリチン酸2K。 *2 メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐこと。
メンズ③ イハダ 薬用クリアローション(医薬部外品)
アイテム |
化粧水 |
---|---|
主な有効成分 |
トラネキサム酸 |
価格 | 1,980円/180mL |
「IHADA(イハダ)薬用クリアローション」は、肌トラブルもケアしたい方に向けて作られた化粧水です。
◆こんな方におすすめ
・敏感肌で肌荒れしやすい
・ニキビ跡など炎症後のケアがしたい
抗炎症成分と美白成分にこだわった配合で、肌に優しいシミケアが出来ますよ。
さらっとしたテクスチャーですが、塗った後は肌の潤いを感じます。容器の蓋の開け閉めがスムーズにいかない時がありました。
薬用クリアローション(医薬部外品)
5.シミケア化粧品の正しい使い方
自分にぴったりの化粧品を選んだ後は、正しい手順・方法で、シミケアすることが大事です。
スキンケアの正しい順番
基本的には、水分の多いアイテムの後に、油分の多いアイテムを塗るのがコツですよ。
さらにスキンケアの仕方も見直してみましょう!
正しいスキンケア方法
STEP① クレンジング
クレンジングは、ごしごし強くこすらず、指の腹や手のひらを使って優しくなじませることが大事です。
アイラインなどのポイントメイクは、専用リムーバーでしっかり落としましょう。帰宅したら早めにメイクを落とすことも大切ですよ。
STEP② 洗顔
洗顔料はネットでしっかり泡立てて、泡を転がすように優しく洗いましょう。
32~35°程度のぬるま湯を使い、生え際から顎・耳元まできちんとすすぎます。
STEP③ 化粧水
化粧水は500円玉程度の量を取り、両手で温めた後に顔へとなじませていきます。
肌への摩擦もシミの大きな原因になるので、化粧水をなじませる時に、強く叩く+パッティングするのはNGです。こすらず優しく広げていくことが大事です。
STEP④ 乳液・クリーム
とくに、まぶたや口元などの乾燥しやすい部位には、乳液やクリームを重ね付けをするのがおすすめです。
必要な水分・油分をバランスよく補うことが出来ます。
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6.40代・50代も間に合う!美白&美肌を保つ生活習慣
ここからは、美白&美肌をキープするための生活習慣をご紹介します。
肌は生活習慣に大きく左右されるため、出来るところから取り入れてみてくださいね。
①紫外線対策を徹底する
シミの一番の原因は紫外線。だからこそ、徹底したUV対策は必要不可欠です。
まずは日焼け止めを使って、紫外線から肌を守りましょう。
◆日焼け止めの正しい塗り方
①適量の日焼け止めを手に取る |
---|
|
②両頬・額・鼻・あごの5点に置く |
|
③中指と薬指で丁寧に伸ばしていく |
|
④日焼けしやすい頬骨・額に重ね塗り |
|
ベースメイク前に日焼け止めを塗り、5分ほど待ってから下地を付けると◎
日焼け止めは汗や皮脂などで落ちやすいため、2~3時間おきに塗り直すことが大切です。
また、日焼け止めとあわせて、
- 日傘の使用
- 帽子の着用
などの対策も行うとより効果的ですよ。
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②シミ対策にいい栄養素・食べ物をとる
紫外線を浴びると、体内ではシミなどの肌トラブルを招く活性酸素が発生してしまいます。
そこで、活性酸素から肌を守る栄養素を食べ物で摂取することも、シミケアに有効です。
◆シミ対策におすすめの栄養素
栄養素 |
働きとおすすめの食べ物 |
---|---|
ビタミンA | 活性酸素の働きを抑える ▼おすすめの食べ物 にんじん、かぼちゃ、トマトなど |
ビタミンC | 活性酸素の働きを抑える&メラニンの還元 ▼おすすめの食べ物 ブロッコリー、いちご、パセリなど |
ビタミンE | 活性酸素の抑制&ビタミンCの働きをサポート ▼おすすめの食べ物 ナッツ類、青魚、たらこなど |
なお、柑橘類やキュウリ・パセリなどに含まれる「ソラレン」という成分は、紫外線の吸収を促進してしまうため摂取する時間帯に注意が必要です。
レモンやパセリといったソラレンを含む食品で栄養素を摂取する際は、夕食に取り入れ、朝・昼食は避けるようにしましょう。
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③睡眠の質を高める
睡眠不足は、肌のターンオーバー(=生まれ変わりサイクル)を乱し、メラニンの排出を妨げる原因に。
そのため、質の高い睡眠をしっかりとることも、美白&美肌を手に入れるには肝心です。
- 起きる時間を一定にする
- 眠る前の3時間は食事をしない
- 就寝前はスマートフォン・パソコンなどのブルーライトを見ない
- 部屋を真っ暗にして眠る
とくに、起きる時間を一定にすることは、体内時計が整い熟睡しやすくなるため、まず初めに心がけてみてくださいね。
7.消えないシミや化粧品の気になる疑問Q&A
最後に、シミやシミケア化粧品に関する疑問にお答えします。
ぜひ、気になる質問からチェックしてくださいね。
Q1. ハイドロキノンの注意点は?
副作用や日焼け対策に注意が必要です。
“肌の漂白剤”とも言われるほど、高い美白効果の期待が出来る成分ですが、知っておきたい注意点がいくつかあります。
- 6か月以上の長期使用は避ける
…休薬する必要があるため
- アレルギー反応が起きる場合がある
…赤み、皮むけなど
- 日焼けでシミが濃くなる場合がある
…日中の使用で紫外線を吸収しやすくなる
そのためハイドロキノン配合の化粧品を使う場合は、
- 日焼け対策を万全にする
- 使用方法、保管方法をしっかり守る
- 使用を再開する場合は、3か月間ほど期間を空ける
などを意識しましょう。
Q2. スキンケアや化粧品の効果が表れるのはいつ頃?
2か月程度は様子をみてみましょう。
肌が生まれ変わるターンオーバーは、28日~56日程度と幅があるため、約2か月間は様子を見るのがおすすめです。
また、効果の表れ方も個人差があり、
- シミの種類や大きさ
- 日々の体調
などにも左右されるため、ぜひ目安として参考にしてみてくださいね。
Q3. セルフケアで消えないシミはどうしたらいい?
美容医療で治すという方法もあります。
美容皮膚科や美容外科といった医療機関では、セルフケアで消えないシミも治療が可能です。
◆クリニックでの代表的なシミ治療
治療名 | 特徴 | 費用感 | メリット | デメリット |
---|---|---|---|---|
レーザー |
レーザーを照射し シミを薄くする治療 |
約3,000円~ 15,000円/回 |
治療回数1回から2回と少なく済む。 |
治療中は痛みが出やすい。 |
光治療 |
光を広範囲に照射し |
約10,000円~ 50,000円/回 |
痛みやダウンタイムが少なめ。 |
複数回の照射が必要でその分予算がかかる。 |
ケミカル ピーリング |
古い角質を除去して ターンオーバーを促す治療 |
約5,000円~ |
痛みやダウンタイムが少なめ。 |
まれに赤みやかゆみなどの副作用が出る |
イオン導入 |
肌に微弱な電流を流し 美容成分を浸透させる治療 |
約5,000円~ 20,000円/回 |
痛みやダウンタイムが少なめ。 |
治療効果が穏やか。 |
外用薬 |
塗り薬での治療 例)ハイドロキノン、トレチノインなど |
約1,500円~ 5,000円/5g |
自宅で治療が出来て値段がリーズナブル。 |
治療効果が出るまでに時間がかかる。 アレルギー反応・日焼けなど。 |
内服薬 |
飲み薬での治療 例)シナール、トラネキサム酸など |
約1,500円~ 3,000円/月 |
自宅で治療が出来て値段がリーズナブル。 |
治療効果が穏やか。 食欲不振・胸やけなどのリスクがある。 |
美容医療を検討したい方は、まずカウンセリングを受けて、自分のシミに合った治療法を相談してみましょう。
8.まとめ|出来てしまったシミで後悔しないために
最後にもう一度、シミに効くおすすめ化粧品をまとめておきます。
◆シミを防ぐ化粧品おすすめランキング10選
※画像・順位をタップすると「詳しい紹介欄」へ飛びます。
順位 |
アイテムの特徴 | 価格 | 種類 |
総合評価 |
コスパ | 使用感 | 続けやすさ | 商品タイプ |
おすすめのシミ |
注目の成分 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
アテニア ドレススノー ローション |
4,070円/150mL | 化粧水 |
4.4/5点 美白ケア*1・ハリケアが叶う薬用化粧水 |
4.8点
【化粧水】 |
3.8点
さらさら感あり 香りが強め |
4.5点
適量出しやすい 市販で買える |
化粧水 |
加齢 日焼け |
ナイアシンアミド |
|
ビーグレン QuSomeホワイト2.0
|
6,600円/15g | 美容液 ※クリーム状 |
4.4/5点 ハイドロキノン入り の美容液 |
4.2点
【美容液】 |
4.5点
しっとり感あり ベタつかない |
4.5点
先端が細くシミ 部分に塗りやすい |
美容液 |
日焼け 加齢 ニキビ跡 |
ハイドロキノン | |
ファンケル ブライトニング 化粧液 II しっとり
|
1,870円/30mL | 化粧水 |
4.1/5点 “シミの根本原因”にアプローチ*1 |
3.1点
【化粧水】 |
4.5点
しっとり感あり ベタつかない |
4.7点
お試しセットあり 適量出しやすい |
化粧水 |
日焼け 加齢 ニキビ跡 |
ビタミンC誘導体 | |
ポーラ ホワイトショット SXS N
|
13,200円/20g |
美容液 ※クリーム状 |
4.0/5点 各雑誌ベストコスメ*2ランクイン美容液 |
3.5点
【美容液】 |
4.0点
密着感がある ややベタつく |
4.5点
フィット&集中 ケアしやすい形状 |
美容液 |
日焼け 加齢 |
ビタミンC誘導体 ルシノール |
|
HAKU メラノフォーカスEV |
11,000円/45g | 美容液 |
4.0/5点 18年連続 美白美容液市場売上No.1*3 |
4.8点
【美容液】 |
4.0点
柔らかく 肌なじみがよい |
3.2点
市販で買える 持ちやすい形状 |
美容液 |
日焼け |
4MSK*4 m-トラネキサム酸*5 |
*1 メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐこと。*2 インテージSRI,SRI+ 美白美容液市場 2005年1月~2022年12月 HAKU 金額シェア。*3 シリーズ累計で182冠:2023年6月28日現在VOCE (2022年8月号)【2022年上半期ベストコスメ】ブライトニング美容液部門 1位など。*4 4-メトキシサリチル酸カリウム塩。*5 トラネキサム酸。*6 価格は編集部調べです。
ぜひ、シミに効く化粧品を日々のスキンケアに取り入れて、健やかな美肌を手に入れてくださいね!
※この記事は2024年8月の情報をもとに作成しています。
参考文献
厚生労働省『化粧品・医薬部外品等ホームページ』
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会(SCCJ)』
日本化粧品技術者会/化粧品用語集
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトBOOK 素肌美人になる!』(学研パブリッシング)
吉木伸子,岡部美代治,小田真規子監修『素肌美人になれる 正しいスキンケア事典』(高橋書店)
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典 2012』(中央書院)
小西さやか『日本化粧品検定 2級・3級対策テキスト コスメの教科書』(株式会社主婦の友社)
あくまで美白化粧品の効果は、予防ケアまでです。
・シミを増やさない
・シミを発生させない
・シミをこれ以上濃くしない
といった目的なら、美白化粧品を使う価値アリですよ。